飘渺02

http://www.haodou.com/cook-625510/

飘渺02  

银豆 豆币:106425 沈阳 不在线

好豆认证:  家常菜专家

 关注  私信  打招呼

  • 07月 28
    07-28 17:27 发布了菜谱

    鸡蛋西红柿三明治

    “家里经常会有面包片,一直是直接吃或者煎着吃,这次是又东菱的多士炉烤的,烤出来的味道和口感和其它吃法都不太一样,它有一点点酥,一点点有脆“

  • 07月 28
    07-28 15:54 创建了一个菜谱专辑“

    回锅菜你吃过吗?

    “回锅菜第一次听以为是吃剩下的菜,从新回锅热一下呢,其实不是这样的的,它是一个菜系,这个菜系每一种做法都是很好吃的“

  • 07月 28
    07-28 15:54 创建了一个菜谱专辑“

    天热没胃口,添点辣椒保下饭

    “天气很热,没有胃口吃饭,来点辣椒,配米饭,吃了一碗在来一碗“

  • 07月 28
    07-28 15:54 创建了一个菜谱专辑“

    你家的菠萝是怎么吃 的,来看我家的吃法

    “菠萝很好吃,但总是一种吃法就是泡盐水,在美味也会吃腻,换个吃法,来吃菠萝,会有不同的感受“

  • 07月 28
    07-28 15:53 创建了一个菜谱专辑“

    寿司,出外野餐的好搭档

    “周末休息的时候,想出去走走,带上一些好吃的东西,在公园里来个野餐,大家一定都不会陌生,相信大家最常带的就是寿司吧,寿司很容易就做好,还可以按口味随时来搭配“

  • 07月 28
    07-28 15:52 创建了一个菜谱专辑“

    常吃苋菜可减肥,美女们快吃起来吧

    “苋菜很多人会说,这个可以吃吗?很多年前,可是用来喂鸡鸭的,现在怎么还可以吃呢,其实苋菜的营养是很多的,可以治三高,还可以用来排毒和减肥的。想减肥的美女,要吃起来“

  • 07月 21
    07-21 15:21 创建了一个菜谱专辑“

    榴莲说:我虽臭,但我对你真的很好

    “榴莲的的味道闻着臭臭的,但吃起来很是香甜,它不光是味道好,里面含有大量的营养,对女人来说是很补的,有条件,并且不烦这个味道的人,要多吃“

  • 07月 21
    07-21 15:17 创建了一个菜谱专辑“

    多吃黄瓜,远离衰老

    “黄瓜是日常 生活中经常 看到和经常 吃的一种蔬菜,那么你知道它可以抗衰老吗?由于黄瓜中含有丰富的维生素E,而维生素EE 抗衰老的作用,爱美人的,不想老的,快吃起来吧“

  • 07月 21
    07-21 15:16 创建了一个菜谱专辑“

    夏天,沙拉为你打开味蕾

    “沙拉大家一定不会默生,一般却西餐厅肯定会点一份,减肥的人士更是会经常 吃,从现在起不要只吃蔬菜沙拉和水果沙拉了,还换几种口味吧“

  • 07月 21
    07-21 15:16 创建了一个菜谱专辑“

    你知道吗?豆沙还可以安神哦

    “我相信很多人都喜欢 吃豆沙,它的味道是很美味的,吃了很多年,没有想到,一次无意中看到的文章中却说,吃豆沙可以安神,这个很让我意外,即然知道这个好处,更要吃起来“

  • 07月 21
    07-21 15:15 创建了一个菜谱专辑“

    看球赛,有卤味才过瘾!

    “很多人都喜欢看球赛,如果只是看,一定没有意思,一边看一边大声感和吹喇叭,又不现实,现在都是用啤酒和卤味来看球赛,以成为一种习惯“

  • 07月 21
    07-21 15:15 创建了一个菜谱专辑“

    抹茶味的下午茶,夏天绝配

    “最近几年流行抹茶做的甜品,绿绿的颜色很是好看,吃起来的味道也很特别,用抹茶做出来的甜品当下午茶真的不错“

  • 07月 21
    07-21 15:14 创建了一个菜谱专辑“

    蔓越莓,要的就是这股酸甜味

    “这几年比较流行吃蔓越莓,味道酸酸甜甜的很是好吃,还有女人多吃蔓越莓对身体有很大的帮助“

  • 07月 19
    07-19 18:26 创建了一个菜谱专辑“

    夏天用老干妈做菜,打开味蕾

    “老干妈在中国家庭是常备的一种调味酱,是很普通的一种酱,在美国,却是一种奢侈品,卖的很贵,去美国作为礼品送人很有面子。 老干妈的味道很鲜美,做菜,拌饭,面条都很好吃“

  • 07月 19
    07-19 18:26 创建了一个菜谱专辑“

    想减肥,吃红薯

    “吃红薯会不会使人发胖。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,吃了之后不必担心会发胖,可起到减肥作用。“

  • 07月 19
    07-19 18:26 创建了一个菜谱专辑“

    带上便当与朋友一起去野餐吧

    “野餐所带来的,不仅仅是找个自然环境大吃一顿这么简单,它还是一个与家人、朋友交流感情的机会。“

  • 07月 19
    07-19 18:25 创建了一个菜谱专辑“

    可乐入菜好吃到爆

    “可乐入菜,微甜中兼有可乐的清香,有一种独特的鲜美味道,萦绕于齿唇之间“

  • 07月 11
    07-11 18:05 创建了一个菜谱专辑“

    不会用刀的朋友,咱们做手撕菜!

