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硕果累累#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

硕果累累#非转基因金

/更多做法
评论(3)浏览(7467)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

冬阳暖玉 独家发布于2017-01-21

未经允许,不得转载!
过年的餐桌上,每家每户的大鱼大肉和美味大虾都能闪亮登场,那么这些大鱼大肉和大虾,对于宝宝的年夜餐不太适合,特别是对鸡蛋过敏的宝宝需要多加小心和多加呵护。为了宝宝能吃上一顿舒服餐,用大虾做一盘海底捞是不错的选择。
千丝万缕的大虾,经过精心的烹制,来个华丽转身,让宝宝能吃到一款既美味又健康海底捞。选用翠绿的西兰花和大虾搭配,真的很完美。西兰花经过焯水之后,软软嫩嫩的口感是宝宝的最爱。柔和的色泽,漂亮的造型,用西兰花在盘子里种一颗幸福树,树上盛满了鲜美的海底捞,给宝宝一个多姿多彩的童年,让宝宝在新春佳节的餐桌上吃的好,吃得舒服。我选择用非转基因的黄金金龙鱼调和油烹制,吃的好,吃的健康。

食材

步骤
硕果累累#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤1

1.准备所需食材:大虾、西兰花、胡萝卜、洋葱、低脂奶酪。

硕果累累#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤2

2.将西兰花洗净掰成小朵,放入开水锅中,加金龙鱼调和油和适量的盐汞烫至熟。

硕果累累#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤3

3.将西兰花捞出控干水分。

硕果累累#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤4

4.将西兰花摆入盘中,用胡萝卜做的小花点缀备用。

硕果累累#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤5

5.上面奶酪和洋葱分别切成碎丁。

硕果累累#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤6

6.将虾洗净挑出虾线。

硕果累累#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤7

7.将虾剁成虾泥后加入盐调味。

硕果累累#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤8

8.加入淀粉。

硕果累累#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤9

9.搅拌均匀。

硕果累累#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤10

10.取一小勺调好味的虾泥团成小丸子。

硕果累累#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤11

11.锅中做开水,将小虾丸子逐个下入锅里。

硕果累累#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤12

12.当虾丸都漂浮在上面就好了。

硕果累累#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤13

13.将虾丸盛出。

硕果累累#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤14

14.将虾丸放入摆好西兰花盘的中间,一款漂亮的海底捞就完成了。

小贴士
1、将西兰花放入开水锅中,加金龙鱼调和油和适量的盐汞烫至熟。
2、对鸡蛋不过敏的宝宝,可添加适量的鸡蛋清调馅料,口感更好。
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