西沙苑

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  • 02月 07
    02-07 22:26 创建了一个菜谱专辑“

    宝宝也要下饭菜

    “宝宝长大了开始吃米饭,妈妈开始苦恼做些什么菜,这里精心收藏了几款做给宝宝吃不要太下饭哦!“

  • 02月 05
    02-05 17:33 创建了一个菜谱专辑“

    宝宝想吃鱼,妈妈放心做

    “都知道吃鱼对宝宝好,可是怕有刺。这里收集了一些适合小宝宝吃的鱼类,妈妈就可以放心给宝贝吃鱼啦!“

  • 02月 05
    02-05 17:03 创建了一个菜谱专辑“

    幼儿早餐喝什么?这里有答案

    “早餐是一天的重中之重,小宝宝的早餐更要准备好了,这里收藏了米糊,粥,羹,露,可以换着花样做来哦!“

  • 02月 04
    02-04 10:54 创建了一个菜谱专辑“

    宝宝辅食,有“泥”真好

    “从开始添加辅食,除了米粉就是辅食泥了,菜泥果泥肉泥要吃很长时间,即使是宝宝吃也要经常换个花样呢!“

  • 02月 04
    02-04 10:53 创建了一个菜谱专辑“

    肉松这样加,孩子吃的香

    “肉松相对于幼儿来说易于消化,自制的肉松除了放到粥里,还可以做成饼干棒,或者是饭团,馅料都可以哦!“

  • 02月 03
    02-03 16:09 创建了一个菜谱专辑“

    宝宝不爱吃菜?那是你没找对方法!

    “宝宝不爱吃菜,妈妈很头疼,把蔬菜藏起来做成蛋饼,包子还是披萨,馅饼,轻轻松松让宝宝吃掉蔬菜。“

  • 01月 31
    01-31 14:35 创建了一个菜谱专辑“

    百搭茄子,跟谁组合都是美味

    “茄子无论是凉拌,红烧,还是蒸或煎,或者老搭档土豆,青椒还是肉末,大蒜统统能组合成绝对好吃的菜谱,喜欢的就来看看吧!“

  • 01月 31
    01-31 14:35 创建了一个菜谱专辑“

    家常肉片这样炒,简单快手不烦恼!

    “每天下班炒什么菜真是挺伤脑筋的,但是只要有肉片,随便来一样配菜都能一起炒,简单快手两不误!“

  • 01月 31
    01-31 14:35 创建了一个菜谱专辑“

    焖面这样做,包你吃了还想吃

    “焖面也就是把面放在炒过的菜肉汤汁上面焖熟,除了常见的配菜:黄豆芽,蒜薹,豆角还可以有包菜,白菜,青菜,萝卜。肉类大多是五花肉,也有腊肉,排骨或是牛肉,这么多种选择,一样来一份好吗!“

  • 01月 29
    01-29 17:43 创建了一个菜谱专辑“

    一片培根多重滋味

    “小小一片培根,或煎或炒,当遇上了美食达人,它就变成另外一种风貌!炒饭?披萨?太常见!那就来看看不常见的做法吧!“

  • 01月 29
    01-29 17:43 创建了一个菜谱专辑“

    贝壳美食,惊艳你的餐桌!

    “每次去海边玩总是会带些贝壳回来,总想串穿风铃挂在窗前,奈何没这技艺。那就把贝壳捧上餐桌,留住这美好记忆吧!“

  • 01月 28
    01-28 18:26 创建了一个菜谱专辑“

    玩转面食之百变玉米面

    “前两天刚买了些玉米面,除了摊鸡蛋饼,或者做窝头,还没想好怎么物尽其用,这不来找些菜谱学着做,如果你家里有,不妨也这样试试哦!“

  • 01月 28
    01-28 15:05 创建了一个菜谱专辑“

    带鱼的17种吃法,你想吃哪一种呢?

    “带鱼肉质细腻,可与多种食材搭配。无论是清蒸,红烧,还是焖炖油炸,通通不在话下。话说这么多种做法,你最青睐哪一种呢?“

  • 01月 27
    01-27 09:16 创建了一个菜谱专辑“

    补钙小能手,妈妈快收走

    “银鱼不仅含钙高,还高蛋白低脂肪,孩子多吃它,还能增强免疫力呢!孩子抵抗力强,妈妈也少担心哦!“

  • 01月 27
    01-27 09:16 创建了一个菜谱专辑“

    是鸡蛋还是豆腐?吃过才知道!

    “口感似豆腐,却又不含豆类成分,说的就是这个玉子豆腐。蒸炒烩烧都可以,它的百变口味等你来尝!“

  • 01月 27
    01-27 09:16 创建了一个菜谱专辑“

    增香开胃食芫荽

    “香菜又名芫荽,它既能搭配小炒,也能凉拌增香,又能炖鱼炖汤提味,还可以饺子包子做馅。它的奇特之处也让爱它的人生吃也可,厌它的人闻见怕是就要皱眉了。“

  • 01月 08
    01-08 17:57 创建了一个菜谱专辑“

    早餐吃这个,再来杯饮品就OK了

    “早餐吃什么,每天都要想很久!这里精心挑选了18款早餐,中式西式都有,还不重样哦!快快收藏做来吃吧!“

  • 01月 08
    01-08 17:53 创建了一个菜谱专辑“

    千层饼这样做,好吃才是硬道理!

