安然默默

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安然默默  

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  • 09月 14
    09-14 18:03 创建了一个菜谱专辑“

    数不完的紫薯美食

    “紫薯鲜香甜糯,是人人喜爱的食物,可以制作成很多中美味食品,让本来就好吃的紫薯更是锦上添花。“

  • 08月 23
    08-23 14:34 发布了菜谱

    浇汁牛奶鸡蛋羹

    “一道家常鸡蛋羹,采用浇汁的方法,使蒸鸡蛋羹时的鲜嫩丝毫不被破坏。“

  • 07月 28
    07-28 17:33 创建了一个菜谱专辑“

    养颜食品 吃出美丽容颜

    “容颜是吃出来的?对头,就是吃出来的,吃对了食物,皮肤细腻,肤色美丽,容颜自然就美丽了,那就看看这能让容颜美起来的食物有那些。“

  • 07月 28
    07-28 17:33 创建了一个菜谱专辑“

    备受人们喜爱的大众菜~茄子

    “茄子是广为普及的大众菜,深受人们的喜爱,无论煎炒烹炸,或者蒸煮生腌,都是嗯好的营养美味,据说还可以抑制热毒痈疮等夏季多发的症状。“

  • 07月 27
    07-27 16:22 创建了一个菜谱专辑“

    爽口凉拌菜,夏日不可缺

    “炎热的夏季不想下厨房,天然做菜实在是苦差事,那就做凉拌菜喽,凉拌菜一样做得营养美味。“

  • 07月 14
    07-14 17:42 创建了一个菜谱专辑“

    要护肤养颜,吃桃胶很棒

    “近二年来,特别流行吃桃胶,用来养颜美容。使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽哦“

  • 07月 14
    07-14 17:38 创建了一个菜谱专辑“

    百搭火腿肠吃起来

    “火腿肠很受大家喜欢 ,特别是外出旅游,基本是必备,其实火腿肠有各种吃法,都很好吃“

  • 07月 14
    07-14 17:37 创建了一个菜谱专辑“

    蔓越莓酸酸甜甜就爱你

    “这二年在烘焙圈很流行用蔓越蔓做个种美食,蔓越莓不负所望,做出来的东西真的是好吃“

  • 07月 14
    07-14 17:37 创建了一个菜谱专辑“

    夏天来一碗鸭汤去暑刚刚好

    “夏季气候炎热而又多雨食欲不振,喝一碗鸭汤调节脾胃增进食欲,鸭汤就是暑天的清补佳品。“

  • 07月 14
    07-14 17:36 创建了一个菜谱专辑“

    一个人在家,来一碗汤面

    “一个人在家,一般不喜欢 做饭,来一碗汤料足味道鲜美的汤面,最好不过了“

  • 07月 13
    07-13 17:07 创建了一个菜谱专辑“

    要补气,人参做法不容错过

    “在现亚健康的人很多的,很多人都需要补气补血,人参是补气最好的食物,多学几道,有备无患。“

  • 07月 13
    07-13 17:04 创建了一个菜谱专辑“

    鸡上桌,每一样都不浪费

    “鸡的身上每个部分都可以吃,都有着各种不同的做法,每一种都很美味。“

  • 07月 13
    07-13 17:02 创建了一个菜谱专辑“

    苋菜-减肥好帮手

    “苋菜在记忆中,是野草,也可以说是野菜,那时候是用来喂鸡的,最近几年发现,苋菜里面含有大量膳食纤维,经常 吃可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘的成份,这么好的东西,还是留着我们自己吃,不要浪费“

  • 07月 13
    07-13 17:02 创建了一个菜谱专辑“

    苦菊虽苦,但可以去火哦

    “良药苦口,但效果却是好的,苦菊也一样,吃着有点苦,却有去火的功效,夏天适合多吃苦菊。“

  • 07月 13
    07-13 17:01 创建了一个菜谱专辑“

    自制凉皮做法大全

    “天热没有味口,每天不知道吃什么 ,来一碗自己做的凉皮,在配上喜欢 的调味,一一碗简单可口的凉皮,想想都流口水“

  • 07月 13
    07-13 17:00 创建了一个菜谱专辑“

    多吃黄瓜,将减肥进行到底

    “女人都喜欢 吃黄瓜,特别是晚上不吃饭,都是以黄瓜为充肌,谁让黄瓜可以减肥,又能美容呢“

  • 07月 13
    07-13 17:00 创建了一个菜谱专辑“

    要想皮肤好,就得吃猪脚

    “猪蹄营养丰富,味道可口。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。为了皮肤平时就要多吃猪脚。“

