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  • 05月 16
    05-16 10:03 评论了 厨房宝典 小组中的话题

    【第173期】好问豆答:活色生香美食摄影

    “实力派值得等待~。送您3豆币捧个场。“

  • 05月 08
    05-08 10:37 创建了一个菜谱专辑“

    咀嚼硬辅食,送宝宝一口好牙!

    “(这是一份9月龄以上宝宝吃的硬辅食软饼)大家要知道4-6个月为吞咽期,宝宝牙齿尚未萌出,但牙床已经在发育,硬辅食需是流状物,用勺子喂养。6-8个月是舌捣烂期,牙齿开始萌出,宝宝喜欢啃咬,此时的硬辅食为厚糊状食品。8-10个月是门牙切碎期,门牙已萌出,咬合已初步形成。硬辅食喂食软水果、浓粥、烂面、馒头、馄饨、面包、饺子、软饼等。根据宝宝自身情况,捣烂让宝宝适当咀嚼。10-14个月是牙床咀嚼期,门牙长齐了,但还没有磨牙 。但已经已有咀嚼食物的意识了,开始用牙床来嚼烂食物。此时硬辅食可以是软饭、软饼、饼干、水果(切小块)、馒头、馄饨、饺子等,让宝宝自己咀嚼食物,嚼烂吞咽。“

  • 05月 07
    05-07 17:19 创建了一个菜谱专辑“

    50款宝宝辅食,每天不重样~

    “适合6-12月龄宝宝食用,食谱全面,包含了宝宝可以吃的米糊做法、果汁、主食类、蔬菜类等辅食。可以给新手妈咪很好的指导,学起来吧。“

  • 04月 28
    04-28 17:34 创建了一个菜谱专辑“

    6月龄后,就要注重补钙了~

    “小宝宝从6月龄开始就要慢慢的从食物中获取钙元素,可以从鸡蛋(蛋黄部分)、豆腐、鱼类、蔬菜类中去获取。及时补钙,帮助宝宝的身体发育。“

  • 04月 28
    04-28 17:12 创建了一个菜谱专辑“

    吃苹果,远不止补水这么简单~

    “苹果是低热量食物,富含铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。故苹果还有使皮肤润滑柔嫩的效果。作为宝宝辅食,可以提高宝宝体抗力,使宝宝的皮肤变得更好~“

  • 04月 28
    04-28 15:28 创建了一个菜谱专辑“

    每日一颗枣,娃娃气血好!

    “红枣含有丰富的维生素,如钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,能帮助提高人体抵抗力。常食有益智健脑、增强食欲、补气血、健脾胃的作用。作为宝宝辅食,是非常不错的。1岁以内的宝宝在添加红枣辅食时,需要将红枣打成泥,再根据自身宝宝情况喂食。“

  • 04月 28
    04-28 11:40 创建了一个菜谱专辑“

    果汁喝一喝,VC补起来~

    “1岁以内的宝宝,正是身体发育的关键时期,补VC也是很有必要的,同时能够提高体抗力。因这个阶段的宝宝咀嚼发育还不够完善,所以将水果榨成汁,适当的喝喝,很有必要。“

  • 04月 28
    04-28 10:44 创建了一个菜谱专辑“

    听说喝葡萄汁,可以补气血哟!

    “中医认为,葡萄性平,能补气血,强筋骨,益肝阴,暖胃健脾,还能提高体抗力,作为宝宝的辅食果汁,是个不错的选择。6-12月龄的宝宝适当喝些葡萄汁,能够补充必要的营养,让宝宝气血也棒棒的。要注意的是,小宝宝尽量不要放糖。“

  • 04月 27
    04-27 15:46 创建了一个菜谱专辑“

    芹菜汁喝一喝,皮肤滋润又嫩白!

