臭美园妈

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臭美园妈  

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  • 02月 03
    02-03 03:00 发布了菜谱

    无添加的蓝莓桨果

    “为了做甜品,自己专门做了蓝莓桨果, 蓝莓作用不用多说:抗氧化,保护视力等,关键是自己做没有防腐剂,做甜品,涂面包,动起手来做“

  • 02月 03
    02-03 02:30 发布了菜谱

    团团圆圆的椰香雪媚娘

    “小时候一到过年,妈妈总会做些糯米的团子,代表新的一年里全家红红火火,团团圆圆,现在我们做改良版的团子-椰香雪媚娘,寓意是一样的,自己做的零食不仅材料质量保证,而且没有添加剂,过年了,带着家人一起做椰香雪媚娘-“

  • 02月 03
    02-03 02:30 发布了菜谱

    家庭版麻婆豆腐

    “最经典的麻婆豆腐,应该是豆腐嫩白有光泽,具有“麻、辣、鲜、嫩、香、”等特点。 而我们的家庭制作,虽然跟正宗的不能相比,但是只要食材放心,操作手法得当,麻辣鲜香的滋味照样能让你吃得不亦乐乎。“

  • 02月 03
    02-03 02:00 发布了菜谱

    过年要做啤酒黄金粟子鸡

    “小时候,每到过年,妈妈总会做各种鸡的美食,印像最深的还是和粟子的搭配,好吃到爆,一上桌就会被一抢而空,今天让妈妈休息,我来还原这道我们家的美味“

  • 02月 03
    02-03 01:00 发布了菜谱

    新年教你做海鲜烩饭

    “采用西班牙海鲜饭跟意大利烩饭相结合的方法,用橄榄油炒洋葱做基底,并将生米下锅和配菜,海鲜炒香再焖熟的方式,让米饭最大程度的吸收鲜美汤汁,一次加入足量的汤,避免翻搅最后完全收干汤汁,米饭吃起来是略微黏牙但是很有咬劲,而且是鲜死人的节奏“

    标签: 早餐 电饭煲

  • 02月 03
    02-03 01:00 发布了菜谱

    荷兰豆焖面

    “一直很喜欢焖面,有菜有肉有主食,可以做早餐,也可以当中餐和晚餐,快捷方便营养又丰富,“

  • 01月 27
    01-27 04:30 发布了菜谱

    连年有余-香煎柠檬银鳕鱼

    “过年吃鱼是每家必须的,俗话说连年有余,为新的一年讨个好口彩,今天做的不是普通的鱼,而是营养丰富的银鳕鱼.味道鲜美而且刺少。可以腌制后蒸食,也可以直接煎制,真的是简单又美味。它富含维生素A、维生素D等营养元素。对心血管系统有很好的保护作用,用黄油来煎制,柠檬来去腥,用洋葱来提鲜,这样的搭配更能体现.鳕鱼的肉质细嫩,新年到了吃顿鱼让我们每个人都连年有余吧“

  • 01月 27
    01-27 04:30 发布了菜谱

    百里香奶油南瓜浓汤

    “在寒冷的冬季做一款美味的南瓜汤。浓郁香纯,丝滑美味,让你感到特别温暖。今天试试简单的做法,加入百里香来提味,细腻清新的口感,天然食材的味道,作为前菜还是餐后甜点都非常的棒“

  • 01月 27
    01-27 02:00 发布了菜谱

    养颜好滋味-玫瑰蜂蜜松饼

    “松饼最适合当早餐了,几分钟搞定,味道又非常好,今天的松饼添加了玫瑰和蜂蜜,,口感绵润又香甜,带着玫瑰的清香,带来一天的好心情“

  • 01月 05
    01-05 03:00 发布了菜谱

    一招让你秒变大师做蚝油卤蛋

    “卤蛋其实很简单,很多人说没肉汁卤不出亮丽的红色,我们今天不需要,只需要蚝油和冰糖就可以轻轻松松做出带肉味的卤蛋“

  • 01月 05
    01-05 02:30 发布了菜谱

    润肺除燥-萝卜枸杞筒骨汤

    “这款萝卜枸杞筒骨汤,做法简单,但对于现代人来说舒缓压力、补充营养却有很好的效果。筒骨,应该是后腿的腿骨。因为这里的骨头比较粗。 骨中的骨髓含有很多骨胶原,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的蔬菜,,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。与枸杞筒骨炖服,只需一点点盐就气香味鲜,寒冷的天气端上这碗热气腾腾的萝卜枸杞筒骨汤,很是受欢迎。“

