四季餐桌

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四季餐桌  

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  • 09月 01
    09-01 19:04 发布了菜谱

    拌饭酱蒸鸡翅

    “简单易学家常菜!“

  • 08月 04
    08-04 15:00 发布了菜谱

    四季餐桌|味极凉拌皮蛋

    “无“

    标签: 家常菜

  • 07月 28
    07-28 17:27 发布了菜谱

    四季餐桌|招牌乌冬面

    “夏天太热没有胃口,试试招牌乌冬面吧,清爽可口!“

  • 07月 25
    07-25 15:19 发布了菜谱

    四季餐桌|味极鱿鱼丝

    “简单易学家常菜!“

  • 07月 19
    07-19 18:08 发布了菜谱

    味极鱿鱼丝

    “简单易学家常菜!“

  • 07月 12
    07-12 17:36 发布了菜谱

    四季餐桌|彩椒菠萝牛肉

    “色香味俱全家常菜,简单易学!“

  • 06月 30
    06-30 11:43 发布了菜谱

    四季餐桌|招牌麻辣小龙虾

    “又到了吃龙虾喝啤酒的季节,担心外面不卫生,不如自己动手做起来!“

  • 06月 30
    06-30 11:43 发布了菜谱

    四季餐桌|土豆西红柿焖排骨

    “简单易学快手家常菜!“

  • 06月 30
    06-30 11:43 发布了菜谱

    四季餐桌|毛豆烧鸭

    “简单易学家常菜!“

  • 06月 29
    06-29 17:35 发布了菜谱

    招牌麻辣小龙虾

    “又到了吃龙虾喝啤酒的季节,担心外面不卫生,不如自己动手做起来!“

  • 06月 28
    06-28 12:02 发布了菜谱

    土豆西红柿焖排骨

    “简单易学快手家常菜!“

  • 06月 16
    06-16 11:21 发布了菜谱

    毛豆烧鸭

    “简单易学家常菜!“

  • 01月 20
    01-20 16:00 发布了菜谱

    蒜薹香干

    “香干是中国汉族传统名吃,是老百姓最常吃也很爱吃的一种豆制食品,早已脍炙人口,耐人品味。可制作多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可烤制,做成后俱鲜香可口,价廉物美,营养成分高!“

  • 01月 06
    01-06 16:00 发布了菜谱

    蒸蛋

    “鸡蛋羹是每个家庭都爱吃的菜色。但要做得柔滑,火候必须掌握得好;要做得好吃,酱汁就必须调配得恰当呀!“

  • 12月 30
    12-30 15:30 发布了菜谱

    XO酱杏鲍菇

    “市面上的菇类有很多,杏鲍菇算是娅米最爱吃的菇类了,口感和质感都很好。 菇类难免带点草腥味,用对调料烹调最为关键哈。“

  • 12月 16
    12-16 18:00 发布了菜谱

    番茄炒蛋

    “番茄炒蛋是娅米从小就爱吃的菜,有些人会把它做得糊一点,更好下饭。 这个做法不会弄得很糊,能吃到番茄的果肉哈。“

  • 12月 09
    12-09 14:30 发布了菜谱

    辣拌土豆丝

    “土豆丝是一种很“大众”的食材。娅米的这个做法,你们爱吗?“

    标签: 保湿 养肺 单身

  • 12月 04
    12-04 08:19 评论了 开心果子365 的菜谱

    趣味饭团

    “太棒了,忍不住赞哈“

  • 12月 02
    12-02 14:30 发布了菜谱

    胡萝卜鸡蛋饼

    “随手做一个胡萝卜鸡蛋饼,营养丰富,开启元气满满的一天!“

    标签: 保湿 养肺 单身

  • 11月 25
    11-25 15:00 发布了菜谱

    招牌炒豆干

    “豆腐干是百吃不厌的食材,你认同吗? 每次搭配不同口感的素材、酱料,都会有焕然一新的感觉。“

    标签: 保湿 养肺 单身

  • 11月 19
    11-19 15:00 发布了菜谱

    辣拌洋葱

    “人们对洋葱的情感大多极端的。要不很爱,要不很讨厌。 娅米就是前者,到外面的饭馆吃饭,总是挑着配菜洋葱吃光光。 这道凉拌洋葱,就是我偶尔捣鼓出来的,喜欢吃洋葱的朋友别错过哈!“

