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  • 08月 13
    08-13 10:25 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【热味】看中餐厅2,跟着王俊凯学做蛋炒饭

    “今年儿子10岁,放暑假,自己选择报了绘画,还有英语演讲班。其余时间在家做作业、看电视,等我们下班回来,再出去游泳或打球。偶尔也会和邻居、同学出去玩。最近儿子看了《中餐厅》2,因为里面有他最“

  • 08月 09
    08-09 09:34 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【炎夏养生】香菇炒生菜,常吃缓解眼睛疲劳

    “我家最爱吃这道菜素菜,隔三差五就要炒一盘,每次都光盘。这道菜价格实惠,清脆爽口营养高,做法特简单,只需要3分钟就能上桌,这是儿子唯一喜欢吃的一道素菜。这道素菜叫香菇炒生菜,香菇具有高蛋白、“

  • 08月 07
    08-07 12:25 烘焙甜点 小组中发表了一个新话题

    【烘焙甜点】肉松火腿面包,零失败,香喷喷

    “放暑假,为了给孩子更放心健康的美食,最近喜欢上了烘焙,烤点面包、蛋糕、饼干什么的。可以当早餐、下午茶、还能做零食,不仅省钱,更安全更卫生。面包,儿子不是很喜欢吃,他喜欢吃饼干和蛋糕。为了让“

  • 08月 06
    08-06 12:48 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【热味】夏天最馋的葱油拌面,鲜香韧劲滑爽

    “每年夏天只爱吃这碗油葱拌面,独家秘制的葱油拌面,鲜香韧劲又滑爽!我嘴馋这碗拌面了,有了姥姥的秘制葱油,家里隔三差五就要做一次,每次都能吃二碗。姥姥秘制的葱油,可以放十天半个月,不会坏。想吃“

  • 08月 06
    08-06 01:15 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【炎夏养生】夏天最该吃的就是红糖生姜茶

    “我奶奶92岁,身体健康,腿脚灵活,经常自己动手煮茶,做饭。每年夏天只煮一壶茶,不放一片茶叶,清甜不腻,出奇好喝。这壶茶叫红糖姜茶,没有茶叶,只有生姜和红糖。只要是夏天,奶奶早上就不喝牛奶,“

  • 08月 03
    08-03 17:05 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【热味】云南小瓜煎饼,外脆里软,很好吃!

    “早餐,我家从来不将就,还有一个很幸福的家规,就是不吃早餐不能出门,不管上学的还是上班的。除非全家出去喝广式早茶,其余情况,都不可以饿着肚子出门学习或工作。早餐我家至少半个月会不重样,朋友很“

  • 07月 30
    07-30 10:13 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【7月灶台】泡椒凤爪,酸辣劲爽,骨里留香

    “鸡爪最喜欢吃的做法就泡椒鸡爪。泡椒凤爪是菜也是零食,佐酒解馋,啃着有趣。我这样做的凤爪,由肉至骨的入味,筋肉耐嚼,骨里留香,酸辣劲爽、爱不释口,很简单,一学即会。我家每次做泡椒鸡爪都要做二“

  • 07月 28
    07-28 20:33 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【7月灶台】清暑除热毒的红糖黑凉粉

    “我奶奶今天92岁,还每天自己去公园散步,夏天从不开空调,喜欢自然风,如果天气太闷热,就会用扇子扇风。用奶奶的原话,就是吹空调会吹坏身体,清淡饮食,打开门窗,自然通风更健康。奶“

  • 07月 23
    07-23 12:25 烘焙甜点 小组中发表了一个新话题

    【烘焙甜点】黑芝麻海苔饼干,咸香酥脆

    “放暑假了,孩子的零食自己动手做,健康又好吃,还很实惠。为了给孩子少吃糖,特意做了这款咸味饼干,黑芝麻海苔饼干。口感松软,入口即化,芝麻和海苔的咸味香。非常好吃,不仅小朋友喜欢吃,连大人都爱吃。“

    标签: 咸香酥脆

  • 07月 20
    07-20 14:54 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【夏日养生】西瓜皮绿豆汤清热解暑比药管用

