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五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

五谷丰登#非转基因金

/更多做法
评论(3)浏览(25153)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

龙卷风中的小猫 独家发布于2017-01-04

未经允许,不得转载!
五谷丰登,食材丰富,颜色艳丽冰纷,诱人食欲,是春节家宴餐桌必不可少的一道营养健康素菜,而且寓意吉祥,寓意着新的一年事事顺利,硕果累累,学业事业大丰收,人们生活富足安宁。
选择非转基因金龙鱼黄金比例调和油烹制,均衡多种食材的营养让美味与健康更加升级!

食材

步骤
五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤1

1.将枸杞洗一下备用。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤2

2.青豆适量,可以用蚕豆,没有可以用青豆。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤3

3.玉米粒,我用的速冻的。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤4

4.可以用红薯也可以用土豆。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤5

5.将黄瓜切片摆盘。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤6

6.再用胡萝卜和枸杞装饰。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤7

7.将胡椒粉,蚝油,盐放碗中。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤8

8.先焯土豆,断生。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤9

9.再放入青豆焯断生。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤10

10.再加入玉米焯。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤11

11.倒出控水。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤12

12.起锅热油,加入金龙鱼非转基因黄金比例调合油。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤13

13.倒入土豆玉米青豆煸炒。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤14

14.加入胡萝卜炒。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤15

15.倒入调好的料汁,再淋入水淀粉。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤16

16.加红椒出锅。

小贴士
土豆不爱熟,要先焯。
用非转基因金龙鱼黄金比例调合油美味升级更健康。
向你推荐: 枸杞的做法   土豆的做法   玉米的做法   青豆的做法
 

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