    “(该性状适合6-12月龄宝贝)芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,能为人体补充必须的营养素。适量食用可以让皮肤更滑嫩,而且明目,提高食欲。作为宝宝的辅食饮品,是非常不错的选择。“

  • 04月 27
    04-27 11:56 创建了一个菜谱专辑“

    喝点菠萝汁,小宝宝消化好!

    “菠萝肉色金黄,香味浓郁,甜酸适口,清脆多汁,除了直接食用,还能榨汁,味道也鲜美的不要不要滴。6-8月龄适当的喝些菠萝汁,补充不要的维生素,也是不错的。要注意的是,菠萝所含的“菠萝朊酶”物质对一些人会过敏,所以食用之前最好用盐水泡一下。不过敏的宝宝可以食之。“

  • 04月 20
    04-20 10:12 评论了 好好生活 小组中的话题

    感谢贴心的豆友们

    “亲亲,手机端打开话题是没有送豆币功能的,但是可以打赏10豆币。电脑端打开话题在话题的结尾处有个“送豆币”功能。“

  • 04月 20
    04-20 10:11 评论了 好好生活 小组中的话题

    感谢贴心的豆友们

    “支持下。送您2豆币捧个场。“

  • 04月 18
    04-18 17:05 创建了一个菜谱专辑“

    胡萝卜养肝明目,宝宝辅食优伴侣!

    “9-12月龄宝宝在喂食的时候尽量捣碎,越细越好,帮助宝宝消化。胡萝卜营养丰富,可以养肝明目,提高人体免疫力,所含的维生素A是骨骼正常发育的必需物质,有利于细胞的生殖与增长,所以能促进宝宝发育。“

  • 04月 18
    04-18 16:05 创建了一个菜谱专辑“

    辅食有胡萝卜,帮助宝宝长身体!

    “6-8月龄宝宝在喂食的时候尽量捣碎,越细越好,帮助宝宝消化。胡萝卜营养丰富,可以养肝明目,提高人体免疫力,所含的维生素A是骨骼正常发育的必需物质,有利于细胞的生殖与增长,所以能促进宝宝发育。“

  • 04月 18
    04-18 15:35 创建了一个菜谱专辑“

    香香芋头,增进食欲小帮手!

    “9-12月龄段的宝宝在喂食的时候要注意根据宝宝的情况,或将食物捣碎再喂食,以免引起不适。芋头能增进食欲,帮助消化,同时又能润肠通便,防止便秘。常食可以帮助提高免疫力。用作宝宝辅食,特别的健康。“

  • 04月 18
    04-18 15:28 创建了一个菜谱专辑“

    来点香芋辅食,助宝宝体质强!

    “6-8月龄段的宝宝在喂食的时候要注意将食物捣碎后再喂食,以免引起不适。芋头能增进食欲,帮助消化,同时又能润肠通便,防止便秘。常食可以帮助提高免疫力。用作宝宝辅食,特别的健康。“

  • 04月 18
    04-18 14:43 创建了一个菜谱专辑“

    每日一苹果,医生远离我!

    “(此性状的辅食推荐6-8月龄宝宝食用)苹果营养丰富,固有“智慧果”、“记忆果”的美称,同时苹果也是润肤佳品,有助提高人体免疫力。这么好的水果,是小宝宝辅食的佳品。“

  • 04月 18
    04-18 14:30 评论了 享受餐桌 小组中的话题

    【美食分享】今天三月三,你吃鸡蛋了没?

    “吃啦~借姐姐的帖子祝福大家~。送您3豆币捧个场。“

  • 04月 17
    04-17 17:28 创建了一个菜谱专辑“

    小小紫薯,大大能量!

