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首页 > 菜谱大全 > 意式螺旋面#圣诞美味意餐#

可爱以梦独家发布于2016-12-29

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意式螺旋面#圣诞美味意餐#  
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简介
意大利面,又称之为意粉,是西餐中最接近中国人饮食习惯的一个品种,很容易被接受的。炒意面是一道做法简单、易学,快速的营养西餐。非常适合作为早餐或快餐食用。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    30分钟-1小时
  • 用餐人数:

    1-2人

食材

步骤

1.准备好食材。

2.瘦肉切丁粒。

3.红椒去籽后切丁块。

4.西红柿切小块。

5.洋葱切丁块。

6.土豆去皮后切丁。

7.沸水后倒入意大利面,煮熟捞出备用。

8.倒入土豆焯熟捞出备用。

9.倒入西兰花,加少量油和少许盐,焯熟。

10.锅中倒入西红柿翻炒,加入洋葱炒均匀,接着加入土豆翻炒。

11.加入甜椒炒均匀,加适量开水煮开,加少许盐调味。

12.接着加入瘦肉翻炒,淋入适量酱油调味,加入意面炒至入味即可。

13.完成。出锅后摆上西兰花做装饰,撒上胡椒粉即可。

小贴士
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菜谱标签:

下午茶儿童早餐白领聚会

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