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枸杞牛奶炖花胶

枸杞牛奶炖花胶

/更多做法
评论(2)浏览(16893)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:2小时以上
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

叶子Ivy 原创于2016-12-23

未经允许,不得转载!
花胶具有补气血、养容颜的功效,可帮助人体消除疲劳。
花胶吃法很多,可根据需要搭配其他食材炖汤,既可以是与排骨、鸡等同炖的鲜咸炖汤,也可以是与冰糖、牛奶等搭配的香甜炖汤。
枸杞牛奶炖花胶,香甜、浓稠、柔滑,满满的胶原蛋白。这道香甜、柔滑的炖品可以润泽肌肤、滋补养颜、帮助睡眠、消除黑眼圈。女性常吃有助于美容养颜。中文汉字

食材

  • 主料
  • 花胶

    30克
  • 牛奶

    一盒
  • 辅料
  • 红枣

    3颗
  • 枸杞

    5克
  • 冰糖

    适量
  •  
步骤
枸杞牛奶炖花胶的做法步骤1

1.花胶放入清水中,冷藏浸泡一夜。(整个的可以蒸几分钟,再浸泡,泡好剪小。)

枸杞牛奶炖花胶的做法步骤2

2.红枣去核,洗干净。

枸杞牛奶炖花胶的做法步骤3

3.把花胶、红枣放入炖盅,加入没过花胶的水,炖2-3小时。

枸杞牛奶炖花胶的做法步骤4

4.选择电炖锅“鱼胶”功能,启动电炖锅。

枸杞牛奶炖花胶的做法步骤5

5.最后20分钟的时候,放入冰糖。

枸杞牛奶炖花胶的做法步骤6

6.加入枸杞子。

枸杞牛奶炖花胶的做法步骤7

7.倒入牛奶,盖回盖子,等待炖煮结束即可食用。

小贴士
1.感冒、发热、经期、高血压、高血脂的人群不要食用。

2.这里使用的是电炖锅炖“鱼胶”功能。
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