  • 01月 05
    01-05 02:30 发布了菜谱

    滋阴养颜的江南小吃-银耳桂花酒酿丸子

    “桂花酒酿丸子是江南地区比较流行的小吃,具有酸甜可口,提神解乏,促进血液循环。银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,而且含有有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。所以银耳桂花酒酿丸子具有滋阴养颜,益气生津、利水消肿等功效 软糯糯的丸子,稠稠的银耳。清甜可口的枸杞和酒酿,加上亮丽的桂花点缀,不仅颜值很高而且超级好吃“

  • 01月 05
    01-05 02:30 发布了菜谱

    超级下饭-泡菜蘑菇

    “泡菜蘑菇不仅做法简单,而且是一款低热量的超级下饭菜。这道菜少油,低热量,一煮,泡菜的咸鲜已经融入到本来就很鲜的蘑菇中,加入一点点的生抽,更能提味,集鲜香于一体,超级下饭!“

  • 01月 05
    01-05 02:30 发布了菜谱

    记忆中的味道-香酥萝卜丝虾饼

    “在我们江浙沪,萝卜丝虾饼这道可是很有名的点心,伴随着我的一路成长,记忆中小时候,只要妈妈买了小虾准备面粉时,我已经在边上一边吞口水一边帮忙打杂了。一油炸,整个香味扑鼻而来。因为里面有萝卜丝,所以很解腻,小虾酥酥脆脆,鲜的舌头也要掉下来!“

  • 01月 05
    01-05 02:00 发布了菜谱

    暖心又暖胃的生滚蟹粥

    “去广州做直播,跟着当地的朋友一路吃吃吃。印像最深就是各种生滚粥,回来念念不忘,正好有位学员送了好多的螃蟹,然后马上做了一碗。在南方没有暖气的寒冷冬天里喝上一碗绵软滑糯的生滚蟹粥,鲜美无比 ,暖心又暖胃!“

    标签: 保湿 儿童 养肺

  • 01月 05
    01-05 02:00 发布了菜谱

    增强免疫力的红烧冰糖萝卜

    ““冬吃萝卜夏吃姜、一年四季保健康”,萝卜含有多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。所以在阴冷的冬天多吃萝卜就会强身健体“

    标签: 保湿 儿童 养肺

  • 01月 05
    01-05 02:00 发布了菜谱

    快手菜:香菜笋丝牛肉

    “这个菜是我家公主大人百吃不厌的菜之一,蛋白质含量高,对上学的孩子补充能量特别棒,而且做法简单“

    标签: 保湿 儿童 养肺

  • 01月 05
    01-05 01:30 发布了菜谱

    寒冬里的冬笋鲜茹汤鸡

    “冬天要多吃温性的食物,冬笋鲜茹汤鸡这道菜的食材很简单,鸡肉含有丰富的蛋白质,菌类具有抗癌、降血压、减少胆固醇等作用,冬笋具有提鲜和增加粗纤维的作用.冬笋鲜茹鸡不仅味道鲜美无比,香气袭人,而且具有调节我们的新陈代谢等功能。整个烹饪过程中不使用油,而且调料也很少,制作过程非常简单,但是味道却让我们温暖又惊艳,而且还可以抵抗寒冷的冬天“

    标签: 下酒菜 保湿 儿童

  • 01月 04
    01-04 12:00 发布了菜谱

    年菜:新手也能做的香煎米鱼

    “米鱼有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效,它的营养价值非常高,是典型的高蛋白、低脂肪的食品,营养丰富,老少皆宜。今天的做法超级简单,可以试试“

  • 01月 04
    01-04 12:00 发布了菜谱

    三步包会的油焖茭白片

    “这个菜真的是简单,简单的食材另加一个电磁炉和一个锅就能做出美美又好吃的菜! 茭白,又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋,高笋,多生长于长江湖地一带,适合淡水里生长。茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,味道鲜美,营养价值较高。“

  • 01月 04
    01-04 11:30 发布了菜谱

    营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼

    “女儿超级爱吃椒盐调味的煎饼,里面的材料品种丰富,营养也很全面,不仅有碳水化合物,蔬菜还有蛋白质,早餐搭配牛奶或者果汁,可以维持一上午的能量“

  • 01月 04
    01-04 11:30 发布了菜谱

    每天必吃-香菇青菜

    “现代人每天运动少,营养又过剩,青菜含有丰富的维生素C,同时还含有多种矿物质,青菜的食用纤维是特别多的,可以很好地预防便秘。所以青菜是我们每天必须要吃的蔬菜之一。香菇可以提高人体的免疫力,含有维生素D,有很好的防癌抗癌的作用。同时还可以抗氧化,可以延缓人体的衰老。香菇青菜可以可以降血压、也可以降血脂、降胆固醇,是不是每天都要吃啊“

