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红枣松仁姜茶

红枣松仁姜茶

/更多做法
评论(3)浏览(18084)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

苹果小厨 首发于2017-12-08

未经允许,不得转载!
身边的女性朋友,不少人都到冬天手脚冰冷,气血不畅,深受痛经的困扰。我们平时可以尝试着煮一锅补血暖身的简单滋补汤,来改善一下。所用的食材也简单,红枣,生姜,红糖,松籽。特适合女性朋友在特殊的那几天饮用,平时也煎煮后代茶饮,日久天长,气血通畅,脸色变红润,身体变温暖,做法简单,味道香甜,值得您尝试一下。

食材

步骤
红枣松仁姜茶的做法步骤1

1.准备食材。

红枣松仁姜茶的做法步骤2

2.红枣洗净去核切成小段。

红枣松仁姜茶的做法步骤3

3.生姜切成片,注意要选老姜,不要当年秋季产的嫩姜。

红枣松仁姜茶的做法步骤4

4.将红枣和姜片放在小平煲中,加入水,这个砂锅加上食材我差不多加了700毫升的水。

红枣松仁姜茶的做法步骤5

5.加入古方红糖,建议您用古方红糖,如果没有,也可用普通的红糖代替。

红枣松仁姜茶的做法步骤6

6.将砂锅用大火烧开,待水沸后转小火,加入松籽仁。

红枣松仁姜茶的做法步骤7

7.用最小的火,盖上盖子,慢慢的煲制至少十分钟。

红枣松仁姜茶的做法步骤8

8.关火后再焖一会,也可直接打开,这时的松籽也变得膨胀。

红枣松仁姜茶的做法步骤9

9.用漏勺捞出姜片和红枣,留下松籽仁。

红枣松仁姜茶的做法步骤10

10.倒入杯中,趁热享用吧!

红枣松仁姜茶的做法步骤11

11.喝一口,甜中带有些微辣,顿身浑身暖暖的,将喝到口中的松籽慢慢嚼碎,更添一份香甜滋味。

小贴士
红枣我用的个大,如果是小枣请加量
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