祯祯宝贝

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祯祯宝贝  

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  • 10月 20
    10-20 16:20 创建了成果照

    “生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花!对人以诚信,人不欺我;对事以诚信,事无不成。“

  • 10月 20
    10-20 14:58 创建了成果照

    “1、扇贝中含有丰富的多不饱和脂肪酸,这些脂肪酸能保持细胞的正常生理功能、提高脑细胞活性和增强记忆力、降低血液黏度和改善血液循环等作用。 2、扇贝中含有大量的的维生素E,对抑制皮肤衰老、防止色素沉着有非常大的功效。从而可以有效的驱除因皮肤过敏或者是感染而引起的皮肤干燥和皮肤瘙痒等皮肤损害。 3、扇贝中含有较多的硒元素,它可以降低由于机体缺硒而导致的血压升高和血黏度上升,从而增强身体的免疫力。 4、扇贝中含有较多的硒元素,它可以降低由于机体缺硒而导致的血压升高和血黏度上升,从而增强身体的免疫力。“

  • 10月 20
    10-20 12:39 创建了成果照

    “如果有来生,有没有人爱,我也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁。阳光下灿烂,风雨中奔跑。做自己的梦,走自己的路!“

  • 10月 13
    10-13 09:31 创建了成果照

    “舒展的清晨 精彩的每天 以阳光的心态继续前行……“

  • 10月 12
    10-12 21:29 评论了 祯祯宝贝 的菜谱

    菠菜拌扇贝

    “谢谢亲爱滴晚上好{a:91}“

  • 10月 12
    10-12 12:09 创建了成果照

    ““最好的生活状态不过就是:一个人,安静而丰盛;两个人,温暖而踏实!“

  • 10月 11
    10-11 10:54 创建了成果照

    “三天的秋雨 短暂的清爽 时光荏苒 偶自清欢 每一寸时光认真亲历 每一份食材珍惜亲尝“

  • 10月 10
    10-10 14:12 创建了成果照

    “人生的过程,就是一个不断放下和不断拿起的过程。放下压力,拿起轻松;放下烦恼,拿起快乐;放下自卑,拿起自信;放下懒惰,拿起勤奋;放下消极,拿起积极;放下抱怨,拿起感激;放下犹豫,拿起果断;放下狭隘,拿起豁达。“

  • 10月 09
    10-09 13:33 创建了成果照

    “土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。 土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。 土豆是碳水化合物,但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,土豆中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小 脂肪细胞 的作用。同时,土豆几乎不含脂肪,100g土豆脂肪含量仅为0.2g。 土豆是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾“

  • 10月 09
    10-09 11:59 创建了成果照

    “蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质,可有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体免疫功能,延缓人体机能衰老,蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。“

  • 10月 09
    10-09 10:53 创建了成果照

    “皮蛋豆腐是一道家常凉拌菜,主要制作材料为内脂豆腐、榨菜、皮蛋、香油、香菜,其制作简单,营养丰富,清热解火,富含人体所需的多种营养成分。“

  • 10月 09
    10-09 10:30 创建了成果照

    “人生很短暂,照顾好自己。 当岁月老去,依然不忘曾经的美好。“

  • 10月 08
    10-08 11:09 创建了成果照

    “不要拿着别人的地图,寻找自己的路,每个人,都是独特的风景。 你站在桥上看风景时,看风景的人在楼上看你,不必羡慕他人,家家都有一本难念的经,你该学会相信自己,再学会欣赏自己。 试着把自己最亮丽的一面找出来,并呈现在阳光下,生命是自己的,除了必要的担当,更该为自己活着。🙏“

