方舟洲

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  • 09月 07
    09-07 12:06 创建了一个菜谱专辑“

    腊肉这么搭配~香得不得了

    “腊肉不少人都喜欢,香浓可口,独具风味。是不错的美食呢。用它搭配出来的美肴,香得不得了。“

  • 09月 01
    09-01 18:35 创建了一个菜谱专辑“

    莲藕秋季最补人

    “立秋后,早晚凉快了,但中午还很燥热,为防秋燥,要多多吃些润肺生津、养阴清燥的东西。而莲藕正是这秋季当季最滋补的佳品,且老少皆宜哟~“

  • 07月 07
    07-07 07:47 创建了一个菜谱专辑“

    臭豆腐多样做法

    “臭豆腐闻起来臭、吃起来香,有些人对它敬而远之,有些人则将吃它当成了一种嗜好。爱吃的人们进来瞧瞧它的美味做法。“

  • 07月 07
    07-07 07:46 创建了一个菜谱专辑“

    非常适合炎热夏季食用的保健菜

    “有些菜肴非常适合夏天吃,下面挑选了20种适宜保健菜,大家都来学学吧。“

  • 06月 09
    06-09 10:44 创建了一个菜谱专辑“

    茄子精美做法

    “现在是茄子大量上市的季节,选择了25款精美做法,品尝一口让人回味无穷,喜欢吃茄子的亲们都来借鉴哟!“

  • 06月 09
    06-09 10:44 创建了一个菜谱专辑“

    天热啦,选款鸭肉吃!

    “鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。尤其,天热了,多吃点鸭肉对身体益处多多,亲们不妨进来选一款自己喜欢的做法哟!“

  • 03月 10
    03-10 13:30 创建了一个菜谱专辑“

    鹌鹑蛋的花样吃法,好美味

    “鹌鹑蛋外观小巧,但营养价值很高,鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,还有高质量的多种磷脂及人体必需成分,铁、核黄素、维生素A等,比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一,是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补品。“

  • 03月 10
    03-10 13:28 创建了一个菜谱专辑“

    解腻开胃菜,宴请必备

    “亲朋欢聚一堂,满桌子的美味佳肴总是少不了一些特色开胃菜,下面整理了20种美味小菜,搭小酒喝更可口,简单好做还解腻开胃。(收起)“

  • 03月 06
    03-06 15:53 享受餐桌 小组中发表了一个新话题

    〈春之味〉午餐

    “今天中午做了4个菜,老公和我都挺能吃的,每盘都光光哟。😁😁😁蒜蓉西兰花,我爱吃土豆炒肉,加了个红辣椒,带点辣味更开胃,老公最爱盐包花生米,脆脆的,老公喜食下酒菜之一这个简单,洗吧洗吧,切了,不喜吃甜的“

    标签: 家常菜

  • 02月 03
    02-03 02:06 评论了 家常菜 小组中的话题

    【百变年味】酸甜茄汁味儿,孩子们的最爱

    “好吃诱人,让人抵不住这美味“

  • 02月 03
    02-03 02:05 评论了 家常菜 小组中的话题

    【百变年味】可荤可素团圆美好的珍珠丸子

    “好吃营养的珍珠丸子,要学做。“

  • 02月 03
    02-03 02:04 评论了 家常菜 小组中的话题

    【百变年味】翡翠白菜饺子

    “碧绿饺子--餐桌上一道风景。“

  • 02月 03
    02-03 02:02 评论了 家常菜 小组中的话题

    【百变年味】清真美食“糖卷果”

