诺_奈何

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  • 07月 21
    07-21 10:28 创建了一个菜谱专辑“

    有看点,新疆菜大搜罗~~

    “新疆菜好吃出了名的,原食材比较丰富,具有清真特性,同时还具有西北菜系味重香浓的烹饪特点。“

  • 07月 20
    07-20 16:22 创建了一个菜谱专辑“

    拒绝外卖,带着便当去上班~~

    “便当是人们出去游玩携带方便的美食。对于上班族来说,天天吃外卖也不是个事儿,总有点不放心的感觉,不如自制便当带着去上班,吃得省心。“

  • 07月 20
    07-20 15:38 创建了一个菜谱专辑“

    刀功不好,那就用手撕吧~

    “好久不做菜,想要下厨露一手,拿起菜刀却不知如何下手,怎么办?赶紧学几道轻松易做的手撕菜同样撑得了场面。“

  • 07月 20
    07-20 15:38 创建了一个菜谱专辑“

    你想要的美食,用平底锅都可以搞定~~

    “家里没烤箱的主妇们不用急,平底锅也是无所不能,只要你肯花心思,没有美味是做不出来的,烘,焙,蒸,烤,煎样样行得通。“

  • 07月 20
    07-20 15:38 创建了一个菜谱专辑“

    抹茶,夏日里的小清新~~

    “炎炎夏日,抹茶就成了解暑利器,有了这一抹清新的绿,从视觉上就能让人平静下来。清新怡人微苦略带甜,让这个夏季多点清凉。“

  • 07月 20
    07-20 14:17 创建了一个菜谱专辑“

    换个花样吃泡面~~

    “通常单身族,上班一族最常吃的就是泡面,主要是因为简单方便,速战速决。其实方便面也能吃出新的花样来,不妨看看。。“

  • 07月 20
    07-20 10:07 评论了 厨房宝典 小组中的话题

    中奖了~

    “恭喜恭喜“

  • 07月 20
    07-20 10:07 评论了 厨房宝典 小组中的话题

    中奖了~

    “走大运了“

  • 07月 20
    07-20 10:06 评论了 家常菜 小组中的话题

    【7月灶台】酸菜炖腊排骨

    “看起来就很好吃了“

  • 07月 20
    07-20 09:55 评论了 好好生活 小组中的话题

    【暑我最美】嘤嘤嘤,求安慰

    “怎么了?“

  • 07月 20
    07-20 09:54 评论了 好好生活 小组中的话题

    四川自贡冷吃

    “看起来不错“

  • 07月 20
    07-20 09:54 评论了 好好生活 小组中的话题

    花鱼儿家的吃吃喝喝

    “看起来不错“

  • 07月 19
    07-19 10:15 评论了 好好生活 小组中的话题

    【暑我最美】装修房子很费劲

    “很快搞完了,不错嘛“

  • 07月 19
    07-19 10:14 评论了 好好生活 小组中的话题

    【小确幸】菜谱+话题双双被推荐至好豆首页

    “厉害啦,恭喜恭喜“

  • 07月 19
    07-19 10:13 评论了 好好生活 小组中的话题

    【暑我最美】 参加最美童年

    “小姑娘棒棒哒“

  • 07月 19
    07-19 10:12 评论了 好好生活 小组中的话题

    [暑我最美]小院一甬

    “长势不错“

  • 07月 19
    07-19 10:12 评论了 好好生活 小组中的话题

    【暑我最美】夏季最百搭白凉鞋

    “挺好看的,穿着不累“

  • 07月 19
    07-19 10:11 评论了 好好生活 小组中的话题

    【暑我最美】灿烂的红果实

    “熟透了的石榴“

  • 07月 18
    07-18 18:19 创建了一个菜谱专辑“

    教你怎么将番茄做得更美味~~

    “番茄,又叫西红柿,含有丰富的维生素,营养价值极高。夏天食用番茄不仅可以生津解渴,还能美容养颜。更多食用方法,请观摩菜谱。。“

  • 07月 18
    07-18 18:19 创建了一个菜谱专辑“

    秘制猪蹄,越啃越有味~~

    “猪蹄营养丰富,味道可口,不仅仅是餐桌上一道常见的宴客菜,而且还是滋补佳品,含有丰富的胶原蛋白,女性朋友都称之为美容食品。“

  • 07月 18
    07-18 15:24 创建了一个菜谱专辑“

    爽口泡菜,分分钟搞定~

    “吃腻了大鱼大肉,来一盘泡菜,清脆爽口,开胃生津。小日子过得多么惬意啊,赶紧自制点泡菜吧。“

  • 07月 18
    07-18 15:24 创建了一个菜谱专辑“

    吃对食物,远离三高~~

    “三高指的是高血糖,高血脂,高血压,现在社会人们的生活水平越来越好,三高人群也就越来也多,如果日常生活中能够合理饮食,就能起到改善身体的作用,从而远离三高。“

  • 07月 18
    07-18 15:23 创建了一个菜谱专辑“

    快手凉面,跟夏季更般配~~

    “炎炎夏日,凉面是餐桌必备佳肴之一,嫩滑爽口,清凉宜人,可根据个人喜好调味,最主要是简单快捷,不用长时间呆在厨房。“

  • 07月 17
    07-17 15:28 创建了一个菜谱专辑“

    准妈妈福利,健康美味月子餐~~

    “坐月子是自古以来的传统,也是准妈妈调养身体最重要的时机,饮食更加要注意,不仅要补充消耗的元气,还要在乳汁制造方面下功夫。“

  • 07月 17
    07-17 15:27 创建了一个菜谱专辑“

    无敌快手菜,10分钟搞定~~

    “每天忙着上班,都没有时间好好做一顿饭,总想学几道快手菜,十分钟就能轻松搞定。“

  • 07月 17
    07-17 15:27 创建了一个菜谱专辑“

    无辣不欢,这才是正宗的湘菜~~

    “湘菜,其实就是湖南地方菜,以辣和腊有名,口味鲜香,酸辣,脆嫩,外来者一旦品尝湘菜,便回味无穷。。“

  • 07月 16
    07-16 15:08 创建了一个菜谱专辑“

    酸甜柠檬,让你轻松美白~

    “大热天,美女们最担心的就是晒黑,除了涂涂抹抹之外,还应该多吃美白食物,比如柠檬。柠檬维生素丰富,能一定程度抑制黑色素的沉积,从而达到美白效果。“

  • 07月 15
    07-15 18:22 创建了一个菜谱专辑“

    素食也能补钙,你信么?

