方舟洲

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  • 10月 14
    10-14 18:21 评论了 厨房宝典 小组中的话题

    【第144期】好问豆答:钱仔米果制作技巧

    “第一次见这东东,很新奇“

  • 10月 12
    10-12 11:28 评论了 好好生活 小组中的话题

    【小确幸】中奖的稻香村月饼

    “好“

  • 10月 10
    10-10 17:27 创建了一个菜谱专辑“

    天冷,来碗大块炖牛肉

    “天冷了,炖碗大块牛肉,热热腾腾,再酌点小酒,倍感有劲,精神爽。“

  • 10月 10
    10-10 17:27 创建了一个菜谱专辑“

    常食秋葵益健康

    “秋葵脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,常吃秋葵有益人体健康,深受大家的青睐。下面就为大家介绍秋葵一些常见食用方法,让你吃出美味、更吃出健康。“

  • 10月 10
    10-10 17:27 创建了一个菜谱专辑“

    天冷喝粥暖胃养生

    “天气降雨,气温下降,进入初冬的季节,早晨喝碗热粥,即暖胃又养生。“

  • 10月 10
    10-10 17:23 创建了一个菜谱专辑“

    停不下口的超辣泡椒菜

    “泡椒辣而不燥、辣中微酸,用它入菜,非常下饭又超级辣,越吃越上瘾,让人停不下口,能让你多吃一碗饭。“

  • 09月 22
    09-22 10:36 评论了 好好生活 小组中的话题

    【抢楼】抢少儿英语课程礼包和丰厚豆币奖励

    “注册成功“

  • 09月 22
    09-22 10:36 评论了 好好生活 小组中的话题

    【抢楼】抢少儿英语课程礼包和丰厚豆币奖励

    “注册了“

  • 09月 15
    09-15 21:31 评论了 营养健康 小组中的话题

    【菜谱征集】灭掉秋燥,美食freesty

    “很不错的活动,支持“

  • 09月 05
    09-05 17:09 创建了一个菜谱专辑“

    入秋喝点冬瓜汤

    “入秋啦,我们这正是冬瓜大量上市的季节,用冬瓜熬汤,简单易做,营养价值丰富,口味清新、价廉物美,是百姓日常食用的一种汤羹,可配米饭、包子等食用。“

  • 09月 05
    09-05 17:03 创建了一个菜谱专辑“

    这些酸爽菜肴,真够味

    “下面搜集的这些酸爽菜肴,酸爽的够味,开胃又解馋,亲们不妨试试!“

  • 08月 08
    08-08 12:53 评论了 好好生活 小组中的话题

    【互动】猜猜是什么店?(3)

    “香油作坊?“

  • 08月 01
    08-01 13:09 评论了 好好生活 小组中的话题

    【暑来乐】一树三吃~

    “可以这样长“

  • 08月 01
    08-01 13:07 评论了 好好生活 小组中的话题

    【一百三十六期】逗趣玩:你认为幸福是什么

    “吃美味“

  • 07月 06
    07-06 07:20 评论了 家常菜 小组中的话题

    家常菜小组7月活动【夏季开胃菜】

    “好活动哟“

  • 07月 03
    07-03 22:42 发布了菜谱

    炖豆角土豆#盛夏餐桌#

    “现在正是吃豆角土豆的季节,用炖肉汤炖豆角土豆,豆角土豆充分吸收了肉汤的香味,好吃极了!“

  • 07月 03
    07-03 15:00 发布了菜谱

    虾皮油菜#盛夏缤纷#

    “天热,没胃口,来盘虾皮油菜,鲜香清淡,很是下饭哟!“

  • 06月 28
    06-28 16:01 创建了一个菜谱专辑“

    喷香酥脆之土豆饼做法

    “表皮酥脆,内心绵软、喷香诱人的土豆饼大概无人不爱吧,既能当早餐,又能做零食,小小土豆,能做出不同的口味。“

  • 06月 28
    06-28 05:38 评论了 老方小雨 的菜谱

    多福~脆皮豆腐

    “简单好吃学看做“

  • 06月 23
    06-23 17:01 创建了一个菜谱专辑“

    20道快手凉拌菜,好吃还不易胖

    “夏天天气炎热,胃口边差,吃啥都没有感觉,下面整理20中凉拌菜来拯救亲们的胃口,好吃还不易胖!“

  • 06月 23
    06-23 13:48 评论了 好好生活 小组中的话题

    【幸福夏日】漂亮的奖品

    “恭喜亲“

  • 06月 23
    06-23 13:48 评论了 好好生活 小组中的话题

    【幸福夏日】东北美食,买三赠一~

    “真香“

  • 06月 15
    06-15 11:39 创建了一个菜谱专辑“

    黄瓜饼给你清新口感

    “黄瓜是夏季餐桌常见的蔬菜,即可当蔬菜又能当水果食用,也是很多减肥妹妹的减肥食材。夏日多吃点黄瓜可以补充维生素,还有补水的功效,而且夏日胃口不好的时候可以吃点黄瓜,黄瓜中含有多种维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等等,夏天天气炎热,人们的胃口普遍不太好,多吃一些黄瓜,可以很好地补充人体的营养。黄瓜最家常的就是凉拌或者生吃,这次介绍的是小清新的吃法,用黄瓜做成小饼,用来做早餐也是相当的爽口美味哦!“

