Trasha

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  • 09月 28
    09-28 17:27 评论了 好好生活 小组中的话题

    纪念大师兄,为了忘却的记忆

    “一路好走,大师兄,永远记得你的评论,是那么用心的回復,我会想你的!“

  • 09月 22
    09-22 12:51 评论了 好好生活 小组中的话题

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    “注册好了“

  • 09月 22
    09-22 12:51 评论了 好好生活 小组中的话题

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  • 09月 22
    09-22 12:50 评论了 好好生活 小组中的话题

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  • 08月 31
    08-31 15:16 发布了菜谱

    桂圆芦荟饮

    “芦荟属药用植物,外用能消炎、消肿,食用可清肝热、通便,芦荟去皮后熬煮,有顾胃、退火的功效,芦荟只能吃叶肉,叶表面(皮)绝对不能吃,会拉肚子;芦薈為凉性植物,不宜多食。枸杞明目,桂圆补益心神,有养血安神之效用,这道桂圆芦荟饮,把它们放入养生壶里煮,轻轻松松不用顾炉火就可以喝到,可口又退火。“

  • 08月 29
    08-29 15:54 发布了菜谱

    桂圆银耳红枣甜汤

    “白木耳又叫银耳,是一种含有丰富的氨基酸和多糖的胶质补品中。它具有润肺止咳、补肾健脑、健身嫩肤的功效,擅长补益肺气,可以提高肺组织的防御功能,提高机体的免疫能力,从而增强体质,达到抗衰老的作用。银耳加入桂圆和红枣一起炖煮,就是一道养生甜汤,可以补充胶质,养顏美容,很适合女性饮用,放进养生壶里炖煮,轻“

  • 08月 28
    08-28 16:05 发布了菜谱

    红酒苹果巧克力蛋糕

    “把红酒炖苹果嵌入在巧克力蛋糕里,味道丰富的红酒苹果和浓郁湿润的巧克力蛋糕搭配一起,很对味也好吃,很优雅又有口感的一道下午甜点.“

  • 08月 24
    08-24 17:42 发布了菜谱

    蜂蜜蛋糕

    “用磅蛋糕的模具来做蜂蜜蛋糕,烤后不需要倒扣,蛋糕份量轻巧,也很适合切片包装分享,是午茶点心的好选择!“

  • 08月 24
    08-24 16:10 发布了菜谱

    红酒炖苹果

    “痛经,中医称為“经行腹痛”,食疗法能起到较好的防治作用,為大家介绍一款缓解痛经的食谱~红酒炖苹果。红酒炖苹果,活血化瘀,对女性生理期肚子痛有疗效。中医上说红葡萄酒味辛甘性温,对於血液凝滞而造成的经痛症状,有很好的缓解效果,但也因為其帮助活络血液循环,每次不宜喝过量,一次约以100~150c.c.為“

  • 08月 22
    08-22 16:48 发布了菜谱

    薄荷柠檬水

    “薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冒发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、噁心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状,且可缓和头痛,促进新陈代谢,对於呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心臟。其淸凉香气,还可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入“

  • 08月 21
    08-21 17:38 发布了菜谱

    芦笋肉丝

    “芦笋,它的热量低,富含叶酸、膳食纤维等,很适合孕妇食用,也可用於减肥。经常食用芦笋还可降低血压、改善心血管功能、增进食欲、提高机体代谢能力、提高免疫力等,是一种高营养保健蔬菜。这次买的芦笋比较嫩,不用去除老掉的根部和削外皮,可以洗净切小段,用肉丝先煸炒再放入芦笋拌炒。这道菜清甜爽口,又不油腻,很适“

  • 08月 21
    08-21 17:38 发布了菜谱

    辣豆腐乳烧肉

    “用豆腐乳来入菜,之前做过豆乳鸡,很适合的下酒菜和下午点心,这次用豆腐乳调的酱汁,来和火锅猪肉片一起拌炒,吃起来咸香微辣,又是一道白米饭的好朋友!“

  • 08月 18
    08-18 16:22 发布了菜谱

    咸蛋炒高丽菜

    “高丽菜,也有人称它包心菜、卷心菜、洋白菜。富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾,而且热量低。高丽菜加入咸蛋一起拌炒,除了菜的脆甜,又多了一层咸蛋煸炒的香气,不用再调味也入味好吃。“

