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鸡肉蔬菜卷

鸡肉蔬菜卷

/更多做法
评论(11)浏览(43963)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

馨怡煮香香 独家发布于2017-11-18

未经允许,不得转载!
这道蔬菜卷是带孩子出门玩带的午餐,携带方便,孩子很喜欢吃,菜卷里面的蔬菜可以随自已喜欢来替换。

食材

  • 主料
  • 鸡肉

    100g
  • 胡萝卜

    50g
  • 黄瓜

    50g
  • 生菜

    50g
  • 辅料
  • 适量
  • 饺子皮

    适量
  • 生抽

    适量
  • 香油

    适量
  • 韭菜

    适量
  • 香葱

    适量
步骤
鸡肉蔬菜卷的做法步骤1

1.准备好所需要食材

鸡肉蔬菜卷的做法步骤2

2.鸡肉洗净后切薄片

鸡肉蔬菜卷的做法步骤3

3.放入盐和香葱腌制十分钟

鸡肉蔬菜卷的做法步骤4

4.胡萝卜切成粗丝

鸡肉蔬菜卷的做法步骤5

5.放入锅里煮至断生

鸡肉蔬菜卷的做法步骤6

6.黄瓜去皮切粗丝

鸡肉蔬菜卷的做法步骤7

7.韭菜与生菜洗净备用

鸡肉蔬菜卷的做法步骤8

8.平底锅烧热,放入适量的油

鸡肉蔬菜卷的做法步骤9

9.把腌后的鸡肉下锅煎

鸡肉蔬菜卷的做法步骤10

10.煎至两面金黄夹出

鸡肉蔬菜卷的做法步骤11

11.煎好的鸡肉也切成粗丝

鸡肉蔬菜卷的做法步骤12

12.韭菜焯水捞出

鸡肉蔬菜卷的做法步骤13

13.平底锅烧热后,把饺子皮放入锅里

鸡肉蔬菜卷的做法步骤14

14.小火慢慢的煎至发泡,但不要煎糊,注意火候

鸡肉蔬菜卷的做法步骤15

15.煎好的饺子夹出放入盘里

鸡肉蔬菜卷的做法步骤16

16.取一块饺子皮

鸡肉蔬菜卷的做法步骤17

17.上面摆上生菜,黄瓜,鸡肉,胡萝卜

鸡肉蔬菜卷的做法步骤18

18.卷起来用韭菜捆成菜卷

鸡肉蔬菜卷的做法步骤19

19.用生抽和香油做一个调味碟,吃的时候蔬菜卷沾着调料,味道非常不错。

小贴士
煎鸡肉和煎饺子皮都要注意火候,不要煎糊了。
向你推荐: 鸡肉的做法   胡萝卜的做法   黄瓜的做法   生菜的做法
 

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