大海微澜

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大海微澜  

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  • 05月 22
    05-22 16:35 行摄天下 小组中发表了一个新话题

    【五月风情】迷人的郁金香娇艳的令人心醉

    “植物园大面积的的郁金香开了,感觉今年的郁金香造型与往年不同,不是大场景,而是小而精,每一块一个品种一个色彩,五彩缤纷,娇艳的令人心醉。这里游人如织,有点透不过气来,只能站在拍照者的后边,小心翼翼的拿着“

  • 05月 20
    05-20 15:38 行摄天下 小组中发表了一个新话题

    【五月风情】带给人间都是爱

    “与朋友相约植物园看牡丹,有些为时尚早,花开几株依然雍容华贵,大气高雅,花香扑鼻,赏花人络绎不绝。今日520,赏析花语,带给人间都是爱❤。绿牡丹花语:生命、期待、淡淡的爱、用心付出。黑牡丹花语:“

  • 05月 17
    05-17 09:26 评论了 大海微澜 的菜谱

    东北三烀一炸

    “这菜谱怎么看不到了“

  • 05月 17
    05-17 07:12 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【五月食疗】原汁原味的东北农家菜

    “很接地气的一道农家菜,过去只有小饭店有,现在有的大饭店也能吃到,做法简单,物美价廉,原汁原味,保持食材营养不流失,而且这种吃法特别容易消化,吃了还上瘾呢,很有饱腹感,特别适合减肥,也是美容的最佳食“

  • 05月 16
    05-16 09:55 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【初夏之味】焦脆而不糊、细嫩而不腻

    “侄女带着孩子陪她老爸出门旅游,实际上负担挺重的,走过长沙,尽管后边还有行程,居然带回来这个正宗的长沙臭豆腐,一定要我品尝,而且特意来我家,亲自下厨为我做了这份浇汁臭豆腐。焦脆而不糊、细嫩而不腻,只“

  • 05月 16
    05-16 09:30 发布了菜谱

    浇汁臭豆腐

    “侄女带着孩子陪她老爸出门旅游,实际上负担挺重的,走过长沙,尽管后边还有行程,居然带回来这个正宗的长沙臭豆腐,一定要我品尝,而且特意来我家,亲自下厨为我做了这份浇汁臭豆腐。我也是开戒了,第一次吃,够辣,还真是闻着臭吃着香啊!“

    标签: 小吃 零食

  • 05月 15
    05-15 11:54 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【五月食疗】它俩是绝配,好吃不腻营养美味

    “香菇比肉还香,我家小朋友家常点餐,每次都强烈要求多加香菇,我家三天两头炖一次,好吃不腻,老人孩子都喜欢。素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”之美誉的香菇,香气沁脾,味道鲜美,具有高蛋“

  • 05月 15
    05-15 11:49 评论了 龙卷风中的小猫 的菜谱

    手指饼

    “这片拍的真棒“

  • 05月 13
    05-13 23:09 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【初夏之味】好看又好吃的糖醋水萝卜花

    “春天的味道,春天的色彩,这么美的画面只有水萝卜遇到苹果醋,才能创造出如此神奇的色彩,鲜艳的令人心醉,绝对是不容错过的美丽!北方的春天总是姗姗来迟,当南方的应季蔬菜悄然退市,北方才刚“

  • 05月 11
    05-11 13:13 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【烘焙甜点】导师5月第2课:麻将数字蛋糕

    “好漂亮的蛋糕,模具真多啊“

  • 05月 03
    05-03 13:17 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【五月食疗】这菜最便宜,常吃润肺减肥美容

    “南方已进入初夏,北方还是春天,这个季节人体阳气渐渐升发,吃饭也要顺应阳气自然升发舒畅的特点,食疗调节正当时,尤其最近几天,北方的天气总是让人有些猝不及防,昨天还是二十六七度,今天就是大风“

  • 05月 01
    05-01 08:22 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【初夏之味】这粗粮饼做法简单,萱软香甜

    “这次是用面条机做手擀面剩下的面条,面比较硬,剩的也少,做什么都不合适,刚好加点水加点玉米面发面烙饼。这可是一家人都喜欢吃的粗粮饼,通常玉米面和面粉的比例是1:2;即玉米面一份兑两份面粉,今天刚好倒“

