仙人球123

http://www.haodou.com/cook-786580/

仙人球123  

银豆 豆币:1393 天津 不在线

好豆认证:  菜谱专辑达人

 关注  私信  打招呼

  • 09月 01
    09-01 11:40 创建了一个菜谱专辑“

    减肥降脂,越吃越瘦

    “现在人们都将就健康,因此肥胖也是大家都关注的一个问题,尤其是爱美的女性朋友,很想要苗条的身材,可是又担心吃东西发胖,今天介绍几种减肥降脂的食物,可以让你越吃越瘦。“

  • 08月 18
    08-18 16:13 创建了一个菜谱专辑“

    自制辣椒酱,香辣开胃好下饭

    “现在很多人喜欢吃辣,因为吃起来很过瘾,尤其是没有食欲的时候,看到辣椒酱立刻就来了精神,其实辣椒酱的制作也不是很难,自己制作还可以添加一些自己喜欢的食材,味道更丰富。“

  • 08月 17
    08-17 15:12 创建了一个菜谱专辑“

    教你花样吃豆腐

    “豆腐是我们常见的一种食材,是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。豆腐的吃法很多,今天我们就给大家介绍一下!“

  • 08月 17
    08-17 15:12 创建了一个菜谱专辑“

    盛夏最佳小甜品——绿豆糕

    “绿豆糕是著名的汉族特色糕点之一。绿豆性味甘寒,无毒,有清热解毒,祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效,是很好的消暑小食。“

  • 08月 16
    08-16 17:39 创建了一个菜谱专辑“

    盛夏时节,荷叶飘香

    “盛夏时节满池的荷花争相斗艳,一池的荷叶默默的衬托,殊不知荷叶的功效是非常大的,尤其是夏季清热解暑,而且还有减肥的作用呀,做到美食里面,清香淡雅,非常的美味。“

  • 08月 16
    08-16 17:38 创建了一个菜谱专辑“

    七夕必备点心——巧果

    “巧果又叫“乞巧果子”,其实并不是水果,而是七夕节必备的点心,而是用面粉或者米粉制作成的油氽点心。传说是因为过去女孩子在未嫁之前都想自己能心灵手巧,所以用这样的方式来祈求织女来送巧,希望织女也能赐自己一双巧手,于是巧果也就诞生了。那么今天我们就一起来学习一下巧果的制作吧!“

  • 08月 16
    08-16 17:38 创建了一个菜谱专辑“

    特色椰蓉美食,让你爱不释手

    “椰蓉是椰丝和椰粉的混合物,有椰子的倾向甜美,很适合用来做甜品,因此深受大家的喜爱,今天我们就介绍一些椰蓉美食!“

  • 08月 15
    08-15 15:28 创建了一个菜谱专辑“

    可爱南瓜盅,满满美味在里面

    “南瓜大家都非常熟悉了,可以用来炖,煮,蒸等,还有我们熟悉的南瓜饼,今天我们介绍一款南瓜盅,用南瓜做容器,装满美味!“

  • 08月 15
    08-15 15:28 创建了一个菜谱专辑“

    一样的曲奇,不一样的味道

    “曲奇我们都不陌生吧,香酥可口,入口即化的感觉会给人们留下很深的印象,我们聪慧的豆亲们,在原有的基础上,做出各种口味的曲奇,满足了我们不同的需求,今天我们就一起来学习一下吧!“

  • 08月 14
    08-14 18:23 创建了一个菜谱专辑“

    要吃披萨不用愁,简单快捷跟我学

    “披萨是很多人喜欢吃的一种美食,可是一个披萨动辄上百,而且主料也不是很多,如果同样的价格,自己做,那一点是货真价实的,所以今天我们就教大家自己做披萨。“

  • 08月 14
    08-14 18:23 创建了一个菜谱专辑“

    教你怎么吃小土豆

    “小土豆我们都见过,很多人不知道怎么吃,用它来做土豆丝不够长,做土豆片不够大,其实小土豆的做法很多,而且味道也和我们平时做的土豆有点差别呀,我们一起来看看吧!“

  • 08月 14
    08-14 18:23 创建了一个菜谱专辑“

    薄荷,给你夏季丝丝清凉

    “薄荷大家都非常熟悉,很多人喜欢用薄荷来装饰美食,其实薄荷本身也可以做成美味的,而且薄荷的清凉特色,使得美食更具特色。“

  • 08月 14
    08-14 18:23 创建了一个菜谱专辑“

    迷你美食,扮靓你的餐桌

    “现在人们生活水平提高的,可是饭量却越来越小了,因此很多美食我们都开始做的越来越小巧了,所以迷你美食越来越受到大家的青睐。今天我们就一起来看看都有哪些迷你美食。“

