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彩椒鸡肉串

彩椒鸡肉串

/更多做法
评论(2)浏览(8299)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

飘零星 原创于2016-11-10

未经允许,不得转载!
鸡胸肉是比较低脂健康的肉类,做法也非常多。和彩椒一起做成肉串,用九阳空气炸锅烤制,是孩子们的最爱。彩椒也可以根据孩子的口味换成胡萝卜、洋葱、土豆等等,颜色多样,色彩缤纷,赏心悦目。

食材

  • 主料
  • 鸡胸肉

    2块
  • 彩椒

    2个
  • 辅料
  • 生抽

    1勺
  • 蚝油

    1勺
  • 蜂蜜

    1勺
  • 烧烤酱

    2大勺
步骤
彩椒鸡肉串的做法步骤1

1.鸡胸肉清洗干净

彩椒鸡肉串的做法步骤2

2.鸡胸肉切成方块,彩椒分别切成方块

彩椒鸡肉串的做法步骤3

3.鸡胸肉用烧烤调料拌匀腌制2小时以上

彩椒鸡肉串的做法步骤4

4.用竹签把各种食材串成串

彩椒鸡肉串的做法步骤5

5.烧烤酱、生抽、蚝油、蜂蜜、水调成料汁

彩椒鸡肉串的做法步骤6

6.每一个肉串刷一层调好的料汁

彩椒鸡肉串的做法步骤7

7.九阳空气炸锅200度预热五分钟,将肉串放入空气炸锅炸篮内

彩椒鸡肉串的做法步骤8

8.将炸篮推入空气炸锅中,设置200度,时间15分钟

彩椒鸡肉串的做法步骤9

9.中间可以拉出炸篮查看烤制情况,再刷一次料汁

小贴士
1.彩椒也可以换成洋葱、土豆、胡萝卜等等。
2.炸制时间根据数量的多少自己调整。
向你推荐: 鸡胸肉的做法   彩椒的做法
 

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