    “千层饼的名声我想大家都不陌生吧,但每个人都有自己的做法:有卷肉的,卷菜的也有只放葱花的,如果你嫌煎着吃上火,也可以蒸着吃。不管正不正宗,好吃才是硬道理!“

  • 11月 14
    11-14 18:03 创建了一个菜谱专辑“

    什锦菜,色香味俱全!

    “什锦菜常指多种蔬菜炒制而成,营养全面,是年菜不可缺少的一部分,自己制作时不用拘泥于特定几种菜类,就地取材即可!“

  • 11月 14
    11-14 18:02 创建了一个菜谱专辑“

    糖果DIY,跟着方子来

    “想吃糖?不管是太妃糖,牛轧糖,还是棒棒糖,软糖统统都能自己做,快动起你的小手来吧!“

  • 11月 14
    11-14 17:50 创建了一个菜谱专辑“

    下午茶能量补给站

    “下午茶补充能量准备什么好呢?不妨来这里挑一挑,学一学。果冻,饼干,汤圆,烧仙草,总有你喜欢的!“

  • 11月 14
    11-14 17:50 创建了一个菜谱专辑“

    下饭就要红烧菜,吃的连汁都不剩

    “红烧菜汤浓汁厚拌饭绝杀,学了这些菜,不怕吃不下去饭,就怕饭不够啦!“

  • 11月 14
    11-14 17:49 创建了一个菜谱专辑“

    排骨新吃法你get了吗?

    “排骨也算是家常菜之一了,跟我一起来学它的新吃法吧,包你吃完赞不绝口!“

  • 11月 14
    11-14 17:49 创建了一个菜谱专辑“

    白菜这样吃,不怕囤的多!

    “据说冬天的白菜一囤好多斤,咱换着花样吃,就不怕吃不腻了。最经典的莫过于猪肉白菜炖粉条了,还有干煸,醋溜等等,照着菜单来就行!“

  • 11月 04
    11-04 17:48 创建了一个菜谱专辑“

    清甜香软椰蓉味

    “才买的椰蓉除了做牛奶小方,不知道还能做什么?只好找些食谱来努力消灭它了!原来饼干,丸子,甜甜圈都能用到它呢。“

  • 10月 25
    10-25 17:44 创建了一个菜谱专辑“

    西式浓汤,早餐还可以这样吃

    “早餐喝什么好呢?豆浆,米粥还是一杯牛奶?给你一个新选择!可以选择西式浓汤哦,加了牛奶或者奶油以后,浓香醇厚,营养也不低呢。“

  • 09月 28
    09-28 16:46 创建了一个菜谱专辑“

    甜辣酱在手,美味吃到口

    “泰式甜辣酱现在超市都有卖,除了炸薯条吃卷饼的时候抹上一些,炒菜时放两勺味道也不错哦,家里有这个的就快收藏吧!“

  • 09月 26
    09-26 17:09 创建了一个菜谱专辑“

    煨炒拌炖煮,难不倒牛肉

    “牛肉的营养价值很高,不管是水煮还是小炒或者煨炖凉拌都不错的,有空可以经常做些给家人吃。“

  • 09月 26
    09-26 16:09 创建了一个菜谱专辑“

    一杯茶,一口酥

    “下午茶的时候最适合来些小点心了,吃一口酥,喝一杯茶,看看书,听听音乐,想想都很幸福。“

  • 09月 26
    09-26 15:57 创建了一个菜谱专辑“

    莲蓉馅可不是月饼的专属哦!

    “做月饼剩下的莲蓉馅你有什么打算呢?其实它还可以当成汤圆,糯米糍,面包的馅料呢,也算是换皮不换芯了。“

  • 09月 23
    09-23 18:05 创建了一个菜谱专辑“

    待客少不了的“鸡”祥如意

    “鸡的身上能吃的部分也不少,鸡爪鸡翅鸡腿,鸡心鸡肝鸡胗,都可以分开来单独炒一道菜,也可以整只炖烤,花样可以说层出不穷了。“

  • 09月 22
    09-22 17:11 创建了一个菜谱专辑“

    吃口小菜喝口粥,轻轻松松就下肚

    “有时候不想吃得太油腻,那就把制作工艺换成凉拌吧,吃着小菜喝口粥,轻轻松松就下肚。“

  • 09月 22
    09-22 17:08 创建了一个菜谱专辑“

    八月到,桂花香

    “一提到桂花,脑子里就想到了那句八月桂花遍地开了,在这花开满枝的时候,摘取干桂花,直接搭配甜点,或者做成桂花蜜来入味都是挺不错的选择,看了这么多美食之后想去摘点桂花保存啦!“