  • 08月 14
    08-14 15:13 创建了一个菜谱专辑“

    杀菌促食欲,就爱葱油味

    “葱油大家都非常熟悉了,是我们非常常见的一种调味料,它有很好的杀菌效果,还有一种特殊的香味,可以有很好的促进食欲的作用。“

  • 08月 01
    08-01 11:54 创建了一个菜谱专辑“

    食材巧搭配,补铁效果好

    “缺铁性贫血是很常见的一种问题,尤其是女性和孩子比较发生,因此一点要注意日常的饮食,饮食中的铁分为血红素铁和非血红素铁,要这两者搭配起来,铁的吸收效果才好,那么今天我们就给大家推荐一些这类饮食。“

  • 08月 01
    08-01 11:54 创建了一个菜谱专辑“

    日啖鸭子三百只,不辞长做金陵人

    “说到南京,那不得不想起南京的盐水鸭,曾有“六朝风味,白门佳品”的美誉。其实南京不只有盐水鸭,还有很多鸭子的吃法,真的是把鸭子吃到了极致,而且鸭肉营养丰富,很适合夏季食用啊!“

  • 07月 31
    07-31 17:52 创建了一个菜谱专辑“

    每天吃香蕉,解除忧郁助睡眠

    “香蕉是我们常见的一种水果,由于富含钾,可以帮助我们缓解抑郁的情绪,同时还可以有助于睡眠,消肿,润肠通便效果好。“

  • 07月 31
    07-31 17:52 创建了一个菜谱专辑“

    老人脾虚食疗法

    “人老了会出现很多问题,比如脾虚就是很常见的,其实出现这个问题,我们不一定非常要吃药,如果吃初期,我们可以吃一些补脾的食物,帮助老人远离脾虚。“

  • 07月 31
    07-31 17:52 创建了一个菜谱专辑“

    十二种食材,帮你调理肠胃

    “俗话说药补不如食补,尤其是肠胃的一些问题,很多和我们的饮食有关,因此对于一些肠胃比较虚弱的人来说,食疗是很重要的,今天给大家介绍12种食材,帮助我们调理肠胃。“

  • 07月 31
    07-31 17:51 创建了一个菜谱专辑“

    听说,吃虾皮的好处有很多

    “虾皮虽然看似普通,但是却含有丰富的营养,经常吃虾皮有很多好处,虾皮素有“钙库”之称。因此吃虾皮是很好的补钙方法,能够很好的防止骨质疏松。“

  • 07月 31
    07-31 17:28 创建了一个菜谱专辑“

    吃水果去头屑,不信你试试

    “很多人会被头屑困扰,洗发水换了又换,还是不管用,那么我们就从饮食下手来看看能不能缓解这个问题呢,今天我们就介绍几种水果,大家可以试一下。“

  • 07月 31
    07-31 17:28 创建了一个菜谱专辑“

    产后恢复,药补不如食补

    “我国向来有坐月子的习惯,孕妇产后恢复其实是很重要的,这个时候需要滋补,那么用什么滋补呢,当然是药补不如食补了。“

  • 07月 31
    07-31 17:27 创建了一个菜谱专辑“

    宝宝抗过敏,食物来帮忙

    “孩子的皮肤总是很娇嫩的,夏季阳光比较强烈,因此很多宝宝会出现皮肤发红,脱皮,皮肤痒等问题,这其实是皮肤过敏引起的,日常生活中,要经常给孩子吃以下的食物,可以预防宝宝皮肤过敏。“

