幸福的眼泪

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幸福的眼泪  

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  • 03月 03
    03-03 09:20 发布了菜谱

    桂花翅

    “桂花翅并不是用真正的魚翅,而是用素翅或粉丝代替。桂花也不是真正的桂花,是用鸡蛋来做,因鸡蛋炒熟后像桂花,顾名桂花翅。我在里边加入干贝,鲜美可口。此菜以前在广东小炒中常见,可近年逐渐消失“

  • 02月 04
    02-04 09:25 发布了菜谱

    百变热狗

    “热狗(hotdog)是火腿肠的一种吃法。夹有烤肠的整个面包或者三明治也可以直接称作热狗。和狗这个动物本身没有什么联系,只是面包的一种称呼。吃热狗的时候可以配上很多种类的配料。热狗还有其他种的变化。加起司的叫做“起司热狗”,或是直接叫“起司狗”。加了辣肉酱(chili)的叫做“辣狗”。前面两种全加的“

  • 01月 17
    01-17 15:37 发布了菜谱

    老北京豆酱

    “老北京豆酱是北京传统小菜儿,吃饺子或是下酒都不失为一道好菜。豆酱非酱虽曰:豆酱,却离平常意义上的“面酱”“豆瓣酱”等糊状的佐酱相去甚远,其实是传统的京味肉皮冻,根据不同口味需求,有的人家喜欢加入鱼汤或猪手汤,总之是以冷却后可以凝结的食品作为原料,取名豆酱,一来缘于豆酱中常放入青豆、黄豆、豆干粒、胡“

  • 12月 08
    12-08 09:55 发布了菜谱

    鲷鱼烧(视频版)

    “鲷鱼烧(日语:たい焼き、鲷焼き、たいやき、タイヤキ)是日本人气颇高的传统小吃,日语里的字面意思是烧烤过的鲷鱼。鲷鱼烧的原形是赫赫有名的“今川烧”,这也是一种以鸡蛋牛奶面粉制作的小食。在明治时期,在“今川烧”的基础上,用模仿各种动物铸造出的模具制作了很多活灵活现的甜食。因为普通老百姓都吃不起鲷鱼,所以“

  • 04月 25
    04-25 21:52 烘焙甜点 小组中发表了一个新话题

    豆浆蔓越莓土司

    “前两天试着用豆浆做了土司面包,没想到用豆浆做出来的面包也那么松软可口,决定以后都用豆浆代替牛奶做面包了,豆浆比牛奶的脂肪低很多,这样做出来的面包热量又低了很多,适合一直处于减肥路上的我。“

  • 04月 25
    04-25 21:49 烘焙甜点 小组中发表了一个新话题

    用豆浆做的戚风蛋糕低脂又美味,赶快来学学

    “豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿“

  • 04月 15
    04-15 21:59 家常菜 小组中发表了一个新话题

    做一杯香浓的豆浆

    “http://v.youku.com/v_show/id_XMTUzNjEzMDQ5Mg==.html?firsttime=0&from=y1.4-2“

  • 02月 27
    02-27 09:08 创建了成果照

    “#幸福的早餐#早上好!昨天做了一个小小的不值得一提的手术,然后老公问我想吃什么,我说想吃面包,于是老公跑去@原麦山丘 给我买了160块钱的面包,吃的我狠满足,昨晚上还给我炖好了乌鸡汤,早上煮个乌鸡汤面配@原麦山丘“

  • 02月 23
    02-23 21:04 发布了菜谱

    黄金炒饭

    “炒饭做起来不难,今天来做一碗黄金炒饭,也就只有用优质的柴鸡蛋才能做出这么漂亮的黄金炒饭了,绝对的名副其实的黄金炒饭,图片都没有修,真实的颜色!“

  • 02月 23
    02-23 21:03 发布了菜谱

    胡萝卜排包

    “前段时间我特别想吃伊利的维生素面包,老北京人都吃过那个,后来看看配料表添加剂也挺多的,然后一想自己做做看吧,人商业配方咱也不可能得到,就自己琢磨着胡萝卜含维生素挺多的,把胡萝卜加点水用料理机搅成泥和面,没想到还挺好吃的,面包烤出来又软又有嚼劲,家里有不喜欢吃胡萝卜的大朋友和小朋友也可以用这个方法给他“