  • 01月 04
    01-04 11:30 发布了菜谱

    低脂美味黄金拌饭

    “一真感觉蛋炒饭太油腻,这样用少量的油把食材煸炒后放米饭进去拌匀,真的是少油低脂,不用担心吃下去热量超标,而且不仅颜值高,内心也非常丰富“

    标签: 下午茶 儿童 减肥

  • 01月 04
    01-04 11:00 发布了菜谱

    年菜:简单易做-糖醋巴沙鱼

    “巴沙鱼肉质细腻、味道鲜美、含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素。有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效,还具有提神和防衰老等食用功能,总之营养丰富是个宝 。今天用糖醋来做,酸酸甜甜更加开胃“

  • 01月 04
    01-04 04:00 发布了菜谱

    年菜:江南一绝-冰糖雪碧鸭翅

    “鸭肉性寒、味甘、可补血养胃生津、治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。翅一般是禽类最好吃的地方,因为那里多运动,肌肉会比较多,肉质紧密。江浙一带好吃甜甜的菜,请闺蜜来吃饭做了这道菜,她赞不绝口,说是可以上大厨榜首了,哈哈!“

  • 01月 04
    01-04 04:00 发布了菜谱

    暖冬一锅鲜

    “冬天真的只要一锅汤汤水水的菜就可以了,暖暖的,大家围坐在一起吃就是一种幸福“

  • 01月 04
    01-04 03:30 发布了菜谱

    年菜:简单快手-虾仁滑蛋

    “虾仁蛋白质含量超高,还含有丰富的钾、碘、镁等矿物质及维生素A等成分而且肉质松软,易消化,和鸡蛋相结合,鲜香嫩滑,口感清香,营养丰富“

  • 01月 04
    01-04 03:30 发布了菜谱

    年菜:南乳茴香麻鸭,一片赞声

    “南乳又叫红腐乳、红方,以优质大豆为主要原料,用红曲米、绍酒等为辅料,经复合发酵精制而成,富含大量优质蛋白和人体所需的多种氨基酸,香气浓郁,风味醇厚,具有健脾开胃的功效。 麻鸭含有蛋白质、比畜肉含量高得多。鸭肉中的脂肪含量比猪肉低。脂肪酸中还包含不饱和脂肪酸,消化吸收率比较高 广州人南乳吃的比较多,我们江浙一带麻鸭汤喝的多,这几期来学裱花的广州学员比较多,所以我干脆结合一下做了这个菜,没想到,好声一片“

  • 01月 03
    01-03 15:30 发布了菜谱

    入味的咖哩牛腩

    “日式咖喱块——又叫欧风咖哩,不太辣,因为加了浓缩果泥,口味温和。不管是搭配肉类、海鲜或蔬菜,都可以调整成多层次的口感,这里用了黄油和 椰浆,香气浓郁,冬天来点咖哩牛腩真的可以让你胃口大开“

  • 12月 20
    12-20 23:30 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    烘焙甜点-圣诞装饰咖啡力娇酒蛋糕

    “好“

  • 12月 18
    12-18 22:00 发布了菜谱

    蔓越梅浸桃肉起司派-东菱烤立方烤箱试用

    “不知道为什么,我对派情有独钟,喜欢吃喜欢做。每次比赛,都想做各种不同口味的派,派的精华不仅仅是内馅,派皮的酥松更是重点,酥脆椰香的派底,奶味浓郁的起司夹着酸酸椒盐的桃肉,一口下去真的是满满的享受“

  • 12月 18
    12-18 21:14 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    烘焙甜点-圣诞装饰咖啡力娇酒蛋糕

    “谢谢“

  • 12月 18
    12-18 18:53 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    烘焙甜点-圣诞装饰咖啡力娇酒蛋糕

    “谢谢“

  • 12月 18
    12-18 13:30 发布了菜谱

    醉人的百利甜提子磅蛋糕

    “百利甜经常被运用到西点和冷饮中。香味浓烈,特别能体现西点的口感。磅蛋糕润而不腻,暖暖的下午搭配一杯红茶,叫上三五好友,享受一种好滋味“

  • 12月 18
    12-18 10:34 烘焙甜点 小组中发表了一个新话题

    烘焙甜点-圣诞装饰咖啡力娇酒蛋糕

    “圣诞装饰咖啡力娇酒蛋糕http://www.haodou.com/recipe/1131087/最近迷上用各种酒进行甜品的制做,出来的成品味道真的好棒,那天不停调试,“

