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洋葱炒鸡蛋

洋葱炒鸡蛋

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  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
 
简介

小莲花的厨房 独家发布于2017-03-10

未经允许,不得转载!
洋葱炒鸡蛋是人们日常生活中所熟知的食品,有丰富的营养价值,烹饪简单,食用方便可口。我们在人们日常生活中经常见到。通过正确的操作规程,掌握好火候而炒出来的洋葱炒鸡蛋,色香味俱全,是人们可口的美味佳肴。洋葱还具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,预防癌症,延缓衰老,美容护肤,杀菌,促进消化 降血压降血脂,防癌抗癌等功效。

食材

步骤
洋葱炒鸡蛋的做法步骤1

1.鸡蛋充分打散备用。

洋葱炒鸡蛋的做法步骤2

2.洋葱切片状。热锅下油,倒入洋葱先炒。

洋葱炒鸡蛋的做法步骤3

3.放点盐,把洋葱炒至断生。

洋葱炒鸡蛋的做法步骤4

4.炒熟的洋葱摊平在锅里,倒入鸡蛋。

洋葱炒鸡蛋的做法步骤5

5.待两边的鸡蛋熟透即可上碟。

小贴士
洋葱要炒断生之后才倒入鸡蛋,那样的洋葱吃起来比较可口。
洋葱有点刺激性,有皮肤瘙痒、胃病的患者少吃。
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