  • 02月 23
    02-23 20:58 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【新春饮食】补充维生素的[胡萝卜排包]

    “、前段时间我特别想吃伊利的维生素面包,老北京人都吃过那个,后来看看配料表添加剂也挺多的,然后一想自己做做看吧,人商业配方咱也不可能得到,就自己琢磨着胡萝卜含维生“

  • 02月 23
    02-23 11:33 创建了成果照
  • 02月 21
    02-21 08:20 创建了成果照

    “早上好!今天早餐省事,打扫一下昨天的现场“

  • 02月 14
    02-14 09:37 烘焙甜点 小组中发表了一个新话题

    情人节自己亲手做甜品送给最爱的他

    “一年一度的情人节来啦!情人节又叫圣瓦伦丁节或圣华伦泰节,即每年的2月14日,是西方的传统节日之一。这是一个关于爱、浪漫“

  • 02月 14
    02-14 09:17 创建了成果照

    “#幸福的早餐#情人节快乐!祝所有情侣们甜甜蜜蜜,即使单身的朋友们也能在今天找到自己的另一半哦!今日早餐:牛油果火腿鸡蛋三明治配牛奶。我过生日时同事送我的斑马盘,只有吃光时才能看到它的真面目[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]“

  • 01月 11
    01-11 06:53 创建了成果照

    “#幸福的早餐#早安!用家里现有的材料煮了一晚骨汤拉面,哈哈!很美味!“

  • 12月 28
    12-28 08:35 享受餐桌 小组中发表了一个新话题

    #幸福的早餐#

    “#幸福的早餐#周一早上好!今天早餐是蔓越莓辫子面包,用的@烘焙的味道的配方,非常好吃,还有陈皮肉饼汤,菠萝和橙子[鼓掌][鼓掌][鼓掌]“

  • 12月 22
    12-22 21:41 烘焙甜点 小组中发表了一个新话题

    做一款圣诞木柴蛋糕庆祝圣诞节

    “按照法国的传统,圣诞节时常会享用涂了咖啡色奶油霜的蛋糕卷,看起来就像是木柴一样。亲友们欢聚一堂时,大家会将带来的薪柴放入暖“

  • 12月 09
    12-09 10:37 发布了菜谱

    泰式菠萝虾球

    “很好吃的一道菜,用了泰式甜辣酱和番茄酱混合,酸甜中略带微辣,挑逗你的味蕾。大家来试试“

  • 11月 24
    11-24 22:04 发布了菜谱

    奶酪面包

    “要问最近最流行的美食是什么?当然是这个奶酪面包啦!我第一次看到就是在朋友圈,看到同学帮别人转发卖这个。然后就在网络上铺天盖地的看到好多好多奶酪面包,前几天我也跟风做了。果然真的非常非常非常非常好吃呀!面包软软的,奶酪滑滑的,香香的,甜而不腻。怎么那么好吃呀!好吃到没朋友,真的!手里拿着一块奶酪面包,“

  • 11月 24
    11-24 20:57 烘焙甜点 小组中发表了一个新话题

    风靡全球的奶酪包(多种口味)

    “要问最近最流行的美食是什么?当然是这个奶酪面包啦!我第一次看到就是在朋友圈,看到同学帮别人转发卖这个。然后就在网络上铺天盖地的看到好多好多奶酪面包,前几天我也跟风做“