    “做的真好,值得大家学习哟!“

  • 01月 10
    01-10 18:26 评论了 家常菜 小组中的话题

    【导师教学1月第2课】喜庆有余

    “看着就香“

  • 12月 31
    12-31 20:05 评论了 家常菜 小组中的话题

    学做家常菜:新年导师课

    “明儿就学着做“

  • 12月 31
    12-31 20:01 评论了 家常菜 小组中的话题

    学做家常菜:新年导师课

    “新的一年,学做“

  • 11月 01
    11-01 19:00 创建了一个菜谱专辑“

    腐乳入菜~味道更惊艳

    “腐乳,是发酵后的豆制品,是一种传统调味品。其质地细腻,口感香醇。用腐乳做菜,味道更惊艳!它能让素菜更入味,肉菜更软糯。而且做法非常简单,直接省去其他调料。“

  • 10月 31
    10-31 12:34 评论了 好好生活 小组中的话题

    活动奖品日式精美餐具

    “恭喜恭喜“

  • 10月 30
    10-30 18:04 创建了一个菜谱专辑“

    香辣剁椒~吃着是真过瘾

    “剁椒菜肴,红亮亮,香辣无比,开胃爽口,吃着是真过瘾!“

  • 10月 30
    10-30 18:04 创建了一个菜谱专辑“

    不容错过的茄子做法

    “茄子咋做都好吃,深受大家的喜爱,下面20到精美做法,更是好吃的不得了,不容错过哟!“

  • 10月 30
    10-30 18:04 创建了一个菜谱专辑“

    鸡蛋蒸着吃,保持原味儿

    “鸡蛋做法多,但蒸鸡蛋,最健康、对营养、对滑嫩、做能保持原味儿!“

  • 10月 14
    10-14 18:21 评论了 厨房宝典 小组中的话题

    【第144期】好问豆答:钱仔米果制作技巧

    “第一次见这东东,很新奇“

  • 10月 12
    10-12 11:28 评论了 好好生活 小组中的话题

    【小确幸】中奖的稻香村月饼

    “好“

  • 10月 10
    10-10 17:27 创建了一个菜谱专辑“

    天冷,来碗大块炖牛肉

    “天冷了,炖碗大块牛肉,热热腾腾,再酌点小酒,倍感有劲,精神爽。“

  • 10月 10
    10-10 17:27 创建了一个菜谱专辑“

    常食秋葵益健康

    “秋葵脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,常吃秋葵有益人体健康,深受大家的青睐。下面就为大家介绍秋葵一些常见食用方法,让你吃出美味、更吃出健康。“

  • 10月 10
    10-10 17:27 创建了一个菜谱专辑“

    天冷喝粥暖胃养生

    “天气降雨,气温下降,进入初冬的季节,早晨喝碗热粥,即暖胃又养生。“

  • 10月 10
    10-10 17:23 创建了一个菜谱专辑“

    停不下口的超辣泡椒菜

    “泡椒辣而不燥、辣中微酸,用它入菜,非常下饭又超级辣,越吃越上瘾,让人停不下口,能让你多吃一碗饭。“

  • 09月 22
    09-22 10:36 评论了 好好生活 小组中的话题

    【抢楼】抢少儿英语课程礼包和丰厚豆币奖励

    “注册成功“

  • 09月 22
    09-22 10:36 评论了 好好生活 小组中的话题

    【抢楼】抢少儿英语课程礼包和丰厚豆币奖励

    “注册了“

  • 09月 15
    09-15 21:31 评论了 营养健康 小组中的话题

    【菜谱征集】灭掉秋燥,美食freesty

    “很不错的活动,支持“

  • 09月 05
    09-05 17:09 创建了一个菜谱专辑“

    入秋喝点冬瓜汤

    “入秋啦,我们这正是冬瓜大量上市的季节,用冬瓜熬汤,简单易做,营养价值丰富,口味清新、价廉物美,是百姓日常食用的一种汤羹,可配米饭、包子等食用。“

  • 09月 05
    09-05 17:03 创建了一个菜谱专辑“

    这些酸爽菜肴,真够味

    “下面搜集的这些酸爽菜肴,酸爽的够味,开胃又解馋,亲们不妨试试!“

  • 08月 08
    08-08 12:53 评论了 好好生活 小组中的话题

    【互动】猜猜是什么店?(3)