  • 08月 18
    08-18 16:21 发布了菜谱

    咸蛋丝瓜

    “拌炒过的咸蛋多了一股香气,加上丝瓜的清甜,两种食材很对味,一道简单零厨艺的家常菜,好吃又下饭!丝瓜属於寒性食物,搭配姜的温性,可降低食物的寒凉性。“

  • 08月 11
    08-11 18:10 发布了菜谱

    蛋香土豆饼

    “只要一颗蛋和一颗土豆,不用加任何面粉,只要用盐加调味,就可以做成好吃的蛋香土豆饼,没有太多调味,也可以给宝宝吃,沾上些许番茄酱,同样美味!“

  • 08月 10
    08-10 20:11 发布了菜谱

    蜂蜜柠檬玛德琳

    “玛德琳是一种传统的贝壳形状小蛋糕,使用焦化的黄油,并加入柠檬和蜂蜜,香气更加迷人,趁热吃是外酥内软,放置一晚后吃,柠檬和蜂蜜的味道更融合浓厚,再搭配一杯红茶,享受美好旳下午茶~“

  • 08月 04
    08-04 16:23 发布了菜谱

    空炸薯条

    “我想薯条是大人、小朋友都爱吃的,只是在外面买的不敢吃多,都是油炸的,在家用空气炸锅自己动手做,不用吃的那麼油腻,少许油就可以解决了;要细点或粗点,全由自己做主,烤完后,就是外酥内软的好吃薯条了。“

  • 08月 04
    08-04 16:02 发布了菜谱

    特浓巧克力磅蛋糕

    “巧克力蛋糕,我想是女生无法抗拒的甜点,它最大的魅力就是在於它香浓的口感,把面糊拌入黑巧克力碎,使巧克力味更是浓郁,好吃更是加倍!拍完照后,忍不住地吃了两块啊~“

  • 08月 01
    08-01 17:07 发布了菜谱

    芝士黄金地瓜饼

    “简单食材,轻松完成美味的芝士黄金地瓜饼,口感QQ软软和地瓜的香甜滋味,加入芝士内馅,煎好后的芝士,那溶化的浓郁,让美味更加分!“

  • 07月 26
    07-26 15:20 发布了菜谱

    咖哩彩椒鸡丁

    “咖哩彩椒鸡丁是道色彩丰富的家常菜,有著彩椒和鸡肉的营养,加入的咖哩炒酱,又添加了不同的味道,满足现代人的快速料理,同时也是白饭的好朋友.“

  • 07月 26
    07-26 15:20 发布了菜谱

    鸡肉玉米菇菇粥

    “用低油脂的鸡胸肉,加上甜玉米粒及菇类,让粥品增添鲜甜的好滋味,同时可以摄取更多的营养,又增加美味,轻鬆就可完成的一道暖粥!“

  • 07月 24
    07-24 16:07 发布了菜谱

    绿辣椒炒蛋肉末

    “绿辣椒属於不辣的深色辣椒,绿辣椒含有一种叫「辣椒素」的物质,能够刺激唾液及胃液分泌,使胃肠蠕动加快、增进食欲及帮助消化,也含有丰富的维生素C。对我来说,绿辣椒是不常入菜的食材,只因老公说想吃,所以买回来炒炒吃吃,加入肉末和蛋一起拌炒,很下饭的一道菜。“

  • 07月 21
    07-21 17:15 发布了菜谱

    养乐多棉花蛋糕

    “把养乐多加入棉花蛋糕里,养乐多微酸的口感在烘烤后的蛋糕已不明显,但是有股不一样的风味,蛋糕的绵密顺口,再来杯花茶,会忍不住多吃好几口“

  • 07月 21
    07-21 17:15 发布了菜谱

    腐乳酱烧杏鲍菇

    “杏鲍菇,是我很喜欢的菇类,它可以做的料理很多,这次使用杏鲍菇和四季豆,加上豆腐乳调味的酱汁来烧煮,只要简单步骤料理,就是一道很下饭的蔬食料理.“

  • 07月 18
    07-18 15:47 发布了菜谱

    草莓巧克力玛芬

    “玛芬是款很简单又快速的蛋糕,可以依自己喜爱的口味来变化,也可以添加喜爱的莓果类,酸酸甜甜很对味的~“

  • 07月 18
    07-18 15:47 发布了菜谱

    绿辣椒炒蛋肉末

    “绿辣椒属於不辣的深色辣椒,绿辣椒含有一种叫「辣椒素」的物质,能够刺激唾液及胃液分泌,使胃肠蠕动加快、增进食欲及帮助消化,也含有丰富的维生素C。对我来说,绿辣椒是不常入菜的食材,只因老公说想吃,所以买回来炒炒吃吃,加入肉末和蛋一起拌炒,很下饭的一道菜。“