  • 11月 16
    11-16 15:07 发布了菜谱

    蚝油炒菌菇

    “今天介绍一道非常鲜美的素菜,做法非常简单,三种调料:海鲜酱油,蚝油,盐。没错,只用这三种调料就能做出鲜美的蚝油炒菌菇啦!“

  • 11月 16
    11-16 15:04 发布了菜谱

    桂花山楂酱

    “山楂具有开胃健脾,消食化滞,活血化痰的功效,前几天院子里的山楂熟了,摘了好多,做了些桂花山楂酱,酸酸甜甜的,非常好吃,有桂花的加入,让山楂酱增添了些香气。“

  • 11月 11
    11-11 09:36 创建了成果照

    “今天双11,同事孩子生日,跟我订了个蛋糕,小女生最喜欢米妮,昨晚上我说我要找张米妮的图片,我老公问我米妮是谁!答曰:米老鼠她媳妇儿[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]想了一下,小女生用粉色系打底吧!粉粉嫩嫩的!“

  • 10月 21
    10-21 22:39 享受餐桌 小组中发表了一个新话题

    [享受餐桌]培根鲜虾铁板炒面

    “很简单很快手的炒面,很适合上班族,半小时就能搞定,味道也很美味,而且肉啊!蔬菜啊!虾啊都有了,营养很丰富。感兴趣的可以试一试哦!材料:“

    标签: 培根 鲜虾 铁板

  • 09月 26
    09-26 22:26 好好生活 小组中发表了一个新话题

    【秋季营养】美味的宴客菜:【蒜蓉烤扇贝】

    “ 中秋节到了,给大家分享一道简单美味的宴客大菜。 材料:扇贝5只、蒜10瓣、姜一小块、香葱一根、生抽1勺、鱼露2勺、蚝油2勺、白葡萄酒一勺、清水2勺、彩椒丁适量。 做法: 1、买回来“

  • 09月 22
    09-22 21:32 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【秋季营养】煎藕盒俘虏你们的胃

    “ 炸藕盒是我从小吃到大的一道最爱菜之一,脆脆的藕片,里面夹着香香的肉馅,外面裹上一层面糊,放到油锅里一炸,酥香美味,鲜嫩多汁。 可是........减肥的我是不让吃这些油炸食品的,肥肉也不能吃,所以我就做了煎藕盒,虽然没有那层酥脆的面皮,但是味道“

    标签: 煎藕盒

  • 09月 20
    09-20 19:38 发布了菜谱

    浓香酱牛肉

    “最近我和老公都在减肥,不能大鱼大肉的吃了,不过每天可以吃二两瘦肉,以后我会多分 享些吃了不长肉的食谱,带领大家一起健康饮食,虽然减肥,也能变着花样吃,美食生活一 样多姿多彩! 今天先上个硬货,酱牛肉在减肥时是绝对可以吃的,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋 骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之 人食用。酱牛肉鲜味浓厚,口感丰厚,冬天食用酱牛肉还有暖胃驱寒的功效,是冬季进补的 佳品之一。 天气一天一天冷起来了,come on,酱牛肉做起来吧! 做酱牛肉可以选用牛腱子,牛腰窝,牛板腱;牛腱子最好选牛的前腱,前腱子筋多,吃起来口感好。买回来“

  • 09月 19
    09-19 22:57 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【贴秋膘】减肥也可以大口吃肉:【浓香酱牛

    “ 做酱牛肉可以选用牛腱子,牛腰窝,牛板腱;牛腱子最好选牛的前腱,前腱子筋多,吃起来口感好。买回来的牛肉要用清水浸泡4小时以上,期间要经常换水,把肉里面的血水全泡出去,然后才可以开始做哦! 材料: “

  • 09月 17
    09-17 21:53 发布了菜谱

    低脂炖牛肉丸子

    “还在减肥的我每天都坚持着,因为嘴馋,所以就自己琢磨些减肥时可以吃的美味菜肴,今天分享这个炖牛肉丸子,真的非常香,没有一点肥肉,吃着没有任何负担,大口吃肉也不怕长肉哦!赶快来学学吧!“

    标签: 减肥 家常菜

  • 09月 17
    09-17 21:52 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【秋季营养】好吃又不长肉的低脂炖牛肉丸