    “切菜看似简单,还是很多人不会切,即然不会切菜,咱就不用刀,直接上手撕。“

  • 07月 11
    07-11 18:00 创建了一个菜谱专辑“

    啤酒入菜,味道那叫一个好!

    “啤酒不仅是一种饮品,也是一种上佳的调料哦!一起来看看啤酒能做些什么菜吧!“

  • 07月 11
    07-11 17:58 创建了一个菜谱专辑“

    吃不下饭?加一勺肉酱试试

    “夏天不喜欢 做饭,同样也不想吃饭,来一碗面条拌上一些好吃的酱,味道完全不一样“

  • 07月 11
    07-11 16:28 创建了一个菜谱专辑“

    焖饭的做法,真的简单到爆

    “每天下班到家真的很累,不想在进厨房做饭,只想好好的休息一会,来个焖菜,饭菜一锅出,简单又省时间和力气。“

  • 07月 11
    07-11 16:28 创建了一个菜谱专辑“

    茄子控看过来,这里的茄子很下饭

    “茄子的吃法荤素皆宜,绝对的米饭杀手,减肥神马的通通抛掉“

  • 07月 11
    07-11 16:27 创建了一个菜谱专辑“

    夏天怎么可以没有串串

    “夏天到了,对于吃可以说都没有想法,不知道吃点什么 ,可是要提到串串,个个都会流口水吧,自己在家做起来“

  • 07月 10
    07-10 15:16 创建了一个菜谱专辑“

    让做饭不再是煎熬--蒸菜

    “天热的受不了,实在不喜欢 进厨房,做蒸菜是最好的选择“

  • 07月 09
    07-09 11:14 创建了一个菜谱专辑“

    吃木耳菜强身健体之功效

    “常食木耳菜有健脑、降压、补骨、增智、强身、健体之功效。无论炒食还是做汤,均清香爽滑可口“

  • 07月 09
    07-09 11:12 创建了一个菜谱专辑“

    多喝红豆汤补血养颜

    “红豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效“

  • 07月 09
    07-09 11:07 创建了一个菜谱专辑“

    夏天就是爱凉拌菜

    “夏天没有食欲,特别是刚刚做好的菜,很热,吃完就一身汉,来吃点凉拌菜吧,爽口又美味“

  • 07月 09
    07-09 11:03 创建了一个菜谱专辑“

    饼干变身大法

    “饼干是一种常见的点心,作为一种零食或添加饮食,食用方便又便于携带,已成为日常生活中不可或缺的一种食品“

  • 07月 09
    07-09 11:00 创建了一个菜谱专辑“

    吃玉米面美容养颜、延缓衰老

    “玉米面含有丰富的营养素,玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品“

  • 07月 09
    07-09 10:57 创建了一个菜谱专辑“

    美味蒸蛋做起来

    “蒸鸡蛋可用作私房菜食谱,亦可作为补虚养身食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱及贫血食谱,口味咸鲜,营养价值丰富,且操作简单“

  • 07月 09
    07-09 10:54 创建了一个菜谱专辑“

    咸鸭蛋不只是配粥吃,其实我的吃法很多的!

    “富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,维生素,而且容易被人体所吸收,优质的咸鸭蛋咸度适中、味道鲜美,老少皆宜。“

  • 07月 09
    07-09 10:52 创建了一个菜谱专辑“

    夏天就是WIFI西瓜的日子

    “每天外出回到家第一件事,就是打开冰箱拿出凉凉的西瓜大口大口的吃,这个时候,真的是什么事情都不能打扰到我。“

  • 07月 08
    07-08 18:41 创建了一个菜谱专辑“

    汉族人的美食之一--发糕

    “发糕广泛分布于北方与南方广大地区,是的汉族传统美食。以糯米蒸煮制成,其味清香,成品色泽洁白如玉、孔细似针、闻之鲜香扑鼻、食之甜而不腻、糯而不粘。其最大的特色是在制作过程中加入适量糯米酒发酵而成,营养丰富,尤其适合老年人、儿童食用。“

  • 07月 08
    07-08 18:40 创建了一个菜谱专辑“

    西班牙海鲜饭在家也可以吃到

    “西班牙海鲜饭西餐三大名菜之一,与法国蜗牛、意大利面齐名 西班牙海鲜饭卖相绝佳,黄澄澄的饭粒出自名贵的香料藏红花,饭中点缀着无数虾子、螃蟹、黑蚬、蛤、牡蛎、鱿鱼……热气腾腾,令人垂涎“

  • 07月 08
    07-08 18:39 创建了一个菜谱专辑“

    红烧菜变化万千

    “红烧,家常菜做法,以这种手法做出来的菜呈深红、浅红或者枣红色,味道鲜咸微甜,酥烂适口,汁黄浓香。常见的有红烧肉、红烧茄子、红烧海参等“

  • 07月 08
    07-08 18:39 创建了一个菜谱专辑“

    没想到韭苔居然这么好!

