艾琳美食

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艾琳美食  

豆子 豆币:7139 海口 不在线

坚持无鸡精、味精等不健康的调味品,少盐少油的营养健康美食!

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  • 10月 21
    10-21 18:09 发布了菜谱

    生炒四角豆

    “四角豆也叫四棱豆,一般都是清炒或蒜蓉炒,这样能保持它清脆爽口,别具风味的口感!富含蛋白质、维生素、多种矿物质,营养成价值极高,被人们称作是“绿色金子”。有人称四棱豆为“二十一世纪健康食品”、“奇迹植物。”四棱豆富含维生素及多种营养元素,具有降压、美容、助消化等食用和药用价值,效作超出其他豆“

  • 04月 28
    04-28 13:53 创建了成果照

    “蔓越梅奶酪包“

  • 01月 31
    01-31 10:47 创建了成果照

    “巧克力裸蛋糕“

  • 01月 31
    01-31 10:41 创建了成果照

    “自己全家都不吃榴莲,第一次做榴莲千层送人,榴莲控的朋友说这是她吃过最好吃的千层。“

  • 09月 07
    09-07 12:59 创建了成果照

    低糖燕麦土司

    “有机全麦发和黑燕麦,是外面买不到的健康美味!“

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