    “ 最近我在减肥,减肥要控制饮食,每天只能吃二两主食,二两瘦肉,多吃蔬菜,所有油炸的都不能吃,已经坚持了两周了,因为嘴馋,所以就自己琢磨些减肥时可以吃的美味菜肴,今天分享这个炖牛肉丸子,真的非常香,没有一点肥肉,吃着没有任何负担,大口“

  • 09月 06
    09-06 20:16 发布了菜谱

    意式鲜虾肉丸披萨

    “不论大人还是孩子,都禁不住披萨的诱惑吧!秋季大虾肥美,而又有肉又有虾的披萨是不是更让人忍不住要流口水啦?别光看着啦!食材多样,营养丰富的鲜虾肉丸披萨赶快行动起来吧! 材料:(九寸披萨一张) 披萨面饼:高筋面粉100克、水65克,色拉油7克,细砂糖5克,干酵母2克,盐2克,奶粉4克 披萨酱:西红柿两个,大蒜2瓣,橄榄油适量,洋葱半个,盐6克,黑胡椒碎适量,披萨草1小勺 披萨馅料:牛肉糜100克、速溶燕麦片30克、盐、黑胡椒适量、鸡蛋1个、蒜泥适量、 柠檬汁适量、大虾4只、黄彩椒1个、青豆适量、马苏里拉奶酪丝适量。 做法:“

    标签: 披萨 下午茶

  • 09月 06
    09-06 18:34 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【秋季营养】意式鲜虾肉丸披萨

    “     不论大人还是孩子,都禁不住披萨的诱惑吧!秋季大虾肥美,而又有肉又有虾的披萨是不是更让人忍不住要流口水啦?别光看着啦!食材多样,营养丰富的鲜虾肉丸披萨赶快行动起来吧! 材料:(九寸披萨一“

    标签: 营养厨房

  • 09月 05
    09-05 22:39 发布了菜谱

    番茄虾仁炒饭

    “很开胃很有营养的一道炒饭,虾仁很脆,色泽鲜艳,做给小朋友吃一定很受欢迎。“

  • 09月 05
    09-05 21:08 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【秋季营养】番茄虾人炒饭

    “ 前不久某一天的早餐,我发出来很多朋友很喜欢,就把做法发出来分享一下,做法很简单,材料丰富,营养全面,小朋友一定很喜欢!   材料:米饭适量、鲜虾10只、青豆适量、鸡蛋2个、番茄1个、番茄酱适量、洋葱半个、培根3片。 做法: “

  • 09月 01
    09-01 08:56 发布了菜谱

    墨西哥卷饼配牛排牛油果沙拉

    “墨西哥卷饼(Taco),有时音译为“塔可”等,是墨西哥的传统食品,用一张墨西哥薄饼(tortilla)将肉类、蔬菜等卷成U字型。 墨西哥卷饼做法很随意,你可以任意搭配各种肉类,蔬菜卷在一起。 今天给大家介绍一种比较简单的,用牛油果沙拉搭配鲜嫩多汁的牛排,用墨西哥饼一卷,荤素搭配合理,营养丰富。“

    标签: 早餐 电饼铛

  • 08月 26
    08-26 21:58 享受餐桌 小组中发表了一个新话题

    【享受餐桌】DIY冰凉爽滑的芒果布丁

    “    特别喜欢芒果,芒果中维生素C的含量高于一般水果,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。  在网上搜了一个芒果布丁的配方,貌似是甜品店里的配方,里面加了牛奶和淡奶油,试着做了,味道很好,大家可以“

  • 08月 26
    08-26 21:58 发布了菜谱

    芒果布丁

    “特别喜欢芒果,芒果中维生素C的含量高于一般水果,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。 在网上搜了一个芒果布丁的配方,貌似是甜品店里的配方,里面加了牛奶和淡奶油,试着做了,味道很好,大家可以试试看。吃的时候老公非说要挤点焦糖酱上去,我想说,“您老人家真会吃!"“

