英杰美食坊

http://www.haodou.com/cook-1855604/

英杰美食坊  

铜豆 豆币:296257 哈尔滨 不在线

好豆认证:  东北菜专家、面食专家

 关注  私信  打招呼

  • 11月 15
    11-15 08:54 好好生活 小组中发表了一个新话题

    【我要的幸福】北方有伽人

    “大家好,实在实在太忙,忙工作、忙学习,发的菜谱少了,质量也差了,因为把父母接到身边了,除了面食,其他做饭的事我也不用插手,大家都忘记我了吧。在好豆有几个年头我也记不清了,反正感觉好豆“

  • 07月 12
    07-12 11:40 发布了菜谱

    鸡西冷面

    “提起鸡西,冷面、辣菜、刀削面,是不得不提的三大美食。鸡西人聪明的把本不是当地发源的美食,结合本地人自己的口味,活生生的把别人家的美食变成了自己的招牌,身为鸡西人远在他乡,每到这酷暑季节,就忍不住想吃家乡的冷面,那酸甜爽口的清凉,真是这三伏的最佳搭档,鸡西冷面其实是除了面什么都没有的,我为了营养才加入“

  • 06月 25
    06-25 16:54 发布了菜谱

    香辣孜然鸡爪

    “想吃肉肉又怕胖,不吃肉肉皮肤又松垮,怎么办呢,爱美的MM苦恼了!那英杰推荐你可以适量吃些鸡爪,不但低脂,低热,最主要的是鸡爪里富含大量的胶原蛋白,美容功效大大的!可以做解馋零食,还可以给家里的男人佐餐下酒噢!“

  • 06月 01
    06-01 10:51 发布了菜谱

    薏米红豆小米粥

    “薏米有美白去湿的作用,红豆可以消肿、补血,配上对胃有滋养作用的小米,这个简单的粥适合女性朋友早晨空腹喝,可以美容养颜。“

  • 06月 01
    06-01 10:50 发布了菜谱

    鳕鱼炖豆腐

    “鳕鱼含有非常丰富的优质蛋白质,可以起到强身健体的作用。鳕鱼中含有丰富的维生素A,可以有效改善结核病;鳕鱼中丰富的钙,可以增强骨骼和牙齿。常食可以强身健体。“

  • 04月 11
    04-11 08:08 行摄天下 小组中发表了一个新话题

    冬日一瞥——哈尔滨湿地公园

    “开车路过湿地公园,空旷的公路,长廊般的灯火,忍不住驻足观看。木质长廊,布满地灯,路边还点缀芦苇般的灯光。简陋却有情调的小亭子,很现代风格。再往前走,湖水波光粼粼,映着遥远伫立的建筑,忍不住又用手机拍一“

  • 04月 10
    04-10 07:53 享受餐桌 小组中发表了一个新话题

    家庭聚餐2

    “由于我恬不知耻得请求再做一次酥黄菜和溜肉段,周末又大吃了一通,对于减肥一说实在是再次打脸,诱惑实在太大,诱惑如下:酥黄菜,简直就是为女士量身打造,欲罢不能溜肉段,吃过的人都知道那感觉——根本停不下来干“

    标签: 补钙 补血 丰胸

  • 04月 04
    04-04 09:37 发布了菜谱

    菠菜丸子蛋花汤

    “也是快手早餐之一,也可作为解决吃不了的丸子的好方法哟!我平时喜欢把菠菜换成香菜,会更省时间噢!“

  • 04月 04
    04-04 09:36 发布了菜谱

    家常凉菜

    “简易家良,适合我这种上班族,早上弄完吃了就上班了,吃不了凉的东西的亲早上就不要吃凉菜了噢!“

  • 04月 04
    04-04 08:54 享受餐桌 小组中发表了一个新话题

    【享受餐桌】家庭聚餐

    “小菜不拍了,拍几个我爱吃的大菜拔丝地瓜红烧排骨溜肉段蛋黄酥红烧鲤鱼最后一道大菜是我,哈哈,英杰胖了,“

    标签: 美食 生活

  • 03月 07
    03-07 11:18 发布了菜谱

    板筋鸡胗烧土豆

    “鸡胗和板筋听起来不搭,炖起来实则美味无比,你可以按我的方法尝试一下,这是一道补血补气的菜,很适合给大病初愈需要补血补气的人来食用,只是刚手术的人不易吃发物,例如十三香和姜,所以这些亲们要根据自家情况进行调整。“