  • 07月 13
    07-13 16:15 创建了一个菜谱专辑“

    糖尿病人可以多吃的菜--油菜

    “糖尿病人很多东西不能吃,要忌口,油菜里含有很多的营养成分,是糖尿病人的福因,所以糖尿病人可以多吃油菜“

  • 07月 12
    07-12 17:44 创建了一个菜谱专辑“

    不想吃饭,来一勺辣椒油

    “夏天吃什么 都没有味道,那就来一点辣椒油,增加食欲“

  • 07月 12
    07-12 17:43 创建了一个菜谱专辑“

    油条如此简单,赶紧在家做起来

    “油条是中国传统早点之一,油条配一碗豆浆或者豆腐脑,深受大家的喜爱。外面卖的油条,不卫生,不安全,吃得不放心,在家也轻松做出好吃又放心的油条“

  • 05月 07
    05-07 10:59 评论了 兴趣集市 小组中的话题

    【才艺秀】我做的拉杆箱包

    “比买的那个食用“

  • 05月 07
    05-07 10:57 评论了成果照

    “好吃“

  • 05月 07
    05-07 10:57 评论了成果照

    “好“

  • 05月 06
    05-06 22:00 发布了菜谱

    丝瓜炒蛋

    “丝瓜炒蛋,可是营养丰富的好菜,清热解毒美容,不可多得啊。“

  • 12月 30
    12-30 20:06 好好生活 小组中发表了一个新话题

    【生日祝福】最难过的生日

    “今天是我和妹妹俩人的生日,妹妹工作去了外地在回来的路上,此时她的心情一定不比我好过。今天爸爸破天荒的陪我吃了晚饭,并且给妹妹打了好几次电“

    标签: 生日 感谢妈妈

  • 12月 15
    12-15 23:00 营养健康 小组中发表了一个新话题

    每天在忙这3个时间也要喝水

    “我们每天在忙,这3个时间也要喝水。“

  • 12月 15
    12-15 18:10 创建了一个菜谱专辑“

    甘蓝~减少膀胱癌发病率

    “甘蓝对人的身体健康有很大的帮助,最新研究证明,多吃甘蓝和卷心菜可减少膀胱癌发病率40%。甘蓝的吃饭很多,炒顿蒸煮,做馅凉拌等均可。“

  • 12月 14
    12-14 18:04 创建了一个菜谱专辑“

    冬季保健 白萝卜首选

    “白萝卜清脆可口,还具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气、润肺化痰的功效,冬天吃白萝卜是首当其冲的最好选择。“

  • 12月 14
    12-14 17:58 行摄天下 小组中发表了一个新话题

    午夜灯花

    “回家时,华灯初上,看着一路的灯花心情很舒畅,忘记了寒冷,拿出手机拍下几副美景。“

  • 12月 14
    12-14 17:57 创建了一个菜谱专辑“

    一桌鲜花美食 为圣诞添加快乐气氛

    “圣诞节快到了,摆满一桌美味是全家的的快乐,要是把美味都桌成造型美丽的鲜花,那更是开心加快乐的气氛,动手营造找个气氛吧。“

  • 12月 14
    12-14 17:55 创建了一个菜谱专辑“

    猕猴桃~保健美容它最好

    “猕猴桃,素有“果中之王”的美誉,营养极其丰富,还有美容养颜的效果,富含很多营养元素,还具抗氧化的功能,是保健美容的极好食品。“

  • 12月 14
    12-14 17:49 创建了一个菜谱专辑“

    “榴莲”美味 好吃停不下

    “榴莲,营养丰富,有“水果之王”美称,它营养价值极高,可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。“

  • 12月 14
    12-14 16:38 创建了一个菜谱专辑“

    经济实惠、美味可口的焖面

    “焖面是我国的传统小吃,现在已经流星全国各地,是一道经济实惠、美味可口的食品,添个汤和小菜做搭配,更营养更美味。“

  • 12月 13
    12-13 17:01 创建了一个菜谱专辑“

    松、酥、甜、脆~好吃的烧饼

    “烧饼,集松、酥、甜、脆于一体,清香扑鼻,“麻烧饼”、“脆烧饼”“糖烧饼”“肉烧饼”,都深受人们的喜爱。我们自己做烧饼,更是随心所欲,喜欢什么味道就做什么味道。“