  • 09月 22
    09-22 17:01 创建了一个菜谱专辑“

    土豆新吃法,解锁新天地

    “土豆可以说算是大多人都喜欢的食物了,不管是炒菜炖菜还是做饼,浓汤那都是非常好吃滴,给你一个土豆,能做出来十几道不一样的菜吗?我是不能的,所以现在要解锁新天地了。“

  • 09月 22
    09-22 17:00 创建了一个菜谱专辑“

    有了三明治,妈妈不用早起了

    “孩子要上学,早上不想早起做饭,那就选择三明治吧!几片面包,里面可以包裹肉类蔬菜水果,再搭配的豆浆或者牛奶,营养又简捷,早晨可以多睡会了。“

  • 09月 21
    09-21 17:21 创建了一个菜谱专辑“

    创意美食之以假乱真系列

    “不得不佩服大神们竟然可以把食物做到真假难辨,出神入化的地步,这些真的可以吃吗?我想我需要去看眼科了。“

  • 09月 20
    09-20 17:19 创建了一个菜谱专辑“

    炖菜大放送,吃了不怕冷

    “天冷就要吃炖菜,热乎乎的炖菜吃到嘴里,暖到胃里。小鸡炖蘑菇,猪肉白菜炖粉条都是特别有名的炖菜,不说了,赶快去做吧!“

  • 09月 20
    09-20 17:18 创建了一个菜谱专辑“

    早餐喝这个,香甜爽口又营养

    “早上一直喝豆浆,米粥,想换换花样?那就来杯营养露吧,坚果,牛奶水果都包含其中,营养也丰富。“

  • 09月 20
    09-20 17:14 创建了一个菜谱专辑“

    紫薯的魅力,势不可挡

    “据说紫薯比红薯营养还丰富一些,还富含花青素和蛋白质,把它蒸熟做面食,(馒头面包)或者做馅料,比如芋圆,粽子都不错哦!“

  • 09月 20
    09-20 17:10 创建了一个菜谱专辑“

    多款饼干来袭,做给家里那个小馋猫

    “家有小馋猫,就没有不喜欢吃饼干的。外面做的不放心,自己做控制用糖,用油,做健康小零食。“

  • 09月 20
    09-20 17:10 创建了一个菜谱专辑“

    猪肚这样做比肉还好吃

    “除了心肺肝以外,猪肚也是下酒菜的常客之一,青椒,洋葱,大蒜都是它的好搭档呢,你还有其他好搭配吗?“

  • 09月 19
    09-19 15:27 创建了一个菜谱专辑“

    果酱不用买,自己也能做

    “吃面包要配果酱,想要什么果酱自己选择,在家也能轻松做哦!“

  • 09月 19
    09-19 11:52 创建了一个菜谱专辑“

    脆嫩鲜滑白玉菇

    “白玉菇属于伞菌目,口蘑科,白蘑属,是一种珍稀食用菌。那么它怎样做的更好吃呢,我们一起来看看。“

  • 09月 19
    09-19 11:51 创建了一个菜谱专辑“

    香干的17种做法

    “香干是豆腐的再加工制品,硬中带韧,咸香爽口;常搭配芹菜辣椒,也是很不错的佐酒菜。“

  • 09月 19
    09-19 11:51 创建了一个菜谱专辑“

    剁椒“蒸”功夫,学会露两手

    “用剁椒来提味,再将食物蒸熟,最出名的大概是剁椒鱼头了,但是还有更多不同的做法哦!“

  • 09月 18
    09-18 17:22 创建了一个菜谱专辑“

    数日雨晴秋草长,丝瓜沿上瓦墙生

    “院墙上爬了一些丝瓜藤,鲜嫩的丝瓜炒菜炖汤都不错,等它老了晒干剥去外皮还可以洗碗,可以说全身都是宝呢。“

  • 09月 18
    09-18 17:02 创建了一个菜谱专辑“

    大口吃肉的幸福时刻到了

    “秋冬季节又是贴膘的好时候了,搭配南瓜,山药一类的根茎类食物,烧的软糯糯的肉,想想就流口水,绝对让你多吃一碗饭。“

  • 09月 13
    09-13 15:22 创建了一个菜谱专辑“

    小炒韭苔20例

    “韭苔是韭菜生长到一定阶段时在中间长出的细长的茎,顶上开花结实,可以用来炒菜,它还能增强食欲,促进消化。“

  • 09月 13
    09-13 15:19 创建了一个菜谱专辑“

    高颜值低热量,还不快拿下!

    “外表像辣椒,切开像星星,秋葵凉拌,热炒,做沙拉,炖蛋羹都可以,你最喜欢哪种做法呢?“

  • 08月 24
    08-24 17:41 发布了菜谱

    红薯双豆包

    “每年过年,妈妈总会蒸一两锅豆包,红薯和绿豆煮的软糯香甜,等开锅后一次吃两三个不在话下。买了红豆总感觉搭配绿豆一起煮汤好喝一点,所以这次绿豆红薯包也加了些红豆。“

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