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黄豆南瓜粥

黄豆南瓜粥

/更多做法
评论(10)浏览(30157)
  • 准备时间:30分钟-1小时
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:5-6人
 
简介

蓝色南半球 发布于2012-01-29

未经允许,不得转载!
这是款清爽简单而又健康的粥。

食材

  • 主料
  • 黄豆

    150g
  • 南瓜

    500g
  • 碎米

    150g
  •  
  • 辅料
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 清水

    适量
  •  
步骤
黄豆南瓜粥的做法步骤1

1.先将黄豆提前浸泡。

黄豆南瓜粥的做法步骤2

2.碎米洗衣干净手少许盐以及橄榄油腌约半小时以上。

黄豆南瓜粥的做法步骤3

3.南瓜切块备用。

黄豆南瓜粥的做法步骤4

4.将腌过的碎米放入压力锅里。

黄豆南瓜粥的做法步骤5

5.然后将黄豆加入。

黄豆南瓜粥的做法步骤6

6.再将南瓜放入。

黄豆南瓜粥的做法步骤7

7.注入约半锅清水。

黄豆南瓜粥的做法步骤8

8.大火煮沸约半小时,慢火约十分钟后熄火。

黄豆南瓜粥的做法步骤9

9.待压力锅气排完之后打开锅盖即可食用。

小贴士
这一款粥我喜欢不放盐,如果说喜欢的话可适当放少许。
向你推荐: 黄豆的做法   南瓜的做法   碎米的做法
 

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