    “韭菜苔是百合科植物韭菜秋天开花的嫩茎。味辛、微甘、性温;归心、肝、胃经。有补肾益胃、益肺气、散瘀行滞、安五脏、行气血、止汗因涩、平膈逆的作用 韭苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外,韭苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。“

  • 07月 08
    07-08 18:34 创建了一个菜谱专辑“

    夏天也不能拒决的美味--烤肉

    “烤肉好吃,大家都喜欢,很多时候都是在饭店吃,其实在家里一样也可以吃到的“

  • 07月 08
    07-08 18:20 发布了菜谱

    原味绿豆冰糕

    “夏天到了,很多人都没有食欲,我也是一样的,每到夏天都会煮很多的绿豆汤用来解暑,总是吃一样难免会不喜欢,做点绿豆糕配上一壶绿茶,是很好的“

  • 07月 08
    07-08 16:01 创建了一个菜谱专辑“

    让早餐增加美味的味道--培根

    “培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。培根中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。 早餐中加入培根可以让味口大开,早餐中要多吃点培根“

  • 07月 08
    07-08 15:59 创建了一个菜谱专辑“

    吃菱角还可以减肥呢!

    “菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,如维生素B1、B2、C,胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪“

  • 07月 08
    07-08 15:57 创建了一个菜谱专辑“

    多吃蒜苔可以降低痔疮复发

    “蒜薹外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠排便,调治便秘。多食用蒜薹,能预防痔疮的发生,降低痔疮的复发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗效果“

  • 07月 08
    07-08 15:56 创建了一个菜谱专辑“

    吃茨菇预防贫血

    “现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维,蛋白质也较多,能防止贫血和水肿等,还可增进食欲。中医认为它有活血、通便、清热消肿的作用。“

  • 07月 08
    07-08 15:55 创建了一个菜谱专辑“

    喜欢啃骨头的,快过来!

    “现在生活条件好,吃肉是经常 的,很多时候,只吃肉,实在没有想法,带点骨头一起啃,还是很受欢迎的“

  • 07月 08
    07-08 15:54 创建了一个菜谱专辑“

    排骨吃法大全!

    “排骨上的肉不是很多,吃起来却是很方便,做法多,无论大人还是孩子都比较喜欢。“

  • 07月 08
    07-08 15:52 创建了一个菜谱专辑“

    红烧肉的不同做法

    “红烧肉的做法各地也会稍有不同。南方习惯用酱油(老抽)调色,而北方则偏爱炒糖色儿。原料一般选用上好五花肉(所谓上好五花肉要层次分明,一般五层左右为佳,故名“五花肉”),或者“坐臀肉”(即后臀尖)。可放入白菜、豆腐、土豆、胡萝卜等蔬菜一起煮炖,能变化出多种好吃的炖肉菜。 炖肉时最好用冰糖,比白糖做出来的颜色要亮,好看,而且口感也更好。“

  • 07月 08
    07-08 15:50 创建了一个菜谱专辑“

    想美容吃猪肘子

    “.猪蹄髈营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。“

  • 07月 08
    07-08 15:48 创建了一个菜谱专辑“

    葱油为你带来别样的美味

    “用料为生油、葱末、盐、味精,葱末入油后炸香,即成葱油。葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,并有较强的杀菌作用,可以刺激消化液的分泌,增进食欲“

  • 07月 08
    07-08 15:46 创建了一个菜谱专辑“

    葱油饼早餐给你带来满满的能量

    “葱油饼是北方地区特色小吃的一种,属闽菜或鲁菜菜系。中国福建,山东、东北、河北等地都有该小吃。口味香咸,主要用料为面粉和葱花。“

  • 07月 08
    07-08 15:45 创建了一个菜谱专辑“

    夏天吃番茄防晒黑

    “西红柿——减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白 调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。“

  • 07月 08
    07-08 15:44 创建了一个菜谱专辑“

    夏天怎么可以没有冰棍

    “夏天到了,无论是大人还是孩子都不会放弃冰棍,凉凉的,甜甜的,好吃极了“

  • 个人简介

    家常菜达人。喜欢美食,超级喜欢韩餐,擅长做韩式美食,喜欢旅游,喜欢养猫。

最近来访

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
好豆网 好豆菜谱 好豆精选 好豆商城

© 2009-2017 好豆网 All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号
湖南红图网络科技有限公司