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南瓜胡萝卜酱肉焖饭

南瓜胡萝卜酱肉焖饭

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评论(6)浏览(12490)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
 
挪红

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简介

挪红 原创于2016-10-03

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不想炒菜就焖锅饭,切些蔬菜和肉,淘碗米,一股脑扔进电饭锅里,不一会香气就飘了出来,吃得是有滋有味,或做为便当带着去上班、旅行都是不错的,营养能量一个都不少。
材料(3-4人量):南瓜200克、胡萝卜200克、大米200克、酱肉100克、蒜苗少许

食材

步骤
南瓜胡萝卜酱肉焖饭的做法步骤1

1.备好材料:南瓜200克、胡萝卜200克、大米200克、酱肉100克
(酱肉制作菜谱http://www.haodou.com/recipe/1109123/)

南瓜胡萝卜酱肉焖饭的做法步骤2

2.酱肉切片,南瓜和胡萝卜切块,蒜苗切碎。

南瓜胡萝卜酱肉焖饭的做法步骤3

3.大米淘洗干净,加入适量的水(平时煮饭多少米多少水是一样的量)。

南瓜胡萝卜酱肉焖饭的做法步骤4

4.然后将南瓜和胡萝卜铺在大米上,最上面铺上酱肉。
注:如果只吃焖饭,没有额外的菜,要在菜上面稍微浇点油和撒点盐,因为自己腌的酱肉比较淡。酱肉菜谱看这儿

南瓜胡萝卜酱肉焖饭的做法步骤5

5.插电煮饭,无论什么电饭锅,电压力锅,选择煮饭功能就可。
时间到,揭盖,撒些青蒜叶。

南瓜胡萝卜酱肉焖饭的做法步骤6

6.拿饭勺全部拌在一起就可以了。

南瓜胡萝卜酱肉焖饭的做法步骤7

7.成品图

小贴士
1.根据酱肉的咸淡,决定是否要加盐调味。
2.如果想吃锅巴饭,在过程“3”中稍微浇点油,另外待到电饭锅跳了后,再按一下。
向你推荐: 南瓜的做法   胡萝卜的做法   大米的做法   酱肉的做法
 

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