    “人体都需要钙元素,缺钙会对身体造成不利的影响,补钙,人人都需要。用食物补钙是最安全最健康的一种,不一定要牛奶,素食也可以哦。。“

  • 07月 14
    07-14 18:13 创建了一个菜谱专辑“

    天热,只想吃点开胃的酸汤菜~~

    “天热,气温高出汗多,很容易感觉到身体乏力和没食欲,这时如果有一盘开胃的酸汤菜品,保你食欲大增。。。“

  • 07月 14
    07-14 18:12 创建了一个菜谱专辑“

    周末在家,做点小零食打发时间~~

    “周末在家,会不会闲得无聊,追剧太累就会想吃点零食,不想出去买就在家里自己做,安全又健康。“

  • 07月 14
    07-14 18:10 创建了一个菜谱专辑“

    早餐吃啥?做这些准没错~

    “早餐对一个人来说至关重要,关系到人一天的精气神是否充沛,营养丰富的早餐,才能使我们元气满满。。。“

  • 07月 07
    07-07 18:40 创建了一个菜谱专辑“

    小暑养生,就该吃这些~~

    “小暑节气一到,就代表着一天比一天热了,养生保健刻不容缓,从饮食着手最为关键,到底该吃什么好呢,还是看食谱吧。“

  • 07月 07
    07-07 18:39 创建了一个菜谱专辑“

    茄子的家常做法,你喜欢那一款~

    “夏季是吃茄子的时候,茄子营养丰富,蛋白质含量高,那么应该怎么做才好吃呢,这里收藏了几款,赶紧学学。“

  • 07月 07
    07-07 18:36 创建了一个菜谱专辑“

    自制冰淇淋,让这个夏季更清凉~

    “酷暑难耐,光靠啤酒,西瓜还是不够的,不如在家自制一份美味冰淇淋,让这个夏季更清凉。。“

  • 07月 06
    07-06 16:17 创建了一个菜谱专辑“

    补脾健胃,试试营养菜谱~

    “脾是人体非常重要的器官,很多人由于工作,情绪或者饮食不注意等等原因,导致脾虚,从而影响身体的健康。其实这些都可以用食疗补回来,看看营养菜谱吧。“

  • 07月 05
    07-05 09:55 创建了一个菜谱专辑“

    有果汁,不再怕酷暑难耐~

    “酷暑当头,天气炎热,出汗多身体水分也就流失快,这是我们需要一杯清爽的果汁来补充身体所需的能量,既营养又解暑。“

  • 07月 04
    07-04 11:55 创建了一个菜谱专辑“

    不看不知道,原来补血如此简单~

    “补血,人人都需要,特别是女性朋友。气血充足会让你面色红润,精神百倍。通过食疗来补血更安全健康。“

  • 07月 02
    07-02 17:14 创建了一个菜谱专辑“

    鱿鱼来了,不要犹豫~

    “鱿鱼是一种常见的海鲜食材,富含各种元素,营养价值极高。烹饪的方式很多,烤,煎,焖,炒等等,味道都是妙不可言。“

  • 07月 01
    07-01 16:55 创建了一个菜谱专辑“

    可乐在手,厨艺我有~

    “可乐,是年轻人比较喜欢喝的一种饮料。其实除了喝还可以用来入菜,做出来的菜色泽鲜艳,咸甜适中,略带清香,嫩滑可口。。。“

  • 07月 01
