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蓝莓思慕雪碗

蓝莓思慕雪碗

/更多做法
评论(42)浏览(725548)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

挪红 独家发布于2018-05-14

未经允许,不得转载!
到了夏天差不多每天都会打上一杯思慕雪,最近又迷上了思慕雪碗,可以加入大量的坚果、干果和饼干碎,这么一大碗做为早餐真是能量满满,又没过剩的油脂,真是太棒了!
材料(2碗):酸奶120克、冻蓝莓100克、橙子1个、香蕉1根、饼干2块、杏仁和腰果各20克

食材

步骤
蓝莓思慕雪碗的做法步骤1

1.备好好材料:酸奶120克、冻蓝莓100克、橙子1个、香蕉1个、饼干2块、杏仁和腰果各20克

蓝莓思慕雪碗的做法步骤2

2.用小勺子将饼干压成粗颗粒。

蓝莓思慕雪碗的做法步骤3

3.香蕉剥皮掰成小块,放进料理桶中。

蓝莓思慕雪碗的做法步骤4

4.酸奶和蓝莓放进料理桶中。

蓝莓思慕雪碗的做法步骤5

5.橙子榨汁,连同细腻的果肉通通倒入料理桶中。

蓝莓思慕雪碗的做法步骤6

6.好了,现在启动搅拌棒,将其打成泥。

蓝莓思慕雪碗的做法步骤7

7.将打成细腻顺滑的思慕雪倒入碗中。

蓝莓思慕雪碗的做法步骤8

8.然后将饼干及各种果仁撒放在底部,上面插上小朵的鲜花装饰,一碗非常有颜值的思慕雪碗就完成了。

蓝莓思慕雪碗的做法步骤9

9.蓝莓思慕雪碗

蓝莓思慕雪碗的做法步骤10

10.蓝莓思慕雪碗

小贴士
1.橙子和香蕉都是比较甜的,可以不加糖。
2.材料的份量不一定要非常精准,浓稠度用橙汁调整。
3.想吃更冰的可以用冻香蕉,或者加些冰块。
向你推荐: 酸奶的做法   冻蓝莓的做法   橙子的做法   香蕉的做法
 

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