  • 12月 13
    12-13 17:01 创建了一个菜谱专辑“

    滑润好吃的美容食品~猪皮冻

    “猪皮冻滑润爽口非常的美味,是胶原蛋白质含量很高的食品,滋阴养血,清热泻火。 适宜于溃疡病血虚者食用,可治疗贫血、咽喉干痛等症。“

  • 12月 13
    12-13 17:00 创建了一个菜谱专辑“

    天南地北家常菜~不一样的味道

    “家常菜,天南地北各异,它却是让人一样的喜欢,一样的每天吃也吃不够。“

  • 12月 13
    12-13 14:35 创建了一个菜谱专辑“

    吃胡萝卜~冬季润肤美容

    “干燥的冬季里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。它在体内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。“

  • 12月 12
    12-12 23:23 享受餐桌 小组中发表了一个新话题

    泡鲜姜

    “原料:嫩姜10000克,凉开水3000克,盐2000克。方法:1、将嫩姜去皮洗净晾干,装入泡菜坛内;2、把凉开水和盐化开“

  • 12月 12
    12-12 23:21 享受餐桌 小组中发表了一个新话题

    糖蒜的做法

    “原料:鲜蒜头5000克。盐1000克,白糖1000克,凉开水1000克,醋500克。方法:1、削去蒜头须根,留2-3厘米长的蒜梗,剥去“

  • 12月 11
    12-11 08:12 评论了 好好生活 小组中的话题

    【生日祝福】好豆庆生团,等你来加入~

    “安然默默12月30日生日“

  • 12月 11
    12-11 08:08 评论了 好好生活 小组中的话题

    【生日祝福】好豆庆生团,等你来加入~

    “灬丨浅唱12月30日生日“

  • 12月 11
    12-11 08:08 评论了 好好生活 小组中的话题

    【生日祝福】好豆庆生团,等你来加入~

    “灬“

  • 12月 10
    12-10 21:46 行摄天下 小组中发表了一个新话题

    路上美景

    “一路走一路看,银装美景真是壮观。“

  • 12月 09
    12-09 13:54 厨房宝典 小组中发表了一个新话题

    用一个鸡蛋 给孩子做出两个煎蛋

    “这是一个有趣的煎蛋方法可以一个鸡蛋煎出两个来这样做给孩子吃会让孩子有乐趣,增加孩子的食欲。将生鸡蛋放入冰箱冷冻冻好后剥开壳放在水管下冲一下用刀切开在锅中放油就能煎蛋了一个变两个是不是很有趣呢?“

  • 12月 08
    12-08 18:52 发布了菜谱

    鸡蛋香菇西红柿

    “西红柿炒鸡蛋是经常吃的菜,加上一些香菇,美味更是大大的提高了。“

  • 12月 08
    12-08 16:27 行摄天下 小组中发表了一个新话题

    下雪的了

    “今天雪小下的好大,傍晚时看着树梢挂满了的雾凇,一路步行回家。很美,景观很美,“美时美刻”我不能错过,一路观赏美景,一路呼吸着难得的清新空气,要不是天气很凉,我真的会醉了......“

  • 12月 07
    12-07 21:03 厨房宝典 小组中发表了一个新话题

    煮冻饺子破裂?那是方法不对

    “冻饺子正常煮会破裂,多数人都是煮一会捞出来再蒸,这也算得上是没办法的办法了。有个更简单的办法,别看简单,这可是真正的妙招哦。先把冻饺子放到冷水中泡一下,见表皮化了就可以了。锅中加水烧到40“

  • 12月 06
    12-06 23:20 营养健康 小组中发表了一个新话题

    明天大雪,“冬三月,勿补肾”

    “大雪是农历二十四节气中的第21个节气,是冬季的第三个节气,标志着仲冬(即农历十一月)时节的正式开始,气温将更低,白昼也将更短。不要吃动物肾脏“冬不食肾”《金匮要略》也提到:“冬三月,勿食猪“

  • 12月 05
    12-05 21:21 厨房宝典 小组中发表了一个新话题

    【征集】神奇的方法,1分钟泡发木耳!

    “木耳炒菜不仅味道好还有益健康炒木耳只要5分钟,可是泡木耳最少要半小时!今天教您一招,一分钟泡开木耳,还顺带洗得干干净净!首先我们准备一个保鲜盒,方的圆的都可以。木耳装进保鲜盒里,加点白糖,加水。盖上盖“

  • 12月 04
    12-04 17:14 发布了菜谱

    牛奶香菇麦芽胚

    “我一直喜欢吃夜宵,165的身高快到55公斤,有点紧张。在一个食品保健工作者的提议下,把夜宵改成了吃牛奶香菇麦芽胚粥,效果出乎意料的好,这样吃还有美容、补钙养胃、抗衰老的作用。“

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