  • 07月 13
    07-13 17:13 享受餐桌 小组中发表了一个新话题

    【享受餐桌】一个人不孤独,因有美食伴随

    “在漫长的人生旅途里,难免有几段一个人吃饭的时候,这时就要去享受它,一个人吃饭,取悦的是自己,一个人当然更要好好地吃饭!有没有吃腻了吐司夹果酱?来点不同口味的吐司,只要“

    标签: 美食 生活

  • 07月 12
    07-12 17:19 发布了菜谱

    三杯菌菇炒面

    “菇类高纤低热量具有饱足感,又可强化免疫力,家里冰箱都会有菇类的存在,利用三杯的料理让菇类更入味,在搭配面条,吸收三杯的酱汁,放入香气十足的九层塔,让三杯菌菇除了营养又更美味.“

  • 07月 12
    07-12 17:15 发布了菜谱

    草莓炼乳奶酪

    “家里最近都有草莓,只是拿来吃,不拿些来做甜点,真是有点浪费啊~浓浓的奶香,酸甜的草莓,滑嫩的奶酪,很简单的草莓炼乳奶酪,是道做法容易的甜点。在準备材料时,找不到我的透明玻璃甜点杯,建议可用透明玻璃,分两次装入炼乳牛奶和草莓,冷藏凝固再装入另一半,分层出来的效果会更好看!“