    “(此性状的推荐6-8月龄宝宝食用)紫薯的营养价值高,同时功效有促进肠胃蠕动,增强免疫力,抗衰老调整皮肤等。用作宝宝辅食,非常不错。“

  • 04月 17
    04-17 17:11 创建了一个菜谱专辑“

    来看看,小宝宝可以喝的玉米粥~

    “1岁以内的小宝宝辅食尽量不要放白糖、冰糖、蜂蜜。玉米营养丰富,用玉米作宝宝辅食也是非常棒的,补充营养素。6-8月龄的宝宝辅食尽量稀点,做法单一化,玉米粥是不错的选择。“

  • 04月 17
    04-17 15:54 创建了一个菜谱专辑“

    宝宝私房零食,我的棒棒糖!

    “适合3岁及以上宝宝。随着宝宝的年龄增长,对糖的渴求也是越来越强烈。3岁以内或者3岁以上的宝宝,对糖也是来之不拒。妈咪天天喊口号,不许吃糖不许吃糖,尽管如此,你还是能看到宝宝手里拿着一根棒棒糖,没错,这就是我们宝宝背着妈妈吃的私房糖啦。“

  • 04月 17
    04-17 15:37 创建了一个菜谱专辑“

    Q萌食物,宝宝说给我来一打!

    “宝宝到了1岁之后,就开始有自己的审美观了,对自己吃的东西无形之中就开始讲究起来了。比较下更喜欢好看的,这可难为了妈咪们啦。别着急,送你一打Q萌造型的食物做法,学起来吧~“

  • 04月 17
    04-17 15:26 创建了一个菜谱专辑“

    冬瓜吃一吃,皮肤润起来~

    “(此性状的辅食适合9-12月龄宝宝)冬瓜营养成分丰富,富含蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分。冬瓜用作辅食,可以起到排毒,润肤。宝宝常食,皮肤好好,宝妈学起来吧。“

  • 04月 17
    04-17 15:01 创建了一个菜谱专辑“

    南瓜要常吃,养胃又促消化!

    “(该性状的辅食适合8-12月龄的宝宝)南瓜性温,味甘,能够加强胃肠蠕动,帮助食物消化。小宝宝的肠胃尚未发育完全,所以常吃南瓜辅食又好处,易消化,不便秘。“

  • 04月 17
    04-17 11:41 创建了一个菜谱专辑“

    常食燕麦,帮助宝宝消化!

    “(适合8月龄以上的宝贝)燕麦富含钙、铁、锌、叶酸、镁和维生素B,是宝宝的佳品辅食。宝妈可以用燕麦经常熬粥,粥的好处就是可以添加其他的食材,来均衡宝宝的营养。“

  • 04月 17
    04-17 11:22 创建了一个菜谱专辑“

    梨子辅食,降火降燥数第一

    “(适合9-12月龄的宝贝,小宝贝吃的时候尽量让温度保持在40度左右,特别是天凉时不要让宝宝的肠胃凉着了)梨子可以止咳、润肺,降燥降火。一年四季都适合吃的水果,特别是娇嫩的宝宝,需要呵护,辅食加入梨子是个不错的选择,时刻让宝贝保持舒爽,不上火,同时降低感冒几率。“

  • 04月 17
    04-17 11:04 评论了 好好生活 小组中的话题

    祝自己生日快乐

    “祝亲亲生日快乐~永远开心幸福~。送您20豆币捧个场。“

  • 04月 17
    04-17 10:59 创建了一个菜谱专辑“

    早上一碗玉米粥,一天都清清爽爽!

    “推荐1岁以内的小宝宝食用。小宝宝喝的粥尽量不要放白糖、冰糖、蜂蜜。话说“玉米”是长寿食品, 富含丰富的蛋白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等等,食用后对人体的健康非常有帮助。用玉米作宝宝辅食也是非常棒的,补充营养素。“

  • 04月 16
    04-16 15:05 创建了一个菜谱专辑“

    食疗辅食,缓解小宝贝的不适!

