寒樱莯雪

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寒樱莯雪  

豆苗 豆币:14507 不在线

爱折腾美食的吃货

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  • 08月 01
    08-01 16:02 发布了菜谱

    冬瓜鲫鱼汤

    “冬瓜含有蛋白质、糖类、粗纤维,可促进胰岛素分泌,有降脂降糖的功效;鲫鱼蛋白质含量高,是高热量食品,能够补充夏天营养摄入不足“

  • 08月 01
    08-01 16:01 发布了菜谱

    香辣猪蹄煲

    “猪蹄中含丰富的胶原蛋白,在烹调过程中可转化成明胶、能够结合许多水,改善皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。“

  • 04月 23
    04-23 09:54 发布了菜谱

    芝士土豆球

    “一大一小两个土豆控,我边做他俩边偷吃“

  • 04月 23
    04-23 09:51 发布了菜谱

    香草心戚风小蛋糕

    “冷藏以后更好吃“

  • 04月 23
    04-23 09:50 发布了菜谱

    淡奶油蔓越莓司康

    “浓浓的奶香味,很适合小朋友吃“

  • 04月 23
    04-23 09:48 发布了菜谱

    斑马纹戚风蛋糕

    “蛋糕“

  • 04月 07
    04-07 17:24 发布了菜谱

    手指饼干

    “周末本打算带娃出去玩的,老天爷却意外的给了一场边下边化的雪;考虑到娃感冒,猫在家里领娃做饼干。我分鸡蛋,他帮我打蛋白;我称面粉,他帮我过筛;我装面糊,他抢着帮我挤饼干。。。。几经周折,在抢闹欢笑中终于做好了蛋香浓郁,外酥内软的手指饼。“

  • 03月 21
    03-21 14:40 发布了菜谱

    烤地瓜

    “香甜软糯的烤地瓜,娃吃一次就爱上了。“

  • 03月 18
    03-18 11:07 发布了菜谱

    奥尔良烤鸡翅

    “小朋友很爱吃哦“

  • 03月 17
    03-17 22:00 发布了菜谱

    芝士焗紫薯

    “简单早餐“

  • 03月 17
    03-17 22:00 发布了菜谱

    红豆薏米牛奶

    “红豆和薏米最主要的功效就是祛湿,能够排除体内湿气,但是天天喝红豆薏米你是否也有和我一样乏味的时候呢?加些牛奶我们一起换种口味吧。“

  • 03月 16
    03-16 12:02 发布了菜谱

    酸奶面包

    “晚上烤好打算做早餐的面包,结果。。。没到早上就被爷俩吃没了“

  • 03月 16
    03-16 11:58 发布了菜谱

    花生酱燕麦饼干

    “烘烤的时候真的是满屋飘香“

  • 03月 07
    03-07 23:18 创建了成果照

    “可以喝的草莓🍓“

  • 03月 07
    03-07 23:18 创建了成果照

    “早餐“

  • 03月 06
    03-06 22:08 创建了成果照

    “香蕉,面包,腊肠炒荷兰豆,蒸鸡蛋,草莓酸奶,米粥“

  • 03月 04
    03-04 23:19 创建了成果照

    “蔓越莓软欧,草莓,草莓优格,萝卜“

  • 03月 02
    03-02 21:05 创建了成果照

    “肉末茄子,米粥,煮鸡蛋,酸奶面包,草莓“

  • 02月 24
    02-24 18:16 评论了 家常菜 小组中的话题

    #本味家乡菜#获奖结果公布

    “恭喜恭喜“

  • 07月 02
    07-02 10:01 创建了成果照
  • 07月 02
    07-02 10:00 创建了成果照
  • 07月 02
    07-02 09:59 创建了成果照
  • 07月 02
    07-02 09:58 创建了成果照
  • 06月 22
    06-22 22:08 创建了成果照

    “牛肉炖土豆“

  • 06月 18
    06-18 10:49 发布了菜谱

    葡萄干蜜枣粽

    “甜甜糯糯的很好吃“

  • 06月 18
    06-18 10:48 发布了菜谱

    糯米蒸鸡翅

    “筋道的糯米,鲜香的鸡肉,粉糯的土豆,三种滋味一口会合,决定挑战你的味蕾。“

  • 04月 23
    04-23 23:16 评论了 方舟洲 的菜谱

    茄子炖豆片#多效护理一招制胜#

    “312“

  • 04月 23
    04-23 23:12 评论了 一笑而过是我 的菜谱

    香酥兰花豆#多效护理一招制胜#

    “香“

  • 04月 18
    04-18 18:36 评论了 寒樱莯雪 的菜谱

    鲜虾芹菜面

    “谢谢{a:91}“

  • 04月 08
    04-08 10:36 发布了菜谱

    黑芝麻核桃红枣米糊

    “核桃中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素,有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,润肺强肾、降低血脂,血痢肠风”等功效。长期食用益寿养颜、抗衰老的功效。黑芝麻具有补肝肾,润五脏,益气力,长肌肉,填脑髓的功效,与此同时还有健脑益智,益寿延年的功效。因富含蛋白“

