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山药香菇枸杞排骨汤

山药香菇枸杞排骨汤

/更多做法
评论(59)浏览(427768)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:2小时以上
  • 用餐人数:3-4人
 
简介

cy757757 发布于2011-12-18

未经允许,不得转载!
山药:有健脾、补肺、固肾、益精等功效。
香菇:有消化不良、便秘、减肥等作用。
枸杞:补肾益精,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。
昨天我带孩子去上语讯课,两个小时后回来,打开门一看,哇,真的是香味四溢,香菇渗着排骨的肉香,整个房间都可以闻得到。一个砂锅刚好一家三个人吃,营养又美味,宝贝可是一口气把他爱吃的香菇和汤都喝光,老公干脆连面也不吃了,专吃里面的料,呵呵,看了真舒服。

食材

步骤
山药香菇枸杞排骨汤的做法步骤1

1.山药一根

山药香菇枸杞排骨汤的做法步骤2

2.香菇泡好

山药香菇枸杞排骨汤的做法步骤3

3.枸杞少许

山药香菇枸杞排骨汤的做法步骤4

4.把山药削皮切断,放入沙锅

山药香菇枸杞排骨汤的做法步骤5

5.排骨焯水

山药香菇枸杞排骨汤的做法步骤6

6.把焯好水的排骨放入沙锅

山药香菇枸杞排骨汤的做法步骤7

7.放入泡好的香菇

山药香菇枸杞排骨汤的做法步骤8

8.放入洗好枸杞

山药香菇枸杞排骨汤的做法步骤9

9.倒入沸水

山药香菇枸杞排骨汤的做法步骤10

10.两个小时后加入适量的盐和少许的胡椒粉

山药香菇枸杞排骨汤的做法步骤11

11.可以出锅啦

小贴士
等汤好了后再加入盐哦,这样肉质会比较鲜美,不觉得老硬!!
向你推荐: 排骨的做法   山药的做法   香菇的做法   枸杞的做法
 

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