  • 11月 26
    11-26 14:00 发布了菜谱

    原味早餐包

    “味道简单醇朴的早餐包,因为简单所以可以和其他您喜欢的任意食材搭配在一起,丰富了早餐的样式,也可以单独配一杯牛奶或者豆浆,也是一顿美味的早餐。“

    标签: 下午茶 早餐

  • 11月 26
    11-26 13:30 发布了菜谱

    糖醋带鱼

    “带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品,尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。此外,孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育;少儿多吃带鱼有益于提高智力;老人多吃带鱼则可以延缓大脑萎缩、预防老年痴呆;女性多吃带鱼,能使肌肤光滑润泽,长发乌黑,面容更加靓丽。“

    标签: 家常菜

  • 11月 13
    11-13 13:00 发布了菜谱

    酸汤鱼锅

    “酸汤鱼在大家眼里真是难做的一道菜,因为它的酸可不是简单地用醋可以调出来的,但是现在的商家真是聪明,制作出许多底料方便大家在家里DIY各种美食,有了这个酸汤鱼料,我们就可以自己在家做酸汤鱼锅了,加上自己喜欢的食材就是美味的酸汤鱼锅啦。“

  • 10月 30
    10-30 23:30 发布了菜谱

    南瓜红豆发面饼

    “这个饼的南瓜香浓郁,加了白糖和蜜红豆,发面的饼非常宣软,可以说是香甜软糯。“

  • 10月 30
    10-30 12:00 发布了菜谱

    亚麻籽瓦片

    “亚麻籽可使皮肤光滑透亮,减少皮肤过多脂肪,让皮肤健康呈现,风采肆放。亚麻籽能降低人体胆固醇,给健康身体带来绝美修复。此外还还能减肥、通便、、、可见亚麻籽真是个好东西,可是该怎么食用才能持久愿意的吃呢,我今天介绍一个方法,就是把它做成甜点,这样吃起来无负担,反而口感尚佳,爱美爱健康的你,赶快试试吧!“

    标签: 下午茶 儿童 学生

  • 10月 23
    10-23 17:30 发布了菜谱

    蚝香烧茄条

    “切好的茄子,本来要做鱼香味的茄子,可是妈妈不能吃辣的也不能吃甜的,想着做的茄子不辣不甜还好吃,炖着肯定是不行了,索性自创了个咸鲜的口味,做出来果然大家都爱吃,非常下饭,您也可以试试,至于这调味料的比例,您可以跟据您家人的口味自己调节。“

  • 10月 23
    10-23 17:00 发布了菜谱

    瓜丝蛋花汤

    “简单清爽的《瓜丝蛋花汤》,搭配肉类或者其他菜品,有解腻清肠的作用,饭前喝汤还可减少其他食物的摄入,有减肥的作用。“

    标签: 减肥 清热解暑

  • 10月 03
    10-03 14:00 发布了菜谱

    双色圆吐司

    “天然的紫色,给单调的吐司带来一丝色彩,从普通的方形做成了圆形,增加了食用的新奇感和趣味性,希望大家喜欢。“

    标签: 养胃 学生 早餐

  • 10月 03
    10-03 13:30 发布了菜谱

    排毒养颜代餐饼

    “再续五谷养生甜点,这次做的是排毒美白功效的甜点,热量低,营养健康,适合女性美容减肥,也可以做代餐饼食用。“

  • 02月 05
    02-05 18:00 发布了菜谱

    家常炖红鱼

    “红鱼鱼肉厚结实肉质细嫩,少刺多汁,味道鲜美,且色泽鲜艳,外观、口感惧佳。据测定,其蛋白质含量比大黄鱼高,但脂肪含量低,属于上等的保健海味珍品。为了保证鱼肉的营养不被破坏太多,我没有用烧的做法,也没有用太多油,只是加少量油用水清炖,味道很鲜美。这种做法适用于任何鱼,这样做鱼油少而且鱼还不腥,新手做鱼即使是冻过鱼,也不用担心做的鱼腥了。“