  • 04月 29
    04-29 13:43 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【四月厨房】好吃又有童趣的小零食

    “四月厨房,可以做这些小零食给孩子们吃。其实给孩子们做零食也是一种乐趣,有时候做出来就是一种意想不到的结果,那种愉悦的心情真是很难用语言来表达。像这样的小零食不只好吃,看着也很有意思“

  • 04月 29
    04-29 12:00 发布了菜谱

    秋葵炒百合

    “秋葵脆嫩多汁,滑润不腻,百合清香醇甜,甘美爽口,二者搭配,清淡爽口,开胃下饭,有点小清新,尤其适合女性,排毒养颜,多吃还不长肉。“

    标签: 小炒 美容养颜

  • 04月 29
    04-29 11:55 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【春季营养】这道小清新,尤其适合女性

    “秋葵脆嫩多汁,滑润不腻,百合清香醇甜,甘美爽口,二者搭配,清淡爽口,开胃下饭,有点小清新,尤其适合女性,排毒养颜,多吃还不长肉。秋葵与鲜百合在北方都不多见,在蔬菜中二者都属于高价食“

  • 04月 28
    04-28 16:38 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【春季营养】这味道太鲜美,做法更简单

    “葱姜爆炒虾,简单而不失营养,还能锁住大虾的鲜美滋味,口感鲜嫩,味道鲜美,每次一上桌就被抢光,我家小朋友一口气能吃掉一盘。这大虾是大连的侄女春节带回来的速冻虾,膘肥体壮,“

  • 04月 27
    04-27 14:24 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【四月厨房】错把猪腰当猪肝没想到太好吃了

    “这盘菜端上桌,大家都说太好吃了,嫩嫩的口感,没有一点腥味,秒光的节奏。说起这盘菜可真是个大乌龙,这些天家里特别乱,有亲人生病一直在这边检查,来来往往家中客人不断。记得春节的时候姐说给我拿“

  • 04月 25
    04-25 12:11 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【春季营养】北方的春天吃它再合适不过了

    “这道菜还搭配了胡萝卜和青椒,按照中医五行的理论,五色补五脏,那么今天这道菜也是满足了五分之四吧,黑色的木耳入肾经,有补气补肾,凉血止血的功效,心脑血管不健康的人可以多吃哦!白色的山药入肺经,健脾补“

  • 04月 25
    04-25 11:11 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【春季营养】北方的春天吃它再合适不过了

    “虽然已经是春暖花开了,北方这个季节属于本地产的蔬菜还是少之又少,尤其是大地蔬菜恐怕只有羊角葱可以吃了,市场上的菜大部分来自南方或者本地大棚菜,其实大棚菜也很少,所以我们这边春季的蔬菜总是比南方要晚“

  • 04月 23
    04-23 21:28 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【四月厨房】排骨这么烧才有味道

    “一道非常美味的家常菜,排骨软烂酥香,土豆香滑软糯,吃到嘴里那种浓郁醇厚的味道,绝对让人欲罢不能。红烧排骨,它即是大小饭店都列在榜页的大菜,也是一道非常美味的家常菜,可谓之上得厅堂下得家“

  • 04月 23
    04-23 20:20 发布了菜谱

    红烧排骨

    “一道非常美味的家常菜,排骨软烂酥香,土豆香滑软糯,吃到嘴里那种浓郁醇厚的味道,绝对让人欲罢不能。“

  • 04月 05
    04-05 13:15 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【四月厨房】别再扔掉它,这样做营养不流失

    “这道洋葱南瓜羹,保留了成熟的南瓜子、皮、瓤,香甜爽口,细腻顺滑,营养不流失,搭配各种小甜点,可做下午茶也可以做夜宵,因为有了洋葱和炼乳的加入,便吃出了那种西餐的味道,而且还有保护胃黏膜,助消化,解“

  • 04月 04
    04-04 12:37 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【春季营养】无油低糖口感酥松的健康小零食

    “一款来自意大利著名的手指(Ladyfinger)饼干,外形修长,类似于手指的形状,口感酥松,无油低糖,酥脆香甜,非常简单,容易操作,分分钟就能学会,是非常适合老人和孩子的健康小零食。手指“