    标签: 烘焙 蛋糕 美食

  • 12月 17
    12-17 18:00 发布了菜谱

    圣诞装饰咖啡力娇酒蛋糕-东菱烤箱试用报告

    “最近迷上用各种酒进行甜品的制做,出来的成品味道真的好棒,那天不停调试,做了四个最终这个最好吃,成品很柔软又细腻,用了加高的模具进行烤制,很漂亮,圣诞来临,装饰了圣诞款,为圣诞增加气氛“

    标签: 下午茶 儿童 单身

  • 07月 02
    07-02 08:49 发布了菜谱

    面面烧卖#小虾创意料理#

    “将方便面吃出新玩法,是不是很新奇啊,味道鲜美,外型貌美,花朵般的可讨人欢心了“

  • 07月 01
    07-01 11:13 发布了菜谱

    香煎脆皮豆腐

    “豆腐补益清热养生食品,现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益而且豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。今天“

  • 07月 01
    07-01 08:56 评论了 臭美园妈 的菜谱

    澳桔奶昔

    “谢谢“

  • 06月 30
    06-30 17:36 烘焙甜点 小组中发表了一个新话题

    好挤到烛的炼乳奶油曲奇-烘焙甜点

    “好挤到烛的炼乳奶油曲奇http://www.haodou.com/recipe/1084619/又酥又脆的曲奇,加入了淡奶油和炼乳,奶香醇厚,咸甜适中,让你的嘴巴欲罢不停“

  • 06月 30
    06-30 12:11 发布了菜谱

    澳桔奶昔

    “酸奶能够通畅我们的肠道,清除肠道中堆积的垃圾,还可以调节肠道内的菌类,增加益生菌类,促进消化与吸收。所以酸奶是奶制品中的营养价值颇高的饮品,多喝可以减肥哦!澳柑含有丰富的维生素C和尼克酸等,有降低人体中血脂和胆固醇的作用,它富含蛋白质、钙、磷、维生素b1、维生素b2等多种营养。另外还含果酸和维生素“

  • 06月 29
    06-29 11:05 发布了菜谱

    炼乳奶油曲奇#妙搭新食尚#

    “又酥又脆的曲奇,加入了淡奶油和炼乳,奶香醇厚,咸甜适中,让你的嘴巴欲罢不停“

  • 06月 29
    06-29 00:28 烘焙甜点 小组中发表了一个新话题

    【烘焙甜点】美味法式蜜豆烤布蕾

    “美味法式蜜豆烤布蕾http://www.haodou.com/recipe/1083494/好喜欢焦糖的香脆和布蕾的嫩滑,简单的材料马上变成神奇的美味在舌尖上跳跃,一起来动手“

  • 06月 28
    06-28 01:08 烘焙甜点 小组中发表了一个新话题

    奶香浓郁的奶酪炼乳蛋糕-烘焙甜点

    “奶香浓郁的奶酪炼乳蛋糕http://www.haodou.com/recipe/1084142/奶味足足,香醇而又不腻的奶酪炼乳戚风非常适合夏天,很清爽。但是味道真的是很香醇浓厚。“

  • 06月 27
    06-27 14:56 发布了菜谱

    奶酪炼乳蛋糕#妙搭新食尚#

    “奶味足足,香醇而又不腻的奶酪炼乳戚风非常适合夏天,很清爽。但是味道真的是很香醇浓厚。加了炼乳和奶油奶酪不仅营养丰富而且口感是柔软细腻。做给朋友吃,个个直呼好吃,上面淋上了酸奶,味道更棒“

  • 06月 25
    06-25 10:01 发布了菜谱

    法式蜜豆烤布蕾#妙搭新食尚#

    “好喜欢焦糖的香脆和布蕾的嫩滑,简单的材料马上变成神奇的美味在舌尖跳跃,一起来动手吧“

  • 06月 25
    06-25 09:50 发布了菜谱

    香烤芝士寿司面#小虾创意料理#

    “平淡的生活需要来点调味品,稍微改变一下,马上有乐趣多了,用康师傅鲜虾鱼板面和芝士,手抓饼搭配,做了芝士寿司鸡蛋面,不仅好吃而且好玩“

  • 06月 17
    06-17 11:53 发布了菜谱

    凉拌杂蔬

    “我们全家爱吃凉拌杂蔬,里面品种多样,营养丰富,而且清爽不腻,做法简单,超级快手,非常适合忙碌的上班族!然后又用了纯味鲜酱油来提味,鲜!“

  • 06月 16
    06-16 02:11 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【烘焙甜点】渐变色蛋糕——蛋糕也要小清新

    “好美“

  • 06月 14
    06-14 15:05 发布了菜谱

    芝士奶油塔塔面#小虾创意料理#

    “方便面新玩法,脑洞大开玩成法式甜品,好吃又好玩哦“

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