晴琳小主

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豆花 豆币:3916 中山 不在线

时间在变,人的心态也在变……

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  • 05月 21
    05-21 11:55 发布了菜谱

    笋干焖鸭

    “笋干含有多种维生素和膳食纤维,我们一家人都很喜欢吃。每年家里老人都晒很多笋干,自家晒的,没有添加剂,吃得放心,且十分爽口“

  • 05月 20
    05-20 18:59 发布了菜谱

    鸡肉蒸节瓜

    “节瓜又名毛瓜,现在大量上市了,具有清热、解暑、解毒、利尿、消肿等功效,是炎热夏季的理想蔬菜;鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。一家大小都适合吃。“

  • 05月 19
    05-19 15:33 发布了菜谱

    红萝卜炒粉肠

    “最近喜欢吃粉肠,所以用各种蔬菜搭配炒来吃“

  • 05月 09
    05-09 18:40 发布了菜谱

    酸菜炒粉肠

    “最近迷上了家乡带过来酸菜,连吃好几天酸菜也不腻,今天用酸菜炒粉肠,十分开胃的一道菜“

  • 05月 06
    05-06 16:44 发布了菜谱

    海带夹肉片

    “海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素,对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用,但我家小妞不太喜欢吃海带,只好投其所好,她很喜欢吃用牙签串着的东西,所以弄了海带夹肉“

  • 04月 27
    04-27 18:51 发布了菜谱

    肉香蛋炒饭

    “以前做的蛋炒饭都是素的,今天做的加了肉粒,吃起来味道真不错。“

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