  • 04月 02
    04-02 21:34 评论了 家常菜 小组中的话题

    【四月厨房】蘑菇五花肉拌一根面

    “做的真好“

  • 04月 02
    04-02 21:32 评论了 营养健康 小组中的话题

    【春季营养】青团

    “做的真好“

  • 04月 02
    04-02 21:31 评论了 享受餐桌 小组中的话题

    【春之味】清新清淡的金蒜菜心

    “好漂亮“

  • 04月 02
    04-02 21:30 评论了 家常菜 小组中的话题

    【四月厨房】 这么多年都做错的~剁椒鱼头

    “学习了“

  • 03月 30
    03-30 23:11 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【早春养生】美味家常菜,强身健体美容养颜

    “3、胡萝卜切片,白菜斜切薄片,焯水的元蘑洗净攥掉水分撕成块,葱姜切碎;5、加入元蘑翻炒;7、加入盐、少许味极鲜酱油、蘑菇粉调味;“

  • 03月 29
    03-29 22:00 发布了菜谱

    适合老年人的土豆丝卷饼

    “土豆丝卷饼,春天的味道,人人都喜欢,特别适合老年人的土豆丝卷饼你会做吗?其实很简单,烫面上屉一蒸就OK了,软软的,凉了也不硬,而且很劲道,学会了做给爸妈吃,他们一定喜欢。“

    标签: 小吃 正餐

  • 03月 29
    03-29 21:07 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【早春养生】这卷饼柔软,学会了做给爸妈吃

    “食材:面粉200g;土豆丝1盘;油、香菜、香葱、鸡蛋酱各适量。做法:1、开水烫面三分之二,剩余三分之一面粉用温水和面,揉成面团,盖上保鲜膜饧半小时左右;3、取一个“

  • 03月 28
    03-28 17:20 发布了菜谱

    适合老年人的土豆丝卷饼

    “土豆丝卷饼,春天的味道,人人都喜欢,特别适合老年人的土豆丝卷饼你会做吗?其实很简单,烫面上屉一蒸就OK了,软软的,凉了也不硬,而且很劲道,学会了做给爸妈吃,他们一定喜欢。“

  • 03月 28
    03-28 15:50 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【春天味道】这大包子比外边买的好吃多了

    “来过东北的人一定知道,无论大餐厅还是小吃店,酸菜馅包子都是榜上有名,今天给大家分享一道东北人最家常的酸菜馅包子的做法,瘦肉型,不油腻,味道鲜美,老人孩子都喜欢。酸菜喜油,如果用猪瘦肉,油“

  • 03月 26
    03-26 21:34 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【春天味道】春天水饺韭菜香

    “春食韭菜可增加食欲,韭菜性温味辛且无毒,入干、胃、肾经,常吃韭菜不仅能益肝健胃,还能起到补肾壮阳的作用。韭菜含有大量膳食纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌,故韭菜叶被称为“洗肠草”“

  • 03月 24
    03-24 18:30 发布了菜谱

    韭菜馅水饺

    “初春的韭菜品质最佳,是吃韭菜的最好季节,北方人特别喜欢吃韭菜馅水饺,那股清香的味道霸占餐桌经久不衰。“

    标签: 早餐 面食

  • 03月 22
    03-22 13:22 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【早春养生】初春养肝护肝吃它就对了

    “银耳有“菌中之冠”的美称,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。性平,味甘,具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳能提高“

  • 03月 21
    03-21 13:30 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【早春养生】这道粗粮食谱特别适合春季养生

    “玉米面锅烙,最有营养的粗粮食谱,暄软香甜,适合春季减肥瘦身,还有降三高,抗衰老、明目、延缓衰老、美容养颜的功效。玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少“

  • 03月 18
    03-18 15:58 行摄天下 小组中发表了一个新话题

    【美在路上】奇趣雪人谷今何在?