  • 06月 14
    06-14 14:52 创建了一个菜谱专辑“

    清凉绿豆糕,入口即化

    “有绿豆糕傍身,夏天才不怕引“火”上身,整理了20种绿豆糕做法,教你做入口即化的清凉绿豆糕,从此再热也不怕~“

  • 06月 14
    06-14 14:19 创建了一个菜谱专辑“

    各种美味饼,吃起来停不了口!

    “一碗简简单单的面粉,可以演变出各式各样的饼,手抓饼、千层肉饼、葱花酥饼、早餐鸡蛋饼……下面就是各种饼的做法,步骤简单清晰,快来试试这些美味吧!“

  • 06月 14
    06-14 14:19 创建了一个菜谱专辑“

    一咬就掉渣的家常饼

    “一咬就掉渣的家常饼,夏季一日三餐都能吃。用最常见的食材做家常饼,零难度零失败,轻松征服全家人的胃。“

  • 06月 14
    06-14 14:19 创建了一个菜谱专辑“

    10分钟成就快手家常菜,好吃不费时

    “有些家常菜食材简单,做法更是简单,用不了10分钟,美味佳肴就一定能上桌,即好吃也不费时。“

  • 06月 14
    06-14 14:18 创建了一个菜谱专辑“

    美味炒饭营养足

    “美味料足,营养丰富的炒饭,一盘解决一顿快手早餐或晚餐,做法方便省事,美味一点也不打折!“

  • 06月 14
    06-14 14:18 创建了一个菜谱专辑“

    细嫩黄骨鱼,做法多多

    “黄骨鱼肉质细嫩而且刺少、味道鲜美、营养丰富,据说富含蛋白质,能消除水肿,提高免疫力;还能调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育等多种功效。 黄骨鱼不管是红烧着吃, 还是炖汤, 味道都十分美味。“

  • 06月 13
    06-13 22:27 评论了 好好生活 小组中的话题

    【小确幸】好豆换的电压力煲~

    “真好,努力攒豆币,争取换个“

  • 06月 13
    06-13 22:20 评论了 家常菜 小组中的话题

    学做家常菜6月导师课

    “从这月开始认真学“

  • 06月 13
    06-13 17:58 创建了一个菜谱专辑“

    香煎鱼,煎鱼香

    “香煎鱼,干香鲜美,色泽美观,是一道家喻户晓、人见人爱、色香味俱全的一道家常菜。“

  • 06月 13
    06-13 17:28 创建了一个菜谱专辑“

    花卷的花样做法 学会很有必要

    “花卷是一种很是家常的面食,馒头是实心的,包子是带馅的,花卷做法介于馒头和包子之间。花卷的做法种种,可能每家都有关于做花卷的心得,都有“绝活儿”,各家都有“高招儿”,下面整理了20家花卷做法,可借鉴下。“

  • 06月 13
    06-13 11:53 创建了一个菜谱专辑“

    神奇毛豆,咋吃都行!

    “毛豆是一种很神奇的蔬菜,不论是水煮,清蒸还是红烧油爆,都各有风味,无论搭配什么都会显得特别鲜。不论是卤煮,五香还是白灼,都能吃的津津有味。小时候爸爸一盘五香毛豆就能吃上大碗老酒,做多了的毛豆还可以放着当零食,偶尔和爸爸妈妈一起看看电视,聊聊天也能吃完一大盘。毛豆不仅好吃,营养价值也是相当的丰富不仅能改善脂肪代谢,防治骨质疏松,还能促进食欲增加记忆里缓解疲劳呢。“

  • 06月 12
    06-12 21:26 评论了菜谱专辑“

    简单卤味,香味醇长

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  • 06月 12
    06-12 15:56 创建了一个菜谱专辑“

    简单卤味,香味醇长

    “卤味没有太大学问,卤汁够味、材料新鲜,如此而已。卤味菜是热制冷吃的菜肴,以色美肉香味醇而见长!以前百姓家里都会自己卤菜,一直到现在,我家时常的都会卤上一大锅卤菜,例如牛腱子、豆干、海带、猪肠、牛肚、鸭翅、鸡肝、鸡爪等十多种。菜卤好保存在冰箱里,每餐切出一盘上桌,配着蘸酱吃。“