  • 10月 04
    10-04 00:03 评论了 祯祯宝贝 的菜谱

    蒜蓉孜然鸡脆骨

    “谢谢亲爱的{a:85}同乐同乐{a:92}{a:92}“

  • 10月 01
    10-01 07:35 创建了成果照

    “迎中秋,庆国庆,祯祯宝贝祝朋友们节日快乐!“

  • 10月 01
    10-01 07:24 创建了成果照

    “人生有两件最重要的事情:一个是去接近心中喜欢的东西,另一个是充分去享受现在所拥有的东西。然而能够做到后者的,才是最幸福的那个人。“

  • 09月 30
    09-30 16:07 创建了成果照

    “人生总有向往 和风总有暖阳 风起时放飛梦想 风落时韬光养晦 寻一种缘许 觅一方静土 安乐随着袅袅茶香 弥漫开来 化作心底最温的暖……“

  • 09月 29
    09-29 17:39 创建了成果照

    “透过心底的暖 透过烟火的袅 绵延为不尽的欣悦 积累出无穷的火花“

  • 09月 28
    09-28 15:22 创建了成果照

    “人生总有向往 和风总有暖阳 风起时放飛梦想 风落时韬光养晦 寻一种缘许 觅一方静土 安乐随着袅袅茶香 弥漫开来 化作心底最温的暖……“

  • 09月 26
    09-26 10:24 创建了成果照

    “生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花!对人以诚信,人不欺我;对事以诚信,事无不成。“

  • 09月 23
    09-23 09:15 创建了成果照

    “如果多一点创意 生活便多些色彩 是纯粹的生活 还是与心灵的碰撞 只有交流和共通 才能擦出新鲜的火花“

  • 09月 22
    09-22 06:01 创建了成果照

    “世界这么大,有人对我好,是我的骄傲;人心如此小,有心装着我,是我的自豪。“

  • 09月 22
    09-22 06:01 创建了成果照

    “世界这么大,有人对我好,是我的骄傲;人心如此小,有心装着我,是我的自豪。“

  • 09月 21
    09-21 15:01 创建了成果照

    “喜欢就争取,得到就珍惜,错过就忘记。生活其实就这么简单。“

  • 09月 21
    09-21 12:29 创建了成果照

    “人一辈子真正可以炫耀的是你的健康:当别人都走了,你还可以晒着太阳,喝着茶,享受着健康的生活。请善待自己,早睡早起!因为零件不好配,价格贼贵还没货.....“

  • 09月 21
    09-21 05:33 创建了成果照

    “在成功面前,戒骄戒躁学会谦恭; 在委屈面前,宠辱不惊学会包容; 在等待面前,泰然自若学会忍耐; 在痛苦面前,浴火重生学会坚强。“

  • 09月 20
    09-20 10:48 创建了成果照

    “喜欢就争取,得到就珍惜,错过就忘记。生活其实就这么简单。“

  • 09月 19
    09-19 19:35 创建了成果照

    “🍃生活就是一只看不见的储蓄罐,你投入的每一份努力都不会白费。🌹🌹“

  • 09月 19
    09-19 00:43 创建了成果照

    “把人生当成旅程 你遇到的都是美景 把烟火当成璨星 你感受的都是梦想“

  • 09月 17
    09-17 11:53 创建了成果照

    “生活多数是平淡的重复。活得快乐的人,正是那些守得平淡、懂得感恩的人。“

  • 09月 17
    09-17 08:25 评论了 营养健康 小组中的话题

    【菜谱征集】灭掉秋燥,美食freesty

    “好棒的活动哦“

  • 09月 15
    09-15 09:24 创建了成果照

    “享受纯真自然的食物 与生命的气息最贴近 可以看到生活的美妙 最简单才是最需要滴“

  • 09月 14
    09-14 00:16 创建了成果照

    “我们时刻都在失去,失去时间,失去生命,失去机会。我们努力的想去拥有更多的精彩,可惜只有两只手,所以必须学会选择,学会放弃。要清楚哪些是我们不需要的,只有学会放弃,才能更好持有。“