    “看到这些千姿百态的大雪人,总是念念不忘哈尔滨的冬天,真是美的不要不要的!这组片子是1月份在松花江上雪人谷拍的,一直东北西走的也没时间整理,现在想想,雪人们可能都已回归故里了,再展芳容真要等“

  • 03月 15
    03-15 15:38 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【早春养生】几元钱炖一锅的家常养生菜

    “南瓜炖土豆,典型的东北家常大炖菜,贼拉的好吃,几元钱炖一锅,很多人不屑一顾,岂知它是补钙降压降糖的最好食材。南瓜性平,味淡,无毒。归脾,胃经。具有补中益气,化痰排脓之功效。土豆味甘,性平。归胃、“

  • 03月 11
    03-11 21:32 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【早春养生】养生杂粮粥,软糯香甜易消化

    “冬春之交,天气反复多变,乍暖还寒,不但要合理地调整饮食,还要有目的地选择一些适合春季的食物,养生粥尤其适合春天。古人云“粥饮为世间第一补人之物“,粥具有清淡适口、易消化吸收,生津益气的功效。“

  • 03月 07
    03-07 19:18 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【春天的味道】花样美食送给女神节

    “3月8日是国际劳动妇女节,是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。一个世纪以来,各国妇女为争取自身的权利做出了不懈的努力。在节日来临之际,花样美食送给女神节,愿女神们永远像花一样的美丽!“

  • 03月 02
    03-02 11:39 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【早春养生】元宵节不只元宵和汤圆,还有它

    “元宵节不只元宵和汤圆,还有它,好吃到爆,吃完都想开养殖场了。这是一整只烤鹅,这么大一只烤鹅,上桌就被几个孩子吃光了,刚出炉满屋子的椒香孩子们不能容忍我拍照,外焦里嫩,香而不腻,真是好吃到爆“

  • 03月 01
    03-01 11:43 评论了 龙卷风中的小猫 的菜谱

    双色流沙汤圆

    “好漂亮,流沙馅特好吃吧“

  • 02月 27
    02-27 18:08 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【百变年味】福满家园,你旺我旺大家旺

    “辞旧迎新,金犬贺岁,这是节前为迎接狗年的到来做的旺福面包,因为去大庆过年忘记带了,挨到今天才发上来。18谐音“要发”,狗年又有“兴旺”之意,发财中国年,这个带着汪的福字送给亲“

  • 02月 27
    02-27 11:30 发布了菜谱

    山药黑小米粥

    “山药小米粥做法简单,确有着极其丰富的营养价值,尤其适合老人孩子节后调理肠胃。“

    标签: 早餐

  • 02月 26
    02-26 14:08 行摄天下 小组中发表了一个新话题

    【心随景动】醉美盛开的蝴蝶兰

    “新春佳节,家中有这样一盆盛开的蝴蝶兰,真是喜庆,如春风般的温暖,夏天般的灿烂,面对她每天都有一份好心情!娇艳这是外甥女养的蝴蝶兰,每年春节都盛开,一个花季约半年的时间,放在阳台上,美得不要不要的!蝴“

  • 02月 26
    02-26 12:54 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【新春饮食】煲一锅山药小米粥调理脾胃

    “简单几步煲一锅山药小米粥,确有着极其丰富的营养价值,尤其适合老人孩子节后调理肠胃。山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常以及动脉硬化,对维护胰岛素正常功能也有一定的“

  • 02月 26
    02-26 12:20 发布了菜谱

    山药黑小米粥

    “山药小米粥做法简单,确有着极其丰富的营养价值,尤其适合老人孩子节后调理肠胃。“

  • 02月 25
    02-25 15:52 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【新春饮食】元蘑这么炒比肉还香

    “元蘑与青椒、胡萝卜搭配的家常小炒,不但颜色漂亮,其味道更加鲜美,口感滑嫩,清淡爽口,比肉还香。节后排毒多吃菌类比如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等,这些菌类含有丰富的硒,经常食用可降血“

  • 02月 25
    02-25 11:00 发布了菜谱

    元蘑炒青椒

    “元蘑与青椒、胡萝卜搭配的美味家常小炒,不但颜色漂亮,其味道更加鲜美,口感滑嫩,清淡爽口,比肉还香,家人团聚吃它不长肉,还健康!“

    标签: 正餐 素炒

  • 02月 23
    02-23 08:49 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【新春饮食】凉拌黑木耳,百吃不厌的下酒菜

    “陈醋浸泡的木耳,加上红椒,酸辣爽口,嫩滑柔韧,下酒下饭。黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质,有补气益智,润肺补脑,活血止血之功效,常吃黑木耳能起到清理消化“

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