    “夏天到了,又是吃西瓜的季节。吃完西瓜,别把皮扔了,加点绿豆熬成糖水,清热解毒、消暑利尿,比药都管用!大家都喜欢吃西瓜,也知道西瓜清热解暑,冰爽甜蜜,人人“

    标签: 西瓜皮绿豆汤

  • 07月 09
    07-09 16:52 烘焙甜点 小组中发表了一个新话题

    【烘焙甜点】俄罗斯啤酒面包,看球赛最爱吃

    “男朋友是一个爱运动的人,足球是他的运动爱好之一。上周去俄罗斯看球赛回来,就一直在我耳边说,在俄罗斯吃了最多的就是啤酒面包,这款面包有淡淡的啤酒清香,硬质的外皮,里面松软可口。不仅自己喜欢吃“

  • 06月 26
    06-26 01:30 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【6月知味】掌握4个技巧,苦瓜炒蛋不苦

    “苦瓜炒蛋是一道家常菜,炎热的夏天,我家隔三差五就炒一盘,老少都爱吃。简单的家常,要想苦瓜不苦,是有技巧的哦。苦瓜炒蛋掌握这4个技巧,苦瓜不苦,蛋香滑嫩,回味甘甜,太神奇了!苦瓜清热解毒,最“

  • 06月 22
    06-22 15:51 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【6月知味】风味西瓜皮,美味又实惠

    “夏天是吃西瓜的季节,西瓜脆甜好吃,实惠又便宜。大家吃完西瓜,都把西瓜皮当垃圾丢掉。我却拿它当宝,炒一炒,香辣脆爽,出奇好吃!西瓜皮全身是宝,西瓜皮可以消暑利尿,健脾消暑,清暑解热、止渴、利“

  • 06月 21
    06-21 01:39 烘焙甜点 小组中发表了一个新话题

    【烘焙甜点】仙草烧芋圆,每年夏天最爱吃

    “我奶奶今年92岁,每年夏天只爱吃它——仙草烧芋圆。冰凉解渴、爽口、Q弹、软糯、晶莹剔透。口感丰富,好吃极了!仙草烧芋圆是粤菜中的一道夏天经典糖水甜甜品。仙草具有清热解毒,消水肿。芋圆的Q弹“

  • 06月 21
    06-21 00:51 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【6月知味】剩余粽子加泡菜炒,酸辣软糯

    “端午节过完了,家里还有很多剩余粽子吃不完,扔掉太可惜了。我把4个剩余粽子,加1块钱一包的泡菜萝卜。不放一粒盐,炒一炒,3分钟就出锅,出奇好吃,一上桌就抢光!再也不担心剩余粽子吃不完了。“

  • 06月 20
    06-20 11:03 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【6月知味】剩粽子6种吃法,样样简单美味

    “端午节过完了,家里剩下的粽子,教您6种吃法,有咸有甜,可以做成酥香的零食,也可以做成软糯可口的主食,还能可以做成香辣美味的家常菜。简单又美味!【第一种:酥炸粽子】食材:甜味或原味粽子5个“

  • 06月 20
    06-20 01:56 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【初夏营养】鲜美营养的鱼块菜心粥

    “煮粥增加这一步,只需30分钟,就稠粘绵密,清香鲜美,出奇好吃!菜心鱼粥荤素搭配营养高,缓解压力!吃粥易消化营养好,可以缓解压力引起的不易消化积食。可以给考生当早餐和夜宵,再配上一点水果。要“

  • 06月 15
    06-15 11:20 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【6月知味】端午节的8种经典粽子有甜有咸

    “端午节到了,又是吃粽子的时候。粽子不用买,在家就能做。8种经典的粽子做法,有甜有咸,软软糯糯,黏而爽口,一学即会!【第一种:广式腊味粽】食材:糯米1200克、腊肉300克、腊肠300克、“

  • 06月 15
    06-15 01:54 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【初夏营养】虫草花炖鱼,鲜美又营养

    “夏天炖鱼加点虫草花,肉质鲜嫩,汁香味浓,营养高。这鱼不贵,我家隔三差五就要吃一次,夏天吃还能消除疲劳,孩子常吃提高记忆力!考试月,多给孩子做这道菜吧,补脑全靠它。炖鱼放点虫草花,味道鲜美,“

  • 06月 14
    06-14 01:53 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【6月知味】家常美味,韭菜炒萝卜干