  • 09月 13
    09-13 03:55 创建了成果照

    ““伸手需要一瞬间,牵手却要很多年,无论你遇见谁,他都是你生命该出现的人,绝非偶然”。 –––若无相欠,怎会相见!“

  • 09月 13
    09-13 03:55 创建了成果照

    ““伸手需要一瞬间,牵手却要很多年,无论你遇见谁,他都是你生命该出现的人,绝非偶然”。 –––若无相欠,怎会相见!“

  • 09月 12
    09-12 12:53 创建了成果照

    “我们的一生 都在学着如何去爱一个人 如同一个没长大的婴儿 在跌倒中学会成长 爱情里 纵使时间会磨去开始的新鲜感 而在旅行中 却让我认识了不一样的你 而我也学会了如何爱你、爱自己 遇见你,遇见更好的自己“

  • 09月 12
    09-12 12:53 创建了成果照

    “我们的一生 都在学着如何去爱一个人 如同一个没长大的婴儿 在跌倒中学会成长 爱情里 纵使时间会磨去开始的新鲜感 而在旅行中 却让我认识了不一样的你 而我也学会了如何爱你、爱自己 遇见你,遇见更好的自己“

  • 09月 07
    09-07 12:37 创建了成果照

    “💕无论生活怎样 都不要忘记微笑 愿你成为自己的太阳 无需凭借谁的光“

  • 09月 06
    09-06 20:57 创建了成果照

    “做一个内心发烫的人,每天都乐此不疲的去生活!“

  • 09月 06
    09-06 15:02 创建了成果照

    “美食不仅可以用来享受,更可以用来取悦自己“

  • 09月 06
    09-06 10:42 创建了成果照

    “只要永远拥有激情 只要随时记得梦想 只要不懈坚持努力 才能真正懂得生活的意义 也才能从真正的意义上享受生活“

  • 09月 05
    09-05 11:17 创建了成果照

    “不要做廉价的自己,不要随意去付出,不要一厢情愿地去迎合别人,圈子不同,不必强融。将时间浪费在别人身上,倒不如做自己喜欢的事情。不断去学习,提高个人品质、气质和魅力,这才是值得自己去努力的事情。“

  • 09月 05
    09-05 11:17 创建了成果照

    “不要做廉价的自己,不要随意去付出,不要一厢情愿地去迎合别人,圈子不同,不必强融。将时间浪费在别人身上,倒不如做自己喜欢的事情。不断去学习,提高个人品质、气质和魅力,这才是值得自己去努力的事情。“

  • 09月 05
    09-05 11:01 创建了成果照

    “生命中如果遇到, 一位愿意迁就你的人, 一位经常问你干嘛的人, 一位愿意无条件对你好的人, 请你一定要用力珍惜 因为有他们, 你的人生才得以更幸福。“

  • 09月 05
    09-05 10:53 创建了成果照

    “在这个世界上, 不要太依赖别人, 因为即使是你的影子, 也会在黑暗里离开你。“

  • 09月 05
    09-05 10:44 创建了成果照

    “即便渺小,一生忙碌 我们仍要感恩能有忙碌的机会 和停下来感受生活的美好 因为努力去赢得你喜欢的世界 是一种最高级的快乐“

  • 09月 04
    09-04 10:48 创建了成果照

    “再奢侈高档的食物,也抵不过自己亲手制作的健康美食,稍稍花点时间和精力,让爱在指尖流淌,让爱伴随孩子健康成长!“

  • 08月 31
    08-31 23:02 创建了成果照

    “随着年龄的增长,我们不是失去了一些朋友,而是懂得了谁才是真正的朋友!不是所有的相遇,都能守候成美丽的风景。“

  • 08月 15
    08-15 11:06 创建了成果照

    “守住起初萌动 坚持想要的活法 所有的经历 都是岁月恩赐 所有的过往 都会化作唇边的那一抹笑魇……“

  • 08月 14
    08-14 16:33 创建了成果照

    “别人在睡觉,我们在奔跑,所以我们身体好 。 别人在抱怨,我们在改变,所以我们更优秀。 别人在犹豫,我们在继续,所以我们有结果。 别人在观望,我们在路上,所以我们更辉煌。 我们的字典里没有借口和放弃。只有坚持和努力,初心不改,只为做更好的自己“

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