  • 06月 12
    06-12 15:53 创建了一个菜谱专辑“

    一学就会的卤味做法

    “不用冒着酷暑出去买,在家吹空调自己做,不同风味的卤味,一学就会哟,好好吃,都停不下来!“

  • 06月 11
    06-11 15:40 创建了一个菜谱专辑“

    凉拌酱牛肉一一开胃去油腻

    “酱牛肉是开胃的下酒菜,吃了过多的油腻的菜,再来盘很是开胃去油腻的牛肉,再不想吃肉的人,也会大动干戈的吃。“

  • 06月 11
    06-11 15:40 创建了一个菜谱专辑“

    酸爽开胃的番茄汤

    “一碗酸爽的番茄汤很是开胃,番茄在酸汤里面显得特别的鲜嫩,红红的颜色看起来也很有食欲,很适合夏天的一款菜汤哦!“

  • 06月 11
    06-11 15:38 创建了一个菜谱专辑“

    学做肥而不腻的东坡肉

    “东坡肉是一道令人回味无穷的美味佳肴,具有独特的滋味,深受到人们的喜爱。东坡肉吃的方法有很多,干蒸东坡肉,回锅东坡肉,红烧东坡肉等许多种方法。东坡肉,肉呈乳红色,汁浓味醇,酥而不碎,肥而不腻,香气四溢。“

  • 06月 11
    06-11 15:34 创建了一个菜谱专辑“

    百搭土豆君

    “土豆啊,你肿么这么好吃呢!!不论搭配啥食材,一直都是深受大家喜爱的菜肴,那味道总是魂牵梦绕!“

  • 06月 11
    06-11 15:34 创建了一个菜谱专辑“

    好吃简便西式早餐

    “好好吃早餐来啦,今天来个西式早餐,特别适合酷暑不愿意进厨房的孩纸们,原材料都是身边手到擒来的,吐司几片、配上喜欢的食材,简单的几个步骤,就会为你爱的人做一个满满都是爱的吐司夹。“

  • 06月 11
    06-11 15:34 创建了一个菜谱专辑“

    咋吃都香的黄豆小菜

    “下面推荐的这些黄豆小菜,可以当休闲的小零食 ,可以配粥吃,还可以与朋友们一起小酌两口,且做法也超级简单 ,喜欢的亲们来学着做哟!“

  • 06月 11
    06-11 15:32 创建了一个菜谱专辑“

    常吃黄豆,延缓衰老

    “黄豆是很家常的粗粮之一,营养医学称,服食黄豆可长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效。尤其是女性朋友,经常吃一些黄豆,可以改善更年期症状,延缓衰老。“

  • 06月 11
    06-11 15:28 创建了一个菜谱专辑“

    夏季可适当食用鸭肉

    “鸭肉性凉,但夏季食鸭,既能补充炎热季节中过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不良影响,因此建议大家在保持荤素合理搭配的基础上,适当食用鸭肉。“

  • 06月 11
    06-11 12:47 创建了一个菜谱专辑“

    细品芋头美肴的与众不同

    “芋头,慢慢品尝。果然与众不同,很香糯,口感松粉,细滑,回味之后有特别的甘甜。视之,芋头上布满细小的红丝线,霎时好看。它可与肉相烹,或煮或焖, 也可切片入火锅烫食, 以及做芋末丸子、香芋红烧肉、爆炒芋片、芋头排骨等,风味特殊,与肉搭配肉不腻口,是宴会上的一道道美肴。“

  • 06月 11
    06-11 11:43 创建了一个菜谱专辑“

    口感酥烂的炖牛肉

    “牛肉是中国人的肉类食品之一,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 牛肉不易熟烂,用高压锅或者砂锅烹制,再加入喜欢的食材,这样烹饪的牛肉口感酥烂,在餐桌上是深受喜爱的美味佳肴。“

  • 06月 11
    06-11 11:42 创建了一个菜谱专辑“

    武汉特色小吃一一热干面

    “热干面是武汉特色小吃,面条无汤汁,直接在煮好的面条淋上酱汁调料,故名热干面。与山西刀削面、两广伊府面、四川担担面、北方炸酱面并称为中国五大名面。“

  • 06月 11
    06-11 11:23 创建了一个菜谱专辑“

    夏季首选小凉菜

    “天热沒胃口,为了增加家人的食欲,大家都会选择一些开胃爽口的凉拌小菜,下面搜到了些可口的菜肴,都是值得一试的小菜哟!“

  • 06月 11
    06-11 11:23 创建了一个菜谱专辑“

    香浓细腻又健康的酸奶加水果制作方法

    “香浓细腻又健康的酸奶,加入甜美多汁有营养的水果,巧妙搭配出丰富的变化,健康低卡,特别适合夏天饮用噢!“

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