    “韭菜和它一起炒,不放一粒盐,只放油,5分钟端上桌,咸鲜脆口,出奇好吃!吃粥,下饭的好帮手,我家隔三差五就要炒一盘,不吃就馋得慌。咸萝卜干,是一个亲戚自己腌制的,非常脆口,鲜香,可以直接生吃“

  • 06月 14
    06-14 01:47 评论了 好好生活 小组中的话题

    【小确幸】好豆商场的苏泊尔铁锅30cm

    “好赞的锅,我也想换。“

  • 06月 12
    06-12 01:00 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【初夏营养】蒜薹炒鸡蛋,鲜嫩多汁营养高

    “蒜薹和鸡蛋一起炒,鲜嫩多汁营养高,香甜可口,做法特简单,白吃不厌,隔天不吃就馋得慌。常吃还能防癌、杀菌、减少生病。蒜薹被誉为保健蔬菜,具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定“

  • 06月 12
    06-12 00:56 评论了 营养健康 小组中的话题

    【6月活动】初夏营养 新生活

    “太赞了,积极参加“

  • 06月 07
    06-07 02:12 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【初夏营养】西瓜皮变身清热解渴凉拌菜

    “炎热的夏天,大家都喜欢吃西瓜,脆甜冰爽,解渴又便宜,然后把西瓜皮扔掉。极少会吃,而我却拿它当宝!简单3步,变身爽口凉拌菜!夏天最好吃水果当然是西瓜了!人人吃的起,全国各地都有卖。西瓜是我国“

  • 05月 29
    05-29 10:55 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【初夏之味】童年的味道,酥香虾仁

    “外婆今年86岁了,健步如飞,每次去看望外婆,她都会做好的给我,当然最爱的还是外婆做的酥香虾仁。不油炸,也不用面包糠,色泽金黄,外酥里嫩、清香多汁,口味独一无二。外婆不仅喜欢运动,身体健康,“

  • 05月 27
    05-27 16:29 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【初夏之味】荞头炒腊鸭,属于五月的下饭菜

    “荞头菜是南方的一种蔬菜,一般在1至4月,通常只吃荞头,叶子可以吃嫩的,多数人扔掉。这菜很多人不认识,都以为是葱,其实不是,它比葱便宜,炒菜比蒜苗好吃。这菜呀,北方地区没有种植,要想吃,还得来南方。“

  • 05月 26
    05-26 00:08 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【初夏之味】夏天的开胃下酒菜,辣子鸡根

    “炸鸡、烤鸡、鸡排、炖鸡汤……都容易吃腻。鸡肉这样做,百吃不厌,香辣可口,超级下饭,隔天不吃就馋。拿牛肉都不换,太好吃了。鸡肉中的鸡翅根,是鸡肉中肥瘦、骨头非常均匀的一个部位,口感好,每块都“

  • 05月 25
    05-25 00:10 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【初夏之味】香辣凉拌茄子,夏立佳肴!

    “茄子一年四季都有,夏天是茄子的最好吃季节。香辣凉拌茄子,是夏季最简单最好吃吃做法,简单一拌,不吸油,不会发黑,味道咸鲜可口,是夏立佳肴!茄子想要做到好吃也有技巧的。首先茄子要购买嫩的,嫩茄“

  • 05月 23
    05-23 18:28 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【初夏之味】夏天的开胃快手餐,彩椒炒面

    “彩椒鸡蛋炒面,采用的是纯麦面、甜红辣椒、甜青辣椒,鸡蛋、香葱,所用食材非常实惠,家常,美味快手的一餐。可以是下班回来的晚餐,也是可以是中午来不及的的午餐,不分时间段,饿了就这样炒着吃。重要的是这样“

  • 05月 21
    05-21 23:22 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【初夏之味】跟着黄磊做杭州小吃,葱包烩儿

    “向往的生活2,蘑菇屋的第一餐是杭州小吃葱包桧儿。黄磊做的葱包桧儿好吃的让何炅一边吃一边摇摆,还说自己一个人能吃一锅。彭昱畅闻到到飘香的葱包烩口水直流。黄磊还介绍了葱包桧儿的故事,葱包烩儿“

  • 05月 18
    05-18 21:45 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【初夏之味】香辣炸鱼柳,配上啤酒真过瘾!

