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乳酸菌黄桃奶昔

乳酸菌黄桃奶昔

/更多做法
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  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:2小时以上
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

九九味 独家发布于2017-08-29

未经允许,不得转载!
夏季是肠道疾病多发期,饮水的增多会导致体内胃酸的浓度降低、肠胃的防御功能下降。而乳酸菌富含活性益生菌,为肠道的菌群平衡起到坚实的保护屏障。
加入了活菌型的乳酸菌奶昔,口味独特、健康美味,帮你保护肠道,轻轻松松享用夏日美食!

食材

步骤
乳酸菌黄桃奶昔的做法步骤1

1.准备好所需的原材料,黄桃1个、乳酸菌200毫升。

乳酸菌黄桃奶昔的做法步骤2

2.将乳酸菌倒入冰格中,放入冰箱冷冻成块。

乳酸菌黄桃奶昔的做法步骤3

3.等乳酸菌冻成块后,将黄桃洗净后去皮去核切成块。

乳酸菌黄桃奶昔的做法步骤4

4.将冷冻成型的乳酸菌冰块和黄桃一起放入破壁机。

乳酸菌黄桃奶昔的做法步骤5

5.启动破壁机的冰沙程序,将乳酸菌冰块和黄桃打成泥。

乳酸菌黄桃奶昔的做法步骤6

6.最后倒入杯中,点缀上黄桃片和薄荷叶即可。

小贴士
如果没有黄桃,可以换成水蜜桃或者其它熟透的水果。
向你推荐: 黄桃的做法   乳酸菌的做法
 

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