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姜枣红糖蛋

姜枣红糖蛋

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  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

红豆厨坊 独家发布于2016-12-20

未经允许,不得转载!
生姜在日常生活中必不可少,生姜有止咳驱寒、解毒、通便、调味等功效。红糖水对身体也很有好处,它能促进红细胞的分裂。红枣有健脾、美容养颜、提高机体的免疫力等功效。
冬季很多女性朋友会有手脚冰凉的现象,食用姜枣红糖水能够暖胃驱寒、美容养颜、清热通便,改善手脚冰凉症状,尤其是女生经期喝适量的生姜红糖水能够补血以及缓解肚子阵痛、经量等症状。
冷冷的冬季早上吃上一碗姜枣红糖蛋,既能补充身体能量,又能驱寒暖胃是女性朋友冬季的一碗滋补汤。

食材

步骤
姜枣红糖蛋的做法步骤1

1.准备好所有的食材。

姜枣红糖蛋的做法步骤2

2.红枣清水浸泡洗净。

姜枣红糖蛋的做法步骤3

3.锅中加入纯净水放入切片的生姜。

姜枣红糖蛋的做法步骤4

4.再加入红枣。

姜枣红糖蛋的做法步骤5

5.加盖大火煮开小火煮上15分钟。

姜枣红糖蛋的做法步骤6

6.然后打入鸡蛋。

姜枣红糖蛋的做法步骤7

7.煮开后加入红糖。

姜枣红糖蛋的做法步骤8

8.红糖煮融化即可关火食用。

小贴士
鸡蛋打入之后要用小火煮,大火鸡蛋容易破。
向你推荐: 生姜的做法   红枣的做法   鸡蛋的做法
 

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