希恬

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希恬  

豆苗 豆币:1827 青岛 不在线

这个豆子很懒,还没有给自己添加个人介绍~~

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  • 10月 24
    10-24 14:41 发布了菜谱

    寿司

    “老公中午带饭去单位,说要拿寿司,简单方便,美味营养,反正要做,孩子们也爱吃,就做了一包寿司海苔“

  • 09月 08
    09-08 23:07 评论了 红袖添饭 的菜谱

    白莲蓉广式月饼

    “哎呀😣没看仔细,一个温度下来的,都裂开了{a:90}“

  • 09月 04
    09-04 21:57 发布了菜谱

    八寸戚风

    “明天可爱的外甥女要过生日,觉得小朋友还是吃点自己做的健康,这两天比较勤快,( ̄▽ ̄)o╭╯☆#╰( ̄﹏ ̄)╯自己做吧“

  • 07月 15
    07-15 11:09 评论了 希恬 的菜谱

    营养代餐奶昔

    “不客气{a:91}“

  • 07月 12
    07-12 15:18 评论了 希恬 的菜谱

    营养代餐奶昔

    “可以的,只要是你想吃的水果都可以搭配,可以加些蜂蜜,不过奶粉和水果本来就有甜味就不用加蜂蜜了,用脱脂牛奶可以加些蜂蜜调味“

  • 06月 21
    06-21 10:16 发布了菜谱

    家常土豆烧鸡腿

    “老公吃药忌口,所以家里好久没吃肉了😂,冰箱里还有两条鸡腿,拿出来搭配土豆,真是很赞👍“

  • 06月 20
    06-20 10:53 发布了菜谱

    土豆饼

    “又是新鲜土豆上市的季节,老爸老妈自己种的土豆,不管是煎,炸,炒都是美味😊“

  • 12月 20
    12-20 14:20 发布了菜谱

    阿胶糕

    “这个配方是芊芊郡主的古方阿胶固元膏配方,只是我的糖用了二百克,感觉甜度正好“

  • 12月 17
    12-17 21:17 发布了菜谱

    面包机纳豆

    “又到了一年一度的培酱豆咸菜时候了,前两天赶集买了些,老妈说不好……我从网上查了下,不放纳豆菌一样能发酵,可能时间稍微长一点,家里只有面包机,只有酸奶温度和纳豆温度相近,发了整整两天时间还真的成功了“

  • 12月 14
    12-14 11:59 评论了 高山流水 的菜谱

    如纳豆般营养美味的【酱豆咸菜】

    “我就感觉咱这边的酱豆和纳豆是一个东西{a:96}“

  • 12月 12
    12-12 07:07 评论了 享受餐桌 小组中的话题

    【获奖公布】“情豆初开”作品活动获奖名单

    “恭喜恭喜“

  • 12月 09
    12-09 15:58 评论了 营养健康 小组中的话题

    【12月活动】冬季食补 养肾防寒

    “萝卜羊排,山药羊排,萝卜炖虾,现磨黑芝麻糊{a:100}“

  • 12月 05
    12-05 22:34 评论了成果照

    “好饿…………“

  • 12月 04
    12-04 08:56 创建了成果照

    “宝贝们的早餐“

  • 12月 04
    12-04 07:55 评论了 享受餐桌 小组中的话题

    【长期有奖活动】新晒晒发布、评论、点赞奖

    “太支持了{a:87}“

  • 12月 04
    12-04 07:53 评论了成果照

    “从来没做过,可以试试{a:87}“

  • 12月 03
    12-03 19:03 发布了菜谱

    京酱肉丝

    “家里买肉多了,还是多多吃吧~“

  • 12月 03
    12-03 14:21 发布了菜谱

    自制油条

    “宝贝们就爱吃油条,可外面卖的可真不能吃,上次去超市买了两包油条膨松剂,不用发面,快速油条~还真不错,跟蓬松,口感也不错“

  • 11月 26
    11-26 20:21 评论了 营养健康 小组中的话题

    【访谈预告】营养专家来袭,教你冬季减肥法

    “冬天人容易长肉,怎么才能狂吃不长肉呢?{a:91}“

  • 11月 24
    11-24 18:49 创建了成果照

    “老妈包包子了,打电话非让去拿~~都是宝贝,一个吃不着心里就不舒服“

  • 11月 24
    11-24 15:39 发布了菜谱

    可乐鸡翅

    “这道菜是小朋友们最爱吃的,香香甜甜,能多吃两碗米饭~说起可乐,我们家最爱的就是本地可乐〈崂山可乐〉啦~这种可乐含有好几种中草药,好喝不上火,还有种特别的香味~“