    “这鱼肉厚无刺,老少皆宜。这样做,外表金黄酥脆,肉质鲜嫩多汁,香辣可口。比红烧鱼好吃1000倍!夏天,配上啤酒真过瘾!冰鱼柳来至南极无污染的环境下生长,肉厚无刺,非常适合炸鱼柳。有了天然的好“

  • 05月 14
    05-14 09:17 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【五月食疗】营养快速早餐,豆芽炒通心粉

    “一周早餐不重样,初夏的早餐最适合加点绿豆芽。它能消脂通便、美容排毒,抗氧化,尤其适合女性,进入五月常吃它,让你腰变小,腿变细,皮肤嫩滑。早餐吃粉,是中国的传统早餐的一种习惯,有炒粉、煮粉。“

  • 05月 13
    05-13 10:38 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【初夏之味】开胃下饭菜,韭菜炒河鱼干

    “今天路过菜市场,偶遇卖河鱼干的,很久没吃到这种鱼干,于是买了3块钱,再买了一把韭菜花了1块钱。准备炒一道香辣可口的下酒菜犒劳一下老公。最近工作忙,天天加班,很久没下厨。难得今天早下班,给老“

  • 05月 12
    05-12 09:07 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【五月食疗】西红柿鸡蛋饼,防癌抗癌之星

    “这款早餐太简单了,只需要5分钟,一个西红柿,二个鸡蛋,再加勺面粉拌一拌,煎一煎,就出锅。我家隔三差五就要吃,它是防癌抗癌之星,90%的人都不知道。西红柿含有丰富的维生素“

  • 05月 10
    05-10 23:31 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【初夏之味】跟着明星黄磊做油焖笋

    “向往的生活2开播了,第一期的嘉宾徐峥、王砚辉,还有黄磊的学生王艺诺、王渊慧拜访。“不抗造”徐峥甘心当厨师,厨艺是大师级,获得黄小厨(黄磊)的大大赞赏,做的油焖笋让何炅口水直流。香飘四溢的油“

  • 05月 09
    05-09 18:46 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【五月食疗】夏天到冰棍自己做,健康又美味

    “夏天到了,雪糕自己在家就能做,冰爽、健康又美味。想吃多少就吃多少,再也不然担心不健康,有添加剂了,全家老少随便吃都可以。炎热的夏天,最幸福的事莫过于吃冰棍、吃雪糕、喝冰饮、吃冰水果……。一“

  • 05月 08
    05-08 18:04 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【初夏之味】夏天的小吃,麻辣脆香甜豆

    “朋友相聚,小喝一杯。下酒菜,别再买酒鬼花生了。它才是真正的下酒菜,麻辣脆香,好吃的根本停不下来,越吃越过瘾。聚会最适合的休闲小吃。朋友相聚,零食不能少,花生、饼干、鸡腿、辣条……,下酒菜更“

  • 05月 04
    05-04 14:00 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【五月食疗】磷虾南瓜蒸蛋,滑嫩鲜美太好吃

    “瓜果皮大多数人扔掉,我婆婆也不例外。她把南瓜皮当垃圾丢掉,我捡回当器皿,用它来蒸蛋,一上桌儿子就端着不放,全吃光了。老公直夸我贤惠,会过日子的好媳妇。南瓜含有丰“

  • 05月 03
    05-03 11:17 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【五月食疗】砂锅虾仁粥,淡淡的清香鲜美

    “婆婆是潮汕人,她们从小就喜欢喝粥,砂锅粥已经成为一种饮食文化。我家隔三差五就煲粥,砂锅虾仁粥,浓稠鲜美,散发出淡淡的清香,最适合夏天吃了。砂锅粥,口味清淡,用砂锅小火慢熬,熬粥不仅费时还要“

  • 05月 03
    05-03 10:44 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【初夏之味】红豆煎包,酥香可口,甜而不腻

    “包汤圆,剩下少许豆沙馅。放了二天,不知道怎么处理。今天想吃包子,打开冰箱,发现没有肉。于是用剩余的汤圆馅料,做成了一款酥脆可口、甜而不腻的小煎包。豆沙馅料是自己炒的,没用这种馅料做过煎包。“

  • 04月 25
    04-25 14:40 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【四月厨房】土豆炖鸡骨,鲜香美味大家抢吃