  • 02月 05
    02-05 18:00 发布了菜谱

    咖喱鸡翅

    “我喜欢原味的咖喱,过年去超市采购的时候,趁机会买了两盒咖喱,回来就和一起买的鸡全翅做了咖喱鸡翅,鸡翅肉嫩香浓,咖喱和土豆的汤汁用来拌饭,真是让人欲霸不能呀。“

  • 02月 03
    02-03 11:30 发布了菜谱

    五谷纤体饼

    “最近在做五谷系列的代餐饼,每款饼干的配方都有5种杂粮组成,用的是健康软化血管的油脂,农家笨鸡蛋,很低的糖量,每款饼干都有合理的种类搭配和份量设计,以达到每款不同的食用功效。这样的饼干非常适合现在人们的生活状态。随着经济情况的波动,大家的工作压力变大,两餐间常会饿或者没有时间订餐或者去吃饭,需要营养有能量方便储存在办公室的食物;还有一些老人会出现低血糖,需要携带方便又健康的食物充饥;还有一些肠胃不好的人,肥胖的人,想要养生的人,都非常需要这种五谷饼干。所以我就在家研究这种饼干,目前已经研究出几款。今天介绍这款代餐饼的五谷为燕麦、荞麦、玉米、黄豆、小麦。燕麦、荞麦、玉米和黄豆都含有丰富的膳食纤维,“

    标签: 下午茶 减肥 早餐

  • 02月 03
    02-03 11:30 发布了菜谱

    五谷美颜饼

    “最近在做五谷系列的代餐饼,每款饼干的配方都有5种杂粮组成,用的是健康软化血管的油脂,农家笨鸡蛋,很低的糖量,每款饼干都有合理的种类搭配和份量设计,以达到每款不同的食用功效。这样的饼干非常适合现在人们的生活状态。随着经济情况的波动,大家的工作压力变大,两餐间常会饿或者没有时间订餐或者去吃饭,需要营养有能量方便储存在办公室的食物;还有一些老人会出现低血糖,需要携带方便又健康的食物充饥;还有一些肠胃不好的人,肥胖的人,想要养生的人,都非常需要这种五谷饼干。所以我就在家研究这种饼干,目前已经研究出几款。今天介绍这款代餐饼的五谷为薏米粉、绿豆粉、红豆粉、黄豆面、小麦面粉,薏米美白、祛痘淡斑,红豆红润肤色“

    标签: 下午茶 早餐 点心

  • 01月 31
    01-31 19:00 发布了菜谱

    五谷消化饼

    “最近在做五谷系列的代餐饼,每款饼干的配方都有5种杂粮组成,用健康软化血管的油脂,农家笨鸡蛋,很低的糖量,并且每款主打一种谷物,它的份量最多,吃这款五谷饼干,也主要享受它相应的功效。这样的饼干非常适合现在人们的生活状态。随着经济情况的波动,大家的工作压力变大,两餐间常会饿或者没有时间订餐或者去吃饭,需要营养有能量方便储存在办公室的食物;还有一些老人会出现低血糖,需要携带方便又健康的食物充饥;还有一些肠胃不好的人,肥胖的人,想要养生的人,都非常需要这种五谷饼干。所以我就在家研究这种饼干,目前已经研究出几款。今天介绍这款代餐饼的五谷中占最大份量的是高梁粉,它有消积食,促进胃肠消化的功能,其他搭配的小“

  • 01月 31
    01-31 19:00 发布了菜谱

    五谷元气饼

    “最近在做五谷系列的代餐饼,每款饼干的配方都有5种杂粮组成,用的是健康软化