  • 11月 24
    11-24 14:40 评论了 享受餐桌 小组中的话题

    【美食接龙】用一种食物证明你是哪儿的

    “辣炒蛤蜊,我在青岛“

  • 11月 22
    11-22 21:31 创建了成果照
  • 11月 20
    11-20 19:40 发布了菜谱

    萝卜炖虾

    “老妈自己种的绿皮萝卜,炖后非常软,加上虾,很美味“

  • 11月 20
    11-20 11:37 评论了 好豆菜谱 的菜谱

    南瓜蒸蛋羹

    “南瓜蒸蛋羹,两个蛋~营养美味,适合宝宝食用~~@视频活动“

  • 11月 18
    11-18 14:45 发布了菜谱

    爆米花

    “宝贝们想吃爆米花了外面的怕油不好糖不好,动动手自己做吧!又不费事“

  • 11月 18
    11-18 06:06 评论了 享受餐桌 小组中的话题

    【新人驾到】用爱做菜的女人最美

    “{a:92}{a:92}{a:92}{a:92}{a:92}{a:92}“

  • 11月 16
    11-16 15:50 评论了 家常菜 小组中的话题

    【导师教学11月第3课】干煸杏鲍菇

    “简单美味“

  • 11月 11
    11-11 21:38 发布了菜谱

    香菇牛肉酱

    “早上一般都起不来……但是还是得给宝贝们做热乎乎的有营养的早餐,正好昨天买了大块牛肉,冰箱里还有香菇,正好做个牛肉酱早上配面条吃“

  • 11月 10
    11-10 09:42 评论了 好好生活 小组中的话题

    【11.10 】晒新版豆窝 面包机免费拿

    “每天都要点它好几下~{a:91}“

  • 11月 07
    11-07 15:49 创建了成果照

    白菜炖排骨

  • 11月 05
    11-05 21:29 发布了菜谱

    青椒猪肝

    “从网上看到小妙招,说猪肝用白醋加水泡一会吃起来很嫩,所以买来猪肝试试,真的比以前炒的好吃“

    标签: 家常菜 排毒 晚餐

  • 11月 03
    11-03 20:14 创建了成果照

    南瓜粥

  • 10月 31
    10-31 01:15 创建了成果照

    牛肉干

  • 10月 31
    10-31 01:15 创建了成果照

    洋葱牛肉饺子

  • 10月 31
    10-31 01:15 创建了成果照

    香蕉松饼

  • 10月 31
    10-31 01:15 创建了成果照
  • 10月 31
    10-31 01:15 创建了成果照

    吃饺子~~~

  • 10月 30
    10-30 20:40 发布了菜谱

    微波炉虾子

    “我们这里靠海比较近,每年都会有很多人用车拉着很多虾子过来现场磨虾子酱,鲜香可口还补钙*^_^* 老公就非常喜欢吃,每次都吃光光,我觉得放微波炉蒸锅里更好,做完了才想起来-_-||“

  • 10月 30
    10-30 18:49 发布了菜谱

    微波炉牛肉干

    “上次牛肉饺子剩了块牛肉,其实不太适合做牛肉干,因为含有脂肪,下次做买点牛腿肉好点,用微波炉做简单快捷~宝贝们都非常喜欢“

  • 10月 27
    10-27 20:45 发布了菜谱

    牛肉饺子

    “我家吃牛肉比较少,昨天赶集了,买了块牛胸肉,据说这肉包饺子比较好,所以就试试啦,结果还真不错,我包的饺子跟小包子似的,一个个胖的像小猪,馅儿多好吃(^0^)/“

  • 10月 13
    10-13 19:18 发布了菜谱

    奶香玉米饼

    “昨晚做了奶香玉米饼,宝贝们没吃够,可见是非常之好吃啊~~~“

    标签: 面食

  • 10月 03
    10-03 19:21 发布了菜谱

    香蕉松饼

    “家里还剩一根香蕉,是希希小朋友留着要早上吃的,我征求了她的同意做了早餐松饼,希希恬恬都非常喜欢,上次看到谁的配方我忘了,只是加倍了,π_π不够吃啊~“

  • 09月 25
    09-25 18:17 发布了菜谱

    金针菇丸子汤

    “据说多喝汤苗条健康,今天买了丸子,家里还有些金针菇,搭配起来做个汤味道还是不错的“

    标签: 冬季 晚餐

  • 09月 25
    09-25 16:05 创建了成果照

    一家四口

    “休息时间出去溜溜~~“

  • 09月 24
    09-24 18:53 发布了菜谱

    土豆拌面肉酱

    “肉粒放土豆可以吸油,而且土豆含有大量淀粉,炖一炖汤汁浓稠,加入黄豆酱炒,和面条真是绝配~“

    标签: 晚餐

  • 09月 23
    09-23 12:05 发布了菜谱

    南瓜早餐饼

    “孩子早餐都不知道要吃什么,老妈自己种的绿皮南瓜,加个鸡蛋做长饼饼,加盒牛奶,营养又健康“

  • 09月 17
    09-17 11:34 创建了成果照

    麻辣烫

    “一个人的午餐“

  • 09月 16
    09-16 20:08 创建了成果照

    奶香玉米饼

    “太好吃了“

  • 09月 16
    09-16 20:08 创建了成果照

    紫薯银耳粥

    “好梦幻的颜色“

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