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向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

向日葵饭#非转基因金

/更多做法
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  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

冬阳暖玉 独家发布于2017-01-18

未经允许,不得转载!
喜欢向日葵的笑脸,向日葵的寓意好。向日葵的花语很美好,它有蒸蒸日上、吉祥如意等美好的寓意。向日葵向着太阳,健康,积极,如果我们在生活中遇到不顺,只要想到向日葵心胸便能变得宽阔。向日葵又叫望日莲一个很美的名字,向日葵也被人们称为“太阳花”。
今天做的这盘向日葵饭,仿佛好像阳光洒满了向日葵,在明媚的阳光下,金黄的色彩,配上大大的花盘,似乎所有的阴霾都烟消云散。希望在新春佳节的餐桌上,这盘向日葵饭能给家人带来好心情,也希望能给大家带来明媚的暖阳,快乐度过每一天。向日葵饭炒饭,我选择用非转基因的黄金金龙鱼调和油烹制,吃的好,吃的健康。

食材

步骤
向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤1

1.准备所需食材:大虾、鸡蛋、大米饭、豌豆粒、胡萝卜粒、玉米粒、洋葱。

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤2

2.将大虾洗净去壳、去除虾线。

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤3

3.将大虾切成小粒,洋葱切成小粒。

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤4

4.胡萝卜放入开水锅中汞烫后捞出。

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤5

5.豌豆粒放入开水锅中汞烫后捞出。

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤6

6.豌豆和胡萝卜汞烫后盛在碗中备用。

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤7

7.调少许水淀粉。

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤8

8.鸡蛋打在碗中,加少许水淀粉搅拌均匀。

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤9

9.不沾锅抹少许油,倒入鸡蛋液,快速转动做蛋饼。

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤10

10.将鸡蛋饼切成1厘米宽的条状。剩一点的蛋皮,待会儿要做好花瓣。

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤11

11.先做炒饭,大勺放入适量的油。

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤12

12.放入洋葱粒炒香。

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤13

13.放入豌豆粒、胡萝卜粒、玉米粒翻炒。

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤14

14.放入虾仁翻炒。

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤15

15.放入大米饭翻炒。(可以放一点点水)

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤16

16.加入适量的盐调味。

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤17

17.翻炒均匀即可出锅。

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤18

18.取一个小碗,将炒好的米饭盛入碗中后,倒扣在盘子中。(注:盛饭之前别忘了留少许豌豆,留作最后一步的点缀用哦)

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤19

19.将切好的鸡蛋皮码在米饭上,

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤20

20.最后将剩余的鸡蛋皮切几个三角形摆在最外层。

向日葵饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤21

21.最后将豌豆粒摆在葵花的空隙处,一款向日葵炒饭美美哒的就出炉啦。

小贴士
1、我的做的豌豆是用冰箱冷冻的,最好是用鲜豌豆,色泽和饱满度会更好。
2、鸡蛋饼需要在锅里刷上一层油,小火煎制。
3、鸡蛋饼需放些水淀粉一起快速搅拌均匀后,再煎鸡蛋饼。
向你推荐: 大虾的做法   鸡蛋的做法   大米饭的做法   豌豆粒的做法
 

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