    “(仅1岁半以上宝宝适用~)宝宝偶尔也会感冒或者出现身体不适,这里有缓解或解决积食、咳嗽(或风寒咳嗽、肺热咳嗽)、化痰、肺炎、祛湿、健脾养胃等方面的食疗方子,妈咪赶紧收藏起来。“

  • 04月 13
    04-13 16:25 创建了一个菜谱专辑“

    羹品好喝易消化,小宝贝的无二选择~

    “9-12月龄的小宝贝的辅食还是偏软易消化的,所以羹品是最合适不过的辅食。做羹品的时候,还可以添加各种材料,可以均衡营养。妈咪快学起来吧~“

  • 04月 13
    04-13 15:59 创建了一个菜谱专辑“

    豆腐加蛋,好吃又补钙!

    “适合8月龄以上且对鸡蛋和豆腐不过敏的宝贝。鸡蛋和豆腐不仅补钙,还能提高抵抗力,用来做宝贝的辅食非常不错。“

  • 04月 13
    04-13 10:52 创建了一个菜谱专辑“

    小月龄营养辅食,30天不重样!

    “专为9-12月龄宝宝准备的营养辅食,一天一道,有稀有稠,有软有硬,适合该月龄不同阶段的小宝贝。新妈妈赶紧收藏起来吧。“

  • 04月 09
    04-09 15:04 创建了一个菜谱专辑“

    吃鱼好处多,小宝贝也能吃的鱼泥!

    “鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收。鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。“

  • 04月 08
    04-08 18:22 创建了一个菜谱专辑“

    香蕉搭牛奶,益智又补脑!

    “适合1岁以内的宝宝,8月以前的宝宝建议选其中比较流动点的糊糊或者汁喂食,便于宝宝消化和吸收。香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜,让人体拥有“胃”动力。牛奶香蕉糊含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌。维生素C等多种营养素,适合宝宝做辅食。“

  • 03月 26
    03-26 18:05 评论了 好好生活 小组中的话题

    【小确幸】春日喜语

    “嘻嘻,抢个沙发,姐姐要幸福和美美哒~。送您20豆币捧个场。“

  • 03月 21
    03-21 15:28 创建了一个菜谱专辑“

    浓汤营养好喝,妈咪一定要学!

    “(适合1岁半以上的宝宝)浓汤的做法简单,营养很丰富。制作是可以根据宝宝的情况,添加不同的食材,营养全面,又容易消化。是不错的选择。“

  • 03月 21
    03-21 15:25 创建了一个菜谱专辑“

    婴儿补钙食谱大全

    “(适合9-12月龄)婴儿的营养主要来自乳类,分纯母乳和混合喂养两种方式。无论哪种方式,都需要根据宝宝发育情况,来添加辅食,进行补钙,帮助宝宝发育。同时要接触到足够的阳光,阳光能帮助人体自行合成维生素D ,可以帮助钙吸收。补钙食物主要有:鸡蛋、豆腐、虾、牛奶、西兰花、鱼肉、玉米、土豆、山药、芹菜等等。“

  • 03月 21
    03-21 15:23 创建了一个菜谱专辑“

    婴儿补锌食谱大全

    “适合9-12月龄宝宝。锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育过程中起着极其重要的作用。补锌的食物有这些:猪肉、小米、香蕉、莲藕、胡萝卜、红枣、白萝卜、猪肝、苹果、菠菜、玉米、香蕉等等。在宝宝辅食加入这些,帮助宝宝补充锌元素。“

  • 03月 21
    03-21 14:58 创建了一个菜谱专辑“

    6-8月龄宝宝补钙食谱

    “补钙食物主要有:鸡蛋、豆腐、虾、牛奶、西兰花、鱼肉、玉米、土豆、山药、芹菜等等。做给6-8月龄宝宝吃时,要注意先添加流食状的,再添加泥状的,这样宝宝容易接受和消化,帮助吸收钙。“

  • 03月 21
    03-21 11:15 创建了一个菜谱专辑“

    9-12月龄宝宝的辅食果汁

    “(适合9-12月龄宝宝)每到换季的时候,宝宝皮肤容易变得干燥,可以适当的补充水果。小宝宝可以尝试喝些果汁,用勺子小口小口的喂食。帮助宝宝补充VC,和维生素,滋养皮肤。“

