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五彩鸡丁

五彩鸡丁

/更多做法
评论(4)浏览(24077)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

西马栀子 原创于2017-01-15

未经允许,不得转载!
宝宝只爱吃肉食而不喜欢吃蔬菜,这的确是一件妈妈们头疼的事。宝宝总是会被鲜艳的颜色和可爱的造型所吸引,很多对宝宝健康有益的食材都是颜色鲜艳的,对于那些不爱吃蔬菜的孩子,只需要一个小小的变换,一个小小的花样会给宝宝无限惊喜,宝宝吃得香,妈妈也觉得无限幸福

五彩鸡丁是一道色彩鲜艳,营养丰富的小菜,非常适合3岁以上的宝贝食用。

食材

步骤
五彩鸡丁的做法步骤1

1.准备好所用食材。

五彩鸡丁的做法步骤2

2.将香菇 胡萝卜 黄瓜洗净切成玉米粒大小的小丁。

五彩鸡丁的做法步骤3

3.鸡腿去筋皮后切成小丁,加入水淀粉搅拌均匀。

五彩鸡丁的做法步骤4

4.令用黄瓜做成小水桶的形状。

五彩鸡丁的做法步骤5

5.锅中注入水加入玉米粒煮至2分钟,捞出沥干水分。

五彩鸡丁的做法步骤6

6.另起锅注入榄蒂(LADI)橄榄油。

五彩鸡丁的做法步骤7

7.下入鸡丁翻炒均匀至变色,捞出。

五彩鸡丁的做法步骤8

8.放入胡萝卜丁翻炒至塌软。

五彩鸡丁的做法步骤9

9.加入香菇粒继续小火翻炒。

五彩鸡丁的做法步骤10

10.再加入玉米粒翻炒均匀。

五彩鸡丁的做法步骤11

11.倒入炒好的鸡丁和黄瓜丁。

五彩鸡丁的做法步骤12

12.加入盐调味,勾入薄芡翻炒均匀即可。

小贴士
玉米粒选用熟的水果玉米,所有食材切成和玉米粒大小的小丁,胡萝卜先用油煸炒至塌软,宝宝更容易吸收胡萝卜的营养。
向你推荐: 鸡腿肉的做法   鲜香菇的做法   胡萝卜的做法   玉米粒的做法
 

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