  • 07月 31
    07-31 17:22 创建了一个菜谱专辑“

    防晒美食,让你夏季晒不黑

    “夏季阳光比较强,因此很多朋友担心夏季会晒黑,总是图上厚厚的防晒霜,其实我们的饮食中就有一些食材,可以有很好的防晒美白作用,吃好了,可以当防晒霜啊!“

  • 07月 31
    07-31 15:50 创建了一个菜谱专辑“

    不会包包子,那就做肉龙

    “包子是很多人都喜欢吃的,可是有的朋友可能不怎么会包包子,那怎么办呢?别着急,我们可以做肉龙啊,和包子一样的美味,做起来还简单。“

  • 07月 31
    07-31 15:48 创建了一个菜谱专辑“

    一日之计在于晨,晨吃春卷最健康

    “春卷是我国的一种传统美食,每年立春很多地区都有吃春卷的习惯,其实春卷什么时候吃都是非常好的,尤其是作为早餐,不仅简单,而且美味健康,是非常好的一种早餐选择。“

  • 07月 31
    07-31 15:48 创建了一个菜谱专辑“

    虎皮上身,就是不一样

    “说道虎皮,我们第一反应应该是虎皮辣椒了,非常好吃,那么还能有什么美食也可以做成虎皮呢,今天我们就一起来看看。“

  • 07月 31
    07-31 15:47 创建了一个菜谱专辑“

    百变粉丝花样吃

    “粉丝是我国的一种传统美食,主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。我们有很多粉丝的吃法,最常见的是蚂蚁上树,其实粉丝还可以有很多吃法,今天我们就一起来看看。“

  • 07月 28
    07-28 15:55 创建了一个菜谱专辑“

    炎炎夏日,做点奶冻慰劳自己

    “炎炎夏日,吃点冰爽的东西是很舒服的,可是太冰也不好,所以自己做点奶冻吃,不仅解暑,还营养美味,是夏季解暑非常好的选择。“

  • 07月 28
    07-28 15:53 创建了一个菜谱专辑“

    早餐来个热狗,方便快捷

    “天气热了,很多人做早饭也开始省事了,那么吃什么省事呢,今天我们就给大家介绍一种热狗,提前做好面包,早餐稍微一处理,就可以吃了,方便快捷,还好吃。“

  • 07月 28
    07-28 11:34 创建了一个菜谱专辑“

    自制健康果冻,让宝宝放心吃

    “现在的食品安全问题是大家最担心的,因此很多东西还是自己给孩子做着吃最好了,比如孩子最爱吃的果冻,其实自己做起来很简单,而且做出开的口味非常的丰富,一定能满足宝宝的胃口。“

  • 07月 26
    07-26 15:10 创建了一个菜谱专辑“

    每天吃点糙米,给你的肠子洗洗澡

    “糙米是含有皮层、糊粉层和胚芽的米。它含有丰富的纤维,有很好的整肠通便的作用,同时它还含有很好的吸水性质,能够让我们有很好的饱腹感,排毒的同时还有很好的减肥效果。“

  • 07月 26
    07-26 15:10 创建了一个菜谱专辑“

    孕期防便秘,首选燕麦

    “孕期发生便秘的情况比较多,这个时候饮食也是需要非常注意的,那么吃什么来缓解呢,今天我们就给大家介绍一种食材,那就是燕麦。燕麦有滑肠通便及排毒的功效,而且营养丰富,是孕期首选的缓解便秘的食材。“

  • 07月 24
    07-24 17:54 创建了一个菜谱专辑“

    自制水果罐头,寻找童年回忆

    “我对水果罐头一直是情有独钟的,记得小时候生活条件不好,生病的时候,父母会给准备一瓶水果罐头,当时吃起来那感觉太好了,真的是人间美味呀!知道现在还一直喜欢这个口味,不过现在将就健康饮食,所以就自己做了。“

  • 07月 24
    07-24 17:53 创建了一个菜谱专辑“

    自制冰棒,让夏季冰爽炫彩

    “今年的夏季真的是出奇的炎热,全国各地持续的高温,这样的天气,自己制作一些冰棒来吃,那真的是太舒服了,而且自制冰棒色彩鲜艳丰富,也给我们的夏季增色不少。“

  • 07月 17
    07-17 17:58 创建了一个菜谱专辑“

    夏季食果醋,健脾开胃去疲劳

    “果醋是以水果为主要原料,利用现代生物技术酿制而成的一种酸味调味品。它兼有水果和食醋的营养保健功能。由于的口感,所以具有很好的开胃效果,夏季食用还可以消除疲劳。“

  • 07月 17
    07-17 17:29 创建了一个菜谱专辑“

    夏季吃点荞麦面,减肥变得很简单

    “夏季很多人喜欢吃面,如果你有三高,或是糖尿病,或是肥胖,那朋友们可以选择荞麦面,养麦面含有70%的淀粉和7%-13%的蛋白质,荞麦面含有脂肪2%-3%,所以吃荞麦面可以让你放心吃饱。“