  • 03月 20
    03-20 16:30 评论了 Rare100 的菜谱

    南极磷虾时蔬蒸糕

    “棒棒哒,收着做给宝宝吃。“

  • 03月 20
    03-20 15:02 创建了一个菜谱专辑“

    小牙萌出可尝试硬辅食

    “一般宝宝从6个月开始,就逐步的萌出小芽,此时宝宝会流口水,牙龈不适。萌芽阶段可以尝试硬辅食,帮助宝宝缓解萌芽不适。硬辅食也有稀,有稠,有软,有硬,。建议先从 稀到稠,再从软点的开始喂食,待宝宝适应,再根据不同阶段,逐步增加较硬的辅食。“

  • 03月 20
    03-20 11:54 创建了一个菜谱专辑“

    VC补起来,宝宝更健康!

    “宝宝从6月龄以后,可以开始尝试吃些水果和蔬菜汁补充VC,这个菜单适合6月龄以上的宝宝。猕猴桃、黄瓜、橙子、胡萝卜、西兰花、芹菜等等都富含VC,宝妈可以尝试做多样化的辅食。“

  • 03月 20
    03-20 11:36 创建了一个菜谱专辑“

    6-8月龄宝宝餐,营养又全面!

    “这个阶段的宝宝,辅食还是单一化的。单一但是不能缺少营养,所以可以变换着做法。这份菜单能够帮助宝宝提高免疫力、补钙、补血、补VC等等,均衡营养。宝妈学起来吧。“

  • 03月 20
    03-20 11:17 创建了一个菜谱专辑“

    15款早餐,米糊糊真是好味道!

    “(适合9-12月龄)这个阶段的宝宝可以适当的添加不同品种的米糊糊,什么时候吃好呢?早餐是不错的选择。15款米糊做法,宝妈拿走吧。“

  • 03月 20
    03-20 10:55 创建了一个菜谱专辑“

    小宝宝怎么吃,才能加强体质呢?

    “(适合9-12月龄)适量补充蛋白质、维生素C和维生素B族可以帮助提高体抗力。从7月龄开始,宝宝就能添加蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黄泥等辅食,这些品类都有助于补充蛋白质,维生素C和维生素B族,帮助宝宝提高体抗力。如果在宝宝无不适应的情况下,尽量让辅食更多样化。例如:菌菇类食品、黄绿色蔬菜、南瓜、山药、番茄、红枣、豆制品等等。“

  • 03月 20
    03-20 10:23 创建了一个菜谱专辑“

    常食“小人参”,宝宝不感冒!

    “(适合2岁及以上的宝宝)胡萝卜营养丰富,素有“小人参”之称。能提供人体生长发育需要的营养素,在宝宝辅食里添加胡萝卜,可以提高宝宝免疫力,提升宝宝视力。“

  • 03月 20
    03-20 10:14 创建了一个菜谱专辑“

    菠菜不仅养血,还能加强免疫力!

    “(适合1岁以上宝宝)菠菜有养血、通便、进生长发育、增强抗病能力、洁皮肤之功效,可以加强宝宝的免疫力,宝宝的辅食要常添加。“

  • 03月 20
    03-20 10:02 创建了一个菜谱专辑“

    生长发育吃西兰花,全面营养就靠它!

    “西兰花营养全面丰富,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等,能提高人体免疫力。特别适合做宝宝辅食,给宝宝补充营养,满足成长营养的需要。“

  • 03月 20
    03-20 09:48 创建了一个菜谱专辑“

    宝宝常吃香菇,免疫力会变强!

    “(适合1岁以上的宝宝)香菇是含有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素,它提高机体免疫功能。在宝宝辅食里加上香菇,既美味,又丰富了营养。“

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