  • 07月 10
    07-10 17:37 发布了菜谱

    葡萄干小饼干

    “最近爱吃小饼干,加了浸泡在朗姆酒的葡萄干,刚烤好的饼干有点软,放凉后会变得很脆,好香又好吃啊~“

  • 07月 10
    07-10 17:37 发布了菜谱

    焗烤泡菜烧肉饭

    “一个人的小食光,也要吃的满足又美味才可以,微酸微辣的泡菜烧肉饭,铺上马苏里拉奶酪去焗烤,有著浓郁多层次的口感,令人食欲大开又大呼过癮啊!!“

  • 06月 30
    06-30 17:32 发布了菜谱

    #盛夏餐桌#百香果磅蛋糕

    “百香果的香味实在太诱人了,拌入面糊中,烤成磅蛋糕,浓郁的香气散发,放置一晚后吃,味道更美味!“

  • 06月 30
    06-30 17:31 发布了菜谱

    #盛夏餐桌#番茄蛋肉末拌面

    “番茄蛋是一道很家常料理,把它加入杏鲍菇和肉末,来拌面条吃,多了营养也多了美味,简单轻鬆就能一桌了.“

  • 06月 29
    06-29 11:40 发布了菜谱

    #盛夏餐桌#鲜甜丝瓜粥

    “丝瓜清甜多汁,加入绞肉慢火熬煮,使米饭也吸收了鲜甜汤汁,籵理简单快速,天冷时吃上一碗热乎乎的丝瓜粥,暖胃又无负担!“

  • 06月 29
    06-29 11:40 发布了菜谱

    #盛夏餐桌#蜂蜜柠檬蛋糕

    “蜂蜜柠檬的滋味酸酸甜甜,是很多人喜欢的味道,做成棉花蛋糕,吃起来也是很可口,味道清新,带有蜂蜜香,又有柠檬的香气,冰过之后也很好吃.“

  • 06月 20
    06-20 17:56 发布了菜谱

    果干面包

    “用浸泡朗姆酒的葡萄干和蔓越莓,加入面团里,面包会越吃越香,也是我家很爱的口味!“

  • 06月 20
    06-20 17:56 发布了菜谱

    柠檬糖霜饼干

    “饼干面糊里,加入蜂蜜和柠檬皮屑来提香,口感更清爽,再淋上柠檬糖霜来做装饰,那酸甜的滋味,引人垂涎啊~“

  • 06月 08
    06-08 17:10 发布了菜谱

    蔓越莓麦片饼干

    “简单準备好材料,蔓越莓先用朗姆酒浸泡,把材料搅拌均匀,轻鬆地做出美味的饼干,做好的手工饼干,配上一杯热红茶或是一杯温暖的牛奶,享受著午后的难得阳光.“

  • 06月 08
    06-08 17:10 发布了菜谱

    辣味双鲜青酱燉饭

    “有时煮米饭,会多煮一些,另外放置冰箱变成隔夜冷饭,之后要做变化都可以,把隔夜冷饭加入新鲜海鲜一起拌煮,放入自己喜爱的青酱,在家也可以享受美味的青酱燉饭.“

  • 06月 02
    06-02 15:09 发布了菜谱

    鸡米花

    “一口大小的鸡米花是畅销的小点心,大人小孩都爱吃,吃起来皮香酥脆,用空气炸锅轻鬆料理,随时都可以下午茶来一小盘,晚上要当宵夜也可以来一小盘,会越吃越不够的感觉“

  • 06月 02
    06-02 15:08 发布了菜谱

    百香果蛋糕

    “用充满香气的百香果来做蛋糕,在烘烤时,厨房里是充满百香果的香气,把它加入鬆软的蛋糕里,入口就有清新清爽的口感,让人喜爱极了~“

  • 05月 25
    05-25 15:19 发布了菜谱

    蒜香鲜菇蛤蜊拌面

    “最近大多都是一人食,利用蛤蜊的鲜味,让菇类吸收天然的鲜味,再加入面条拌匀,就是快速又简单的鲜美料理.“

  • 05月 25
    05-25 15:19 发布了菜谱

    草莓面包布丁

    “鸡蛋和牛奶混合后淋在吐司方块上,再摆上香甜的草莓,表面烤至香脆,内部则像布丁般滑顺,草莓香气迷人,奶蛋滋味浓郁,美味满点~一定要来嚐嚐这道绝妙的幸福滋味!“

  • 05月 19
    05-19 15:47 发布了菜谱

    南瓜鸡肉炊饭

    “南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力,防止血管动脉硬化,具有防癌、美容和减肥作用,在国际上已被视为特效保健蔬菜。南瓜鸡肉炊饭做法简单,而且配料可以依个人喜好和冰箱现有的食材去做变化,是忙碌妈妈和上班族的好帮手~“

  • 05月 19
    05-19 15:47 发布了菜谱

    老式面包

    “在网路上买到一款俄罗斯进口全麦高筋面粉,一收到拆开看面粉是微黄色,有小麦味道,於是拿它来做老式面包,看到面包成品真的是很满意,拉丝和内部组织柔软度都很好,做了8个,拍完照后就吃了3个了#^_^#“

  • 05月 16
    05-16 16:12 发布了菜谱

    蜂蜜香蕉蛋糕

    “蜂蜜和香蕉的香味在一起非常搭配,蛋糕的口感很细緻,绵密不干涩,我是晚上烤好后,就在网架上晾凉,隔天一早就当早餐,两人就这样吃完了蜂蜜香蕉蛋糕~“

  • 05月 16
    05-16 16:12 发布了菜谱

    葱烧猪肉汤面

    “把洋葱和青葱爆炒猪肉片,在加入高汤一起煮,面条里吸收了食材的香气,水波蛋划破,蛋黄缓缓流出,满满的一碗,料多味美又营养十足啊!“

  • 05月 10
    05-10 17:50 发布了菜谱

    明太子沙拉抹茶凉面

    “夏天就是要吃的清凉点的凉面,用抹茶来做面条,在拌上咸香的明太子和牛油果做的沙拉,清爽好吃又有营养.“

  • 05月 10
    05-10 17:49 发布了菜谱

    鮪鱼玉米番茄饭

    “之前有阵子很流行番茄饭,做法简单又开胃,把它多添加食材,做个小变化,就是不同口味的鮪鱼玉米番茄饭了,同样是营养丰富.“

  • 05月 10
    05-10 17:45 发布了菜谱

    凤梨冰茶

    “用百分百的凤梨原汁来做凤梨冰茶,天然又果味浓郁,比市面上加味的冰茶健康又好喝.“

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    烘焙达人。认为在烘焙的世界裡,沒有所謂的絕配,只要給彼此機會,就能創造最佳的絕配!

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