  • 04月 08
    04-08 10:34 发布了菜谱

    吉星高照牛肉胡萝卜

    “剩下一小块牛肉,一根胡萝卜做菜不够,扔了可惜。给孩子做辅食加餐吧。“

  • 04月 08
    04-08 10:33 发布了菜谱

    鲜虾芹菜面

    “虾营养丰富,且肉质松软,易消化,含有丰富的镁,可减少血液中胆固醇,并且富含磷、钙、对小儿尤有补益功效“

  • 04月 08
    04-08 10:32 发布了菜谱

    软炸鲜蘑

    “孩子在亲戚家吃到的,没过几天吵着要吃,看他喜欢真想吃就做了一点,毕竟过油炸的,不建议多吃。“

  • 04月 08
    04-08 10:31 发布了菜谱

    蔓越莓千层淡奶吐司

    “每次做蛋糕剩下的淡奶油我都会加到面包里,特别好吃。“

  • 04月 07
    04-07 20:16 评论了 寒樱莯雪 的菜谱

    椰丝牛奶小花

    “谢谢亲{a:91}“

  • 04月 07
    04-07 10:29 发布了菜谱

    红糖红枣糕

    “红枣糕含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分,既能补脾和胃、益气生津,还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰。吃起来口感细腻大人孩子都适合“

  • 04月 07
    04-07 10:27 发布了菜谱

    白萝卜紫菜虾皮汤

    “紫菜和虾皮都是含钙量比较高的食物,虽然补钙效果不像奶制品那么明显,但作为食补也是不错的选择。“

  • 04月 07
    04-07 10:26 发布了菜谱

    紫菜蛋花汤

    “不知道为啥我就感冒了,反复高烧好几天,自己实在没有办法看孩子,就把妈妈接来了,紫菜汤对高血压,高血脂,糖尿病,三高患者起到保健与预防的作用。特别适合我妈妈,还适合想瘦的美女哦。“

  • 04月 07
    04-07 10:26 发布了菜谱

    椰丝牛奶小花

    “没人时常送花。自己动手送自己一份惊喜。“

  • 04月 07
    04-07 10:25 发布了菜谱

    小兔子面包

    “一只要被狐狸吃掉的小兔子。。。。儿子很喜欢疯狂动物城里的小狐狸。可惜手太笨不会做,做只??给他吃吧。“

  • 04月 06
    04-06 10:24 发布了菜谱

    香橙吐司

    “爱吃橙子爱到面包里也要放点。“

  • 04月 06
    04-06 10:22 发布了菜谱

    酸奶吐司

    “早餐的不二选择“

  • 04月 06
    04-06 10:21 发布了菜谱

    烤鸡腿

    “吃腻了炖鸡腿的,试试这种吧。“

  • 04月 06
    04-06 10:19 发布了菜谱

    家常熏鱼

    “换种吃法“

  • 04月 06
    04-06 10:17 发布了菜谱

    淡奶油椰蓉小餐包

    “这款淡奶油小餐包是消耗所剩的淡奶油最佳选择,方子里面添加了牛奶,酸奶,淡奶油,做法简单快捷,而且口感超级柔软,好看又好吃,喜欢馅料的亲们可以裹入馅料,这样味道更加哦“

  • 03月 30
    03-30 19:10 评论了 好好生活 小组中的话题

    有奖征集:夜雨剪春韭,春菜来上桌~

    “支持“

  • 03月 26
    03-26 09:15 创建了成果照

    “大米小米粥,草莓,手抓饼(鸡蛋,培根,香肠,青菜)“

  • 03月 11
    03-11 15:38 创建了一个菜谱专辑“

    #家乡味#成都·火遍全国的麻辣香锅

    “在家自制麻辣香锅!选择自己喜欢的食物,看它们在锅里翻滚,心情不能更棒!好吃~~~“

  • 03月 07
    03-07 15:06 创建了成果照
  • 03月 07
    03-07 15:06 创建了成果照
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