  • 07月 12
    07-12 17:42 创建了一个菜谱专辑“

    夏暑时节,你的餐桌不能少了它——冬瓜

    “夏暑季节,正是冬瓜大量上市的时候,这个时候我们的餐桌上一点不能少了它,冬瓜营养丰富,籽皮都可以入药,是难得的夏季消暑美食,可以清热解暑,利尿消肿等功效。“

  • 07月 12
    07-12 16:48 创建了一个菜谱专辑“

    菜饭一锅出,省时省事又美味

    “现在是夏季,做饭成了人们最头疼的事情了,有菜有饭的好麻烦,大汗淋漓,做好了也不想吃了,今天我们给大家介绍一种菜饭,可以一锅出,省时省事又美味!“

  • 07月 11
    07-11 18:07 创建了一个菜谱专辑“

    夏季避暑,多吃瓜果

    “夏季天气炎热,要注意防暑降温,这个时候多吃一些瓜果,可以帮助我们补充水分,生津止渴,从而起到很好的防暑降温的作用。“

  • 07月 11
    07-11 18:07 创建了一个菜谱专辑“

    若要肌肤自然白,就要伏天吃面

    “北方有句俗话,"头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋"。这句话其实很有道理的,伏天的时候就要多吃一些面,伏天里少吃一些冷饮,多吃一些热面,这样可以帮助我们排毒除湿,从而由内到外的起到保养的作用,肌肤自然就白里透红。“

  • 07月 10
    07-10 17:58 创建了一个菜谱专辑“

    孕期吃点鱼,补气养胃效果好

    “怀孕期间,一定要注意饮食,鱼类是必比可少的一种美食,鱼肉营养价值高,有很好的保健功效,而且不同的鱼保健效果也不同,下面我们就一起来看看。“

  • 07月 10
    07-10 17:57 创建了一个菜谱专辑“

    方便面也可以如此诱人

    “方便面大家都非常熟悉,食用方便,深受大家的喜爱,但是现在人们都讲究健康饮食,因此吃方便面会不会不健康呢,不用担心,今天我们就看看方便面的健康吃法,是不是很诱人呢。“

  • 07月 10
    07-10 17:57 创建了一个菜谱专辑“

    核桃美食,健脑养颜如此简单

    “核桃是大家公认的健脑补脑的食材了,可是单调的吃核桃有时会感觉到腻了,其实核桃可以做成很多美食,让我们在享受美食的同时,不仅补脑还美容。“

  • 07月 07
    07-07 10:57 创建了一个菜谱专辑“

    蛋羹花样吃,健康美味两不误

    “鸡蛋羹是我们常见的一种美食,制作简单,主要食材就是鸡蛋,制作出来口感爽滑细腻,是一道老幼皆宜的美食,今天我们就给大家介绍一些蛋羹的吃法,丰富我们的餐桌。“

  • 07月 06
    07-06 17:20 创建了一个菜谱专辑“

    自制调料粉,健康味道好

    “调料粉是我们每天都能要用的,是制作美食必不可少的一种,可以丰富美食的口感,大多数朋友都会选择买,不过很多调味品我们都是可以自己做的,不仅好吃还健康!“

  • 07月 06
    07-06 15:57 创建了一个菜谱专辑“

    特色蒸菜饭,你吃过吗?

    “有一种蒸菜饭,估计很多人没有吃过,其实很多菜都可以用这个做法来做,比如蒸槐花,蒸豆角,蒸榆钱等等,风味独特,还健康,我们一起来看看吧!“

  • 07月 06
    07-06 15:57 创建了一个菜谱专辑“

    美食加蜜豆,给你甜甜蜜蜜

    “蜜豆在很多甜品里都会见到,很多朋友喜欢自己制作蜜豆,有时制作多了不知道怎么消耗掉,今天我们就一起来看看蜜豆美食吧!“

  • 07月 05
    07-05 15:18 创建了一个菜谱专辑“

    慕斯蛋糕,给你夏季一点清凉

    “夏天人们都喜欢吃清凉一点的食物,想到蛋糕,大家可能会想到烘焙时烤箱的温度,今天我们给大家带来慕斯蛋糕,不需要烘焙,做法简单,而且还很清凉。“

  • 07月 05
    07-05 15:13 创建了一个菜谱专辑“

    夏季食鸭,滋阴健脾还消暑

    “夏季饮食要清淡大家都是知道的,但是也不能过于清淡了,一点荤腥都没有也是不行的,夏季适当的吃一些鸭肉是非常好的清补的方法,鸭肉是消暑滋阴的好食材,同时也可以健脾祛湿,是夏季非常好的食材选择。“

  • 个人简介

    一颗简单快乐的豆子,可爱的菜谱专辑达人一枚!

最近来访

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
好豆网 好豆菜谱 好豆精选 好豆商城

© 2009-2017 好豆网 All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号
湖南红图网络科技有限公司