    “香油作坊?“

  • 08月 01
    08-01 13:09 评论了 好好生活 小组中的话题

    【暑来乐】一树三吃~

    “可以这样长“

  • 08月 01
    08-01 13:07 评论了 好好生活 小组中的话题

    【一百三十六期】逗趣玩:你认为幸福是什么

    “吃美味“

  • 07月 06
    07-06 07:20 评论了 家常菜 小组中的话题

    家常菜小组7月活动【夏季开胃菜】

    “好活动哟“

  • 07月 03
    07-03 22:42 发布了菜谱

    炖豆角土豆#盛夏餐桌#

    “现在正是吃豆角土豆的季节,用炖肉汤炖豆角土豆,豆角土豆充分吸收了肉汤的香味,好吃极了!“

  • 07月 03
    07-03 15:00 发布了菜谱

    虾皮油菜#盛夏缤纷#

    “天热,没胃口,来盘虾皮油菜,鲜香清淡,很是下饭哟!“

  • 06月 28
    06-28 16:01 创建了一个菜谱专辑“

    喷香酥脆之土豆饼做法

    “表皮酥脆,内心绵软、喷香诱人的土豆饼大概无人不爱吧,既能当早餐,又能做零食,小小土豆,能做出不同的口味。“

  • 06月 28
    06-28 05:38 评论了 老方小雨 的菜谱

    多福~脆皮豆腐

    “简单好吃学看做“

  • 06月 23
    06-23 17:01 创建了一个菜谱专辑“

    20道快手凉拌菜,好吃还不易胖

    “夏天天气炎热,胃口边差,吃啥都没有感觉,下面整理20中凉拌菜来拯救亲们的胃口,好吃还不易胖!“

  • 06月 23
    06-23 13:48 评论了 好好生活 小组中的话题

    【幸福夏日】漂亮的奖品

    “恭喜亲“

  • 06月 23
    06-23 13:48 评论了 好好生活 小组中的话题

    【幸福夏日】东北美食,买三赠一~

    “真香“

  • 06月 15
    06-15 11:39 创建了一个菜谱专辑“

    黄瓜饼给你清新口感

    “黄瓜是夏季餐桌常见的蔬菜,即可当蔬菜又能当水果食用,也是很多减肥妹妹的减肥食材。夏日多吃点黄瓜可以补充维生素,还有补水的功效,而且夏日胃口不好的时候可以吃点黄瓜,黄瓜中含有多种维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等等,夏天天气炎热,人们的胃口普遍不太好,多吃一些黄瓜,可以很好地补充人体的营养。黄瓜最家常的就是凉拌或者生吃,这次介绍的是小清新的吃法,用黄瓜做成小饼,用来做早餐也是相当的爽口美味哦!“

  • 06月 14
    06-14 14:52 创建了一个菜谱专辑“

    清凉绿豆糕,入口即化

    “有绿豆糕傍身,夏天才不怕引“火”上身,整理了20种绿豆糕做法,教你做入口即化的清凉绿豆糕,从此再热也不怕~“

  • 06月 14
    06-14 14:19 创建了一个菜谱专辑“

    各种美味饼,吃起来停不了口!

    “一碗简简单单的面粉,可以演变出各式各样的饼,手抓饼、千层肉饼、葱花酥饼、早餐鸡蛋饼……下面就是各种饼的做法,步骤简单清晰,快来试试这些美味吧!“

  • 06月 14
    06-14 14:19 创建了一个菜谱专辑“

    一咬就掉渣的家常饼

    “一咬就掉渣的家常饼,夏季一日三餐都能吃。用最常见的食材做家常饼,零难度零失败,轻松征服全家人的胃。“

  • 06月 14
    06-14 14:19 创建了一个菜谱专辑“

    10分钟成就快手家常菜,好吃不费时

    “有些家常菜食材简单,做法更是简单,用不了10分钟,美味佳肴就一定能上桌,即好吃也不费时。“

  • 06月 14
    06-14 14:18 创建了一个菜谱专辑“

    美味炒饭营养足

    “美味料足,营养丰富的炒饭,一盘解决一顿快手早餐或晚餐,做法方便省事,美味一点也不打折!“

  • 06月 14
    06-14 14:18 创建了一个菜谱专辑“

    细嫩黄骨鱼,做法多多

    “黄骨鱼肉质细嫩而且刺少、味道鲜美、营养丰富,据说富含蛋白质,能消除水肿,提高免疫力;还能调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育等多种功效。 黄骨鱼不管是红烧着吃, 还是炖汤, 味道都十分美味。“

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