    07-01 12:35 创建了一个菜谱专辑“

    真的,我找了一只鸭~

    “在人们常说的“鸡鸭鱼肉”四大荤菜中,鸭肉最为滋补,且不上火,也是各种名菜的主要食材,所以,一定要吃鸭哦。“

  • 07月 01
    07-01 10:50 创建了一个菜谱专辑“

    秘制风味酱,一般人我不告诉他~~

    “美味佳肴离不开好的厨师,同时也离不开好的酱料。从健康的方面考虑,酱料还是自制的好,各种风味酱都能做到真正的无添加。“

  • 06月 30
    06-30 16:20 创建了一个菜谱专辑“

    为下饭而生的酱香美食~~

    “天热总是没胃口,经常听到有人这么说,其实不然,酱香浓郁的菜品就可以解决这个问题,好吃到连汤汁都不剩,喜欢的可以收藏起来。“

  • 06月 30
    06-30 16:20 创建了一个菜谱专辑“

    来,开启一瓶美味果酱!

    “果酱是长时间保存水果的一种方式,吃不完的水果,都可以用来做成果酱,嫩滑,酸甜口感好,营养丰富。。“

  • 06月 30
    06-30 09:25 创建了一个菜谱专辑“

    百合,养生安神少不了~~

    “现在都市人,生活节奏快,工作压力大,难免出现心烦气躁,失眠等状况,这时,需要用饮食来调理,百合就是不错的选择。“

  • 06月 29
    06-29 11:09 创建了一个菜谱专辑“

    下厨,还是需要“蒸”功夫的~~

    “蒸,是一种看似简单的烹饪方法,保持了食材的原汁原味,从而做到了营养不流失。对于大热天不愿意长时间呆在厨房的人来说,蒸,是一种解脱。。。“

  • 06月 28
    06-28 16:57 创建了一个菜谱专辑“

    午后小甜品,让你满血复活~

    “上班一族都知道,午后的身体状态是慵懒的,为了补充能量,偷偷在办公室准备一份小甜品确实有必要,满血复活工作效率也就提高了。。“

  • 06月 28
    06-28 16:06 创建了一个菜谱专辑“

    臭么?这才是正宗的家乡味~

    “臭豆腐,是一种传统的地方特色风味小吃,外酥内嫩,闻起来臭吃起来特香,湖南长沙一带的名气最广,充满着浓浓的家乡味。。。“

  • 06月 28
    06-28 10:36 创建了一个菜谱专辑“

    微波炉,让你马上变大厨~~

    “大热天下厨,谁都不愿意,用微波炉做美食,就可以解决油烟的烦恼,简单又实用,味道也是杠杠滴。。“

  • 06月 24
    06-24 10:05 创建了一个菜谱专辑“

    困了?来点咖啡提提神的~

    “夏季给人的感觉就是昏昏欲睡,提不起神来哦,这种状态绝对会影响生活和工作的,必须来点提神的,咖啡是不错的选择。。“

  • 06月 23
    06-23 15:09 创建了一个菜谱专辑“

    鱼香,引爆味蕾的下饭菜~~

    “鱼香,属于川菜中的一种味型。适合于大众胃口,流行于全国各地,做法不难,却特别能勾起人的食欲。。。“

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