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蓝莓鸡肉沙拉

蓝莓鸡肉沙拉

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  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
 
简介

爱吃de胖子 独家发布于2017-06-30

未经允许,不得转载!
用蓝莓果制作的沙拉。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。用蓝莓搭配鸡胸肉和包菜制作的沙拉,清新爽口。

食材

步骤
蓝莓鸡肉沙拉的做法步骤1

1.熟鸡胸肉撕成肉丝。

蓝莓鸡肉沙拉的做法步骤2

2.包菜洗净切丝。

蓝莓鸡肉沙拉的做法步骤3

3.蓝莓果洗净控水。

蓝莓鸡肉沙拉的做法步骤4

4.切成两半。

蓝莓鸡肉沙拉的做法步骤5

5.放入大碗中加入沙拉酱。

蓝莓鸡肉沙拉的做法步骤6

6.拌匀盛盘即可。

小贴士
喜欢橄榄油的可以加上一些更加入味。
向你推荐: 蓝莓果的做法   熟鸡胸肉的做法   包菜的做法
 

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