    标签: 甜品 下午茶 布丁

  • 08月 24
    08-24 09:47 发布了菜谱

    五彩菠萝炒饭

    “前一阵我去泰国玩,特别喜欢泰国的菠萝炒饭,里面有很多材料,腰果、葡萄干、菠萝、彩椒、鸡肉......很香很香,营养很丰富。吃过一次就忘不了。 做法很简单,不过要想做正宗的泰式菠萝炒饭,一定要用泰国香米,刚好家里没有,用咱五常香米也一样,如果想吃正宗的泰式菠萝炒饭,就换成泰国香米吧! 话不多说,赶快来看看如果做出香喷喷的菠萝炒饭!“

  • 08月 23
    08-23 23:22 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【暑期饮食】香喷喷的五彩菠萝炒饭

    “   前一阵我去泰国玩,特别喜欢泰国的菠萝炒饭,里面有很多材料,腰果、葡萄干、菠萝、彩椒、鸡肉......很香很香,营养很丰富。吃过一次就忘不了。   做法很简单,不过要想做正宗的泰式菠萝炒饭,一定要用泰国香米,刚好家里没有,用咱五常香“

  • 08月 19
    08-19 09:43 发布了菜谱

    老北京炸酱面

    “【老北京炸酱面】吃了一碗想两碗,吃了两碗想三碗!哈哈!说的是不是太夸张了,就一个字:“香!”小时候我爸老说他做的炸酱面从一楼就能闻到(我家住六楼)。不知道从什么时候开始我会做炸酱面了,而且我老公说我做的比我公公做的还香。我从来没有想过要写一个炸酱面的菜谱,因为我觉得在北京好像家家户户都会做炸酱面,每家都有自己独特的做法,因为前几天我在微博和微信中晒出炸酱面了,有几位朋友问我做法,所以今天特意分享一下我的做法,可以让更多的人自己在家吃到香喷喷的老北京炸酱面。“

  • 08月 18
    08-18 22:05 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【暑期饮食】老北京炸酱面

    “ 【老北京炸酱面】吃了一碗想两碗,吃了两碗想三碗!哈哈!说的是不是太夸张了,就一个字:“香!”小时候我爸老说他做的炸酱面从一楼就能闻到(我家住六楼)。不知道从什么时候开始我会做炸酱面了,而且我老公说我做的比我公公做的还香。我从来没有想过要写一个炸酱面的菜谱,因为我觉得在北京好像家家户户都会做“

  • 08月 17
    08-17 09:35 发布了菜谱

    可乐鸡翅

    “我很喜欢吃鸡肉,鸡翅,鸡腿,鸡丁,鸡汤......可是市场买的鸡大部分都是喂鸡饲料的,里面有激素。即使标着无激素,我也不能肯定是不是真的无激素。我最近萌生了一个想法,我想自己养鸡,养真正无公害的鸡,可以自己吃,也可以卖给身边有需要的朋友,价格不要太贵,不以盈利为目的,只为分享好东西给大家。老公和婆婆都支持我,也有人怕我卖不出去,我只想对那些怕我卖不出去的人说,你们想多了,我本来就想为自己吃的,只是顺便给有需求的人一些福利,把健康分享给更多的人。你们支持我吗? 嘿嘿!转移话题!可乐鸡翅,好吃到爆,做法又很简单,一学就会。赶快来看看。“

  • 08月 16
    08-16 23:28 享受餐桌 小组中发表了一个新话题

    【享受餐桌】好吃到爆的【可乐鸡翅】

    “ 我很喜欢吃鸡肉,鸡翅,鸡腿,鸡丁,鸡汤......可是市场买的鸡大部分都是喂鸡饲料的,里面有激素。即使标着无激素,我也不能肯定是不是真的无激素。我最近萌生了一个想法,我想自己养鸡,养真正无公害的鸡,可以自己吃,也可以卖给身边有需要的朋友,价格不要太“

  • 个人简介

    京菜专家、烘焙专家。擅长京菜,烘焙,能打针,会下厨,容易感动的白衣天使一枚。

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