  • 11月 11
    11-11 12:00 发布了菜谱

    黄瓜炒蛋

    “黄瓜、蛋都是随手可得的普通食材,下班回家累了,不想再捣鼓神马三菜一汤,随便炒个小菜下一碗饭就了事。这个菜就是不错的选择!“

    标签: 家常菜 晚餐 清淡

  • 11月 05
    11-05 14:30 发布了菜谱

    红烧鸡翅

    “鸡翅简直就是一种万能的食材,煎、炒、烤、炸都很好吃,跟孜然、烧烤汁、卤水任何调味料都是百搭的。所以,它是娅米饭桌上的常客!“

  • 10月 27
    10-27 17:00 发布了菜谱

    板栗辣子鸡腿

    “板栗季,餐桌上怎能少了它的身影? 最稀饭板栗清甜香糯的味道了。“

    标签: 保湿 养肺 单身

  • 10月 20
    10-20 15:31 发布了菜谱

    紫菜蛋花汤

    “紫菜20g 鸡蛋2个 番茄1个 植物油5g 葱花10g 海天鲍鱼汁10g 盐、香油各少许“

    标签: 电饭煲 家常菜

  • 10月 14
    10-14 14:00 发布了菜谱

    韭菜炒香干

    “韭菜与香干,是美食中的一对好伙伴! 中医学认为韭菜补肾,而香干是营养丰富的豆制品,其口感香醇。韭菜炒香干最适合下酒,今儿给爸爸的下酒菜,就是韭菜炒香干了!“

  • 09月 30
    09-30 13:46 发布了菜谱

    辣根木耳

    “众所周知,黑木耳营养极为丰富! 据史料记载,它是上古时代帝王独享之佳品,含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质! 每100克中含钙375毫克,相当于鲫鱼的7倍;含铁185毫克,相当于鲫鱼的70倍。 看吧,木耳值得多吃啊!“

  • 09月 23
    09-23 14:43 发布了菜谱

    海鲜豆皮卷

    “鲜蔬豆皮卷,营养丰富,蘸着酱料食用,别有一番滋味。“

    标签: 单身 早餐 美白

  • 09月 16
    09-16 11:03 发布了菜谱

    西芹百合

    “西芹跟百合都是十分有益的食材,两个加起来会产生怎样的化学作用咧?“

    标签: 午餐 宴请 家常菜

  • 09月 09
    09-09 14:00 发布了菜谱

    红烧排骨

    “红烧排骨是一道不能再普通的家常菜了,这是娅米的做法,你的咧?“

  • 09月 02
    09-02 14:30 发布了菜谱

    海鲜酱炖豆腐

    “海鲜酱不仅可以用来做海鲜、红肉的菜色,还可以用来搭配口味本来清淡的食材,例如是豆腐、粉丝、青菜之类的。“

  • 08月 26
    08-26 14:00 发布了菜谱

    蚝油生菜

    “娅米家里常备蚝油,因为它太万能了。 做菜、捞面、拌馅,通通都可以。 这道【蚝油生菜】也是娅米的得意之作之一,做法简单,但是超级好吃。“

  • 08月 19
    08-19 14:17 发布了菜谱

    酱油炒饭

    “估计不少“掌厨”都有试过不小心煮多了饭。。。 肿么办?第二天吃冷饭呗! 做个【酱油炒饭】就是处理冷饭的正确方式!“

  • 个人简介

    粤菜专家、湘菜专家。爱美食,爱生活,擅长粤菜、湘菜。喜欢一切好吃的,在美食里分享成果,在分享中感受喜悦。

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