    “周末,公司组织春游,大家各自带上好的美食。行政部的美女带了一只鸡,大家手撕着吃。活动结束,美食也吃完,准备清理垃圾,爱好环境,人人有责。这个时候,厨房阿姨,把我们刚刚手撕下的鸡骨头、鸡头、“

  • 04月 24
    04-24 23:34 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【春季营养】鸡宝汤,实惠简单,营养又健康

    “喝汤,在广东是比吃饭还重要,饭可以不吃,但是汤必须的喝。当然别误会,不是所有的汤都煲的时间长还要很贵的食材。鸡宝汤就是广东人把它当为宝,甘甜好喝营养高,价格实惠又降火,做法特简单。我家每天“

  • 04月 24
    04-24 22:57 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【四月厨房】香脆美味早餐,荞叶鸡蛋煎饼

    “周末回老公老家,跟婆婆去了菜地。她把荞头菜的叶子全扔掉,我就捡回来,煎成饼酥脆可口,一上桌全家抢着吃,婆婆还拿去给邻居分享,大家都夸我贤惠。荞头菜只有南方人喜欢吃,北方没有荞头菜。南方吃荞“

  • 04月 19
    04-19 23:33 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【四月厨房】麻辣烤鸡翅,色泽焦黄香飘四溢

    “昨晚我烤了一盘鸡翅,端上桌,色泽焦黄,香飘四溢。却被婆婆嫌弃,还吐槽说“怕我吃呀?辣椒粉都不放”,可她吃的时候根本停不下来,还说辣,真奇怪!我比较少吃辣椒,而婆婆是无辣不欢的人。为了家庭的“

  • 04月 18
    04-18 23:34 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【春季营养】菠萝炒饭,营养简单又美味

    “炒饭是家家户户都会做的,因为做法简单,又好吃,老少皆宜,剩饭的最快消除方法。蛋炒饭出现频率特高,还会有加肉的。今天的炒饭不加肉,不加蛋,也不蔬菜,只加水果。为什么只加水果却比蛋炒饭简单,比“

  • 04月 18
    04-18 23:19 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【四月厨房】豆腐虾仁汤,鲜嫩可口营养高

    “喝汤成为了广东的一种饮食文化,家户户都会煲汤,要问广东人,哪里的汤最好喝,答应很统一“我家”。这汤我家隔三差五就要吃一次,不用煲几个小时,也不用炖烂,十几分钟就好,清甜美味。虾仁豆腐汤,具“

  • 04月 18
    04-18 22:47 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【春季营养】饭后吃点凉拌莴笋助消化清肠道

    “饭后吃点凉拌莴笋,口味清香,开胃爽口,有助于消化,还能清肠道,消水肿。尤其适合减肥的人吃,饭后就别再吃水果了。饭后吃水果,成为很多人一种习惯。但是饭后不能马上吃水果,应该在1-2小时之后吃“

  • 04月 18
    04-18 13:31 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【四月厨房】菠萝咕噜肉,外酥里嫩甜酸可口

    “炒肉的时候加点水果,是粤菜的习惯。炒里脊肉的时候加菠萝,是粤菜的经典,闻名海内外,叫做菠萝咕噜肉。猪肉外酥里嫩,酸甜适口,非常好吃。菠萝咕噜肉是我家的家常菜,吃多,做的也多,本来不想分享出“

  • 04月 16
    04-16 20:10 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【四月厨房】酸辣可口下饭菜,酸豆角炒肉末

    “每次回老公的老家,吃饭的时候,婆婆总是很迟才从厨房走出来。后来,发现婆婆躲在厨房,偷偷地在吃这道菜——酸豆角炒肉末。我尝了一下,酸辣可口,非常开胃,越吃越想吃,越吃越过瘾。婆婆的酸豆角是自“

  • 04月 16
    04-16 19:45 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【春季营养】鱼汤河粉,汤清味美,滑爽劲道

    “河粉在广东是一种最常见的食物。可以高级到五星级餐厅,迎接国宴,也可以便宜到大街小巷的大排档。还能家家户户的一日三餐,老少皆能吃。汤河粉,是我最喜欢吃第一种烹饪方式,吃了几十年,从来没吃厌过“

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