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  • 02月 26
    02-26 10:52 发布了菜谱

    什锦果酱

    “【烘焙甜点】什锦果酱,制作简单,多种水果组合一起,添加适量冰糖,无任务添加剂,完全卫生吃这放心,可用于早餐抹面包片或制作果酱包使用。稍后分享链接供参考哦“

  • 02月 25
    02-25 19:42 评论了 享受餐桌 小组中的话题

    【享受餐桌】青稞米糊

    “谢谢亲“

  • 02月 25
    02-25 19:18 烘焙甜点 小组中发表了一个新话题

    【烘焙甜点】什锦果酱

    “【烘焙甜点】什锦果酱,制作简单,多种水果组合一起,添加适量冰糖,无任务添加剂,完全卫生吃这放心,可用于早餐抹面包片或制作果酱包使用。稍后分享链接供参考哦!【烘焙甜点】什锦果酱成品图草莓一盘量,国光苹果“

    标签: 早餐 酸甜 砂锅

  • 02月 25
    02-25 19:00 发布了菜谱

    【享受餐桌】青稞米糊

    “【享受餐桌】青稞米糊,以粗粮登上餐桌,来替代牛奶或高脂肪和精细粮,经常变换花样达到营养均衡,保证身体健康最好,稍后分享简单制作过程供参考哦!“

  • 02月 25
    02-25 18:42 享受餐桌 小组中发表了一个新话题

    【享受餐桌】青稞米糊

    “【享受餐桌】青稞米糊,以粗粮登上餐桌,来替代牛奶或高脂肪和精细粮,经常变换花样达到营养均衡,保证身体健康最好,稍后分享简单制作过程供参考哦!【享受餐桌】青稞米糊效果图青稞米40克,玉米渣20克,清水“

  • 02月 23
    02-23 18:35 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【烘焙甜点】仿轻乳酪蛋糕

    “谢谢亲“

  • 02月 22
    02-22 17:38 评论了 兴趣集市 小组中的话题

    【爱购爱秀】草莓季-红花配绿叶

    “谢谢亲“

  • 02月 22
    02-22 17:37 评论了 兴趣集市 小组中的话题

    【爱购爱秀】草莓季-红花配绿叶

    “谢谢亲“

  • 02月 22
    02-22 17:37 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【烘焙甜点】仿轻乳酪蛋糕

    “谢谢亲“

  • 02月 21
    02-21 16:03 豆购联盟 小组中发表了一个新话题

    【豆购联盟】草莓季-红花配绿叶

    “【豆购联盟】草莓季-红花配绿叶“

  • 02月 21
    02-21 14:39 评论了 家常菜 小组中的话题

    【春之味】番茄豌豆炒豆腐

    “谢谢亲{a:85}{a:85}{a:85}{a:85}“

  • 02月 21
    02-21 11:54 发布了菜谱

    番茄豆腐

    “【家常菜】番茄味道炒豆腐,素食主义者的福音,其菜中豆腐营养丰富,含有铁,磷,钙等人体必需多种微量元素,有效预防骨质疏松,乳腺癌和前列腺的发生,豌豆性平,味甘具有益中气等功效,还可以提高机体的抗病能力,豌豆中富含粗纤维,润肠通便,西红柿(番茄)含大量番茄红素,大量抗氧化剂,增加免疫力,抵抗衰老拥有“长“

  • 02月 21
    02-21 11:53 发布了菜谱

    仿轻乳酪蛋糕

    “【烘焙甜点】仿轻乳酪蛋糕,形状酷似乳酪蛋糕,实际上这款蛋糕是非常健康无油低糖,在酸奶陪衬下烤制而成,分享一下供参考哦!“

  • 02月 20
    02-20 20:33 烘焙甜点 小组中发表了一个新话题

    【烘焙甜点】仿轻乳酪蛋糕

    “【烘焙甜点】仿轻乳酪蛋糕,形状酷似乳酪蛋糕,实际上这款蛋糕是非常健康无油低糖,在酸奶陪衬下烤制而成,分享一下供参考哦!【烘焙甜点】仿轻乳酪蛋糕成品图室温鸡蛋2个,原味酸奶125克,低筋面粉45克,玉米“

    标签: 烘焙 蛋糕 甜品

  • 02月 20
    02-20 20:05 评论了 家常菜 小组中的话题

    【家常菜】番茄豌豆炒豆腐

    “谢谢亲{a:111}{a:111}{a:111}{a:111}“

  • 02月 20
    02-20 19:42 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【家常菜】番茄豌豆炒豆腐

    “【家常菜】番茄味道炒豆腐,素食主义者的福音,其菜中豆腐营养丰富,含有铁,磷,钙等人体必需多种微量元素,有效预防骨质疏松,乳腺癌和前列腺的发生,豌豆性平,味甘具有益中气等功效,还可以提高机体的抗病能力,“

  • 02月 20
    02-20 18:03 评论了 家常菜 小组中的话题

    【春之味】鸡蛋炒蒜黄

    “谢谢亲{a:111}{a:111}{a:111}{a:111}“

  • 02月 17
    02-17 20:19 评论了 家常菜 小组中的话题

    【春之味】鸡蛋炒蒜黄

    “谢谢亲“

  • 02月 17
    02-17 11:21 发布了菜谱

    鸡蛋炒蒜黄

    “【家常菜】鸡蛋炒蒜黄,很清淡的一道素菜,且营养很丰富,富含蛋白质和维生素,并且黑木耳还有保健功效,称之为血管清道夫,适合一般人群食用,烹饪简单,提前把食材准备好,不一会就端上餐桌,稍后得瑟得瑟我的烹饪过程供参考哦!“

  • 02月 16
    02-16 21:53 评论了 家常菜 小组中的话题

    【春之味】鸡蛋炒蒜黄

    “谢谢了“

  • 02月 16
    02-16 18:29 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【家常菜】鸡蛋炒蒜黄

    “【家常菜】鸡蛋炒蒜黄,很清淡的一道素菜,且营养很丰富,富含蛋白质和维生素,并且黑木耳还有保健功效,称之为血管清道夫,适合一般人群食用,烹饪简单,提前把食材准备好,不一会就端上餐桌,稍后得瑟得瑟我的烹饪“

  • 02月 16
    02-16 11:55 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【烘焙甜点】红枣戚风蛋糕

    “谢谢亲“

  • 02月 16
    02-16 11:55 评论了 家常菜 小组中的话题

    【家常菜】果酱南瓜蒸三角

    “谢谢亲“

  • 02月 16
    02-16 10:40 发布了菜谱

    果酱南瓜蒸三角

    “【家常菜】果酱南瓜蒸三角,加入南瓜泥和粗粮青稞面粉包入自制果酱,别有一番风味,健康养生保健康,青稞面粉对三高人群非常好“

  • 02月 15
    02-15 19:19 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【家常菜】果酱南瓜蒸三角

    “【家常菜】果酱南瓜蒸三角,加入南瓜泥和粗粮青稞面粉包入自制果酱,别有一番风味,健康养生保健康,青稞面粉对三高人群非常好,分享链接供参考哦【家常菜】果酱南瓜蒸三角成品图南瓜一块去皮去籽,切块放入碗中盖上“

  • 02月 15
    02-15 16:10 发布了菜谱

    红枣戚风蛋糕

    “【烘焙甜点】红枣戚风蛋糕,枣香浓郁,喧软香甜,为减少甜度把百香果汁加入枣泥中,中和一下甜度,香甜度适宜,更突出枣香,这款戚风蛋糕还添加了少许即时燕麦片,使这款蛋糕更加健康时尚了,稍后分享简单制作过程供参考哦!“

  • 02月 15
    02-15 16:04 发布了菜谱

    雪里红包子

    “【家常菜】雪里蕻包子,皮薄馅大,喧软香喷喷的,一日三餐都可以端上餐桌用,分享一下供参考哦!“

  • 02月 15
    02-15 15:43 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【烘焙甜点】红枣戚风蛋糕

    “谢谢亲“

  • 02月 15
    02-15 15:43 评论了 家常菜 小组中的话题

    【家常菜】雪里蕻包子

    “谢谢友亲“

  • 02月 15
    02-15 15:04 烘焙甜点 小组中发表了一个新话题

    【烘焙甜点】红枣戚风蛋糕

    “【烘焙甜点】红枣戚风蛋糕,枣香浓郁,喧软香甜,为减少甜度把百香果汁加入枣泥中,中和一下甜度,香甜度适宜,更突出枣香,这款戚风蛋糕还添加了少许即时燕麦片,使这款蛋糕更加健康时尚了,稍后分享简单制作过程供“

    标签: 烘焙 蛋糕 补血

  • 02月 15
    02-15 13:18 评论了 家常菜 小组中的话题

    【家常菜】雪里蕻包子

    “谢谢亲“

  • 02月 15
    02-15 12:05 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【家常菜】雪里蕻包子

    “【家常菜】雪里蕻包子,皮薄馅大,喧软香喷喷的,一日三餐都可以端上餐桌用,分享一下供参考哦!准备食材:雪里蕻提前用清水泡上几个小时泡出咸味,然后剁碎与拌好牛肉馅在次拌匀,面粉加入酵母用温水和成面团,发酵“

  • 02月 10
    02-10 05:40 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【烘焙甜点】萝卜丝酥饼

    “谢谢亲,元宵节快乐“

  • 02月 10
    02-10 05:39 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【烘焙甜点】萝卜丝酥饼

    “谢谢{a:108}{a:108}{a:108}{a:108}“

  • 02月 09
    02-09 11:30 发布了菜谱

    【烘焙甜点】青稞粉吐司面包

    “【烘焙甜点】青稞粉吐司面包,松软可口,麦香香浓,真正的健康美味,青稞面粉生长青藏高原,有丰富的营养成分,简单的加工保存了青稞粉多营养和碳水化合物不流失,青稞粉对三高人群有很好保健功效,结常食用降三高有明显效果,分享一下简单制作过程供参考。“

  • 02月 09
    02-09 11:08 评论了 享受餐桌 小组中的话题

    【享受餐桌】金米炖辽参

    “谢谢亲“

  • 02月 09
    02-09 11:08 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【烘焙甜点】萝卜丝酥饼

    “谢谢亲“

  • 02月 09
    02-09 11:08 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【烘焙甜点】青稞粉吐司面包

    “谢谢亲“

  • 02月 08
    02-08 19:33 烘焙甜点 小组中发表了一个新话题

    【烘焙甜点】青稞粉吐司面包

    “【烘焙甜点】青稞粉吐司面包,松软可口,麦香香浓,真正的健康美味,青稞面粉生长青藏高原,有丰富的营养成分,简单的加工保存了青稞粉多营养和碳水化合物不流失,青稞粉对三高人群有很好保健功效,结常食用降三高有“

  • 02月 08
    02-08 17:42 发布了菜谱

    萝卜丝酥饼

    “【烘焙甜点】萝卜丝酥饼,内部软滑鲜咸适口,酥松爽脆,非常好的一款小酥饼,外观察就让你看了垂涎欲滴,有马上想吃到的欲望,而且此款具有生津止渴,利水利尿,补钙之功效,选用白萝卜虾皮做馅料,外酥层多,芝麻香浓,稍后分享链接供参考哦!“

  • 02月 08
    02-08 17:24 评论了 享受餐桌 小组中的话题

    【享受餐桌】金米炖辽参

    “谢谢亲{a:111}{a:111}{a:111}“

  • 02月 08
    02-08 16:37 烘焙甜点 小组中发表了一个新话题

    【烘焙甜点】萝卜丝酥饼

    “【烘焙甜点】萝卜丝酥饼,内部软滑鲜咸适口,酥松爽脆,非常好的一款小酥饼,外观察就让你看了垂涎欲滴,有马上想吃到的欲望,而且此款具有生津止渴,利水利尿,补钙之功效,选用白萝卜虾皮做馅料,外酥层多,芝麻香“

  • 02月 08
    02-08 15:40 评论了 享受餐桌 小组中的话题

    【享受餐桌】金米炖辽参

    “谢谢友“

  • 02月 08
    02-08 15:40 评论了 享受餐桌 小组中的话题

    【享受餐桌】金米炖辽参

    “谢谢亲“

  • 02月 08
    02-08 15:39 评论了 享受餐桌 小组中的话题

    【享受餐桌】金米炖辽参

    “谢谢哦{a:92}{a:92}{a:92}“

  • 02月 08
    02-08 15:27 发布了菜谱

    金米炖辽参

    “【享受餐桌】金米炖辽参滋补养生粥,小米又叫金米营养素和矿物质和B1含量是大米几倍,海参有丰富蛋白质,较少脂肪和胆固醇,微量元钠,硒,镁等含量较高,海参与金米是很好搭配组合,选购海参时要挑选形体饱满,质量皮薄,肉壁肥厚购买,在炖煮时加入适量姜来一起煮制,稍后分享链接供参考哦“

  • 02月 07
    02-07 22:09 享受餐桌 小组中发表了一个新话题

    【享受餐桌】金米炖辽参

    “【享受餐桌】金米炖辽参滋补养生粥,小米又叫金米营养素和矿物质和B1含量是大米几倍,海参有丰富蛋白质,较少脂肪和胆固醇,微量元钠,硒,镁等含量较高,海参与金米是很好搭配组合,选购海参时要挑选形体饱满,质“

    标签: 海参 补锌 壮阳

  • 02月 03
    02-03 19:34 评论了 家常菜 小组中的话题

    【家常菜】蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

    “谢谢亲,节日快乐{a:111}{a:111}{a:111}“

  • 02月 03
    02-03 17:26 发布了菜谱

    蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

    “【家常菜】蒜蓉粉丝蒸鲍鱼,过年都是以“食”为主,无论走亲访友或家中聚餐,餐桌上少不了鸡鸭鱼肉,今天的春节我改变了吃法,餐桌上以低脂肪高蛋白海鲜登上我家的餐桌,蒜蓉粉丝蒸鲍鱼就是其中的一道美味,稍后分享简单制作过程供参考哦!“

  • 02月 03
    02-03 15:41 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【家常菜】蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

    “【家常菜】蒜蓉粉丝蒸鲍鱼,过年都是以“食”为主,无论走亲访友或家中聚餐,餐桌上少不了鸡鸭鱼肉,今天的春节我改变了吃法,餐桌上以低脂肪高蛋白海鲜登上我家的餐桌,蒜蓉粉丝蒸鲍鱼就是其中的一道美味,稍后分享“

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