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美容桃胶羹

美容桃胶羹

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  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:1-2小时
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

清纯小棉袄 独家发布于2017-08-30

未经允许,不得转载!
桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。是桃树自然分泌,或在外力作用下产生伤口,而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发,产生固体。
干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化合物,脂肪和蛋白质。

食材

  • 主料
  • 桃胶

    5颗
  •  
  • 辅料
  • 银耳

    1朵
  • 红糖

    适量
  • 红枣

    9颗
  • 枸杞

    适量
步骤
美容桃胶羹的做法步骤1

1.银耳泡开后洗净备用。

美容桃胶羹的做法步骤2

2.加入清水,加入红枣和枸杞。

美容桃胶羹的做法步骤3

3.桃胶泡开洗净。

美容桃胶羹的做法步骤4

4.加入银耳里面煮1个小时。

美容桃胶羹的做法步骤5

5.然后加入红糖再焖3分钟。

美容桃胶羹的做法步骤6

6.好喝美容的桃胶就做好了。

美容桃胶羹的做法步骤7

7.尝一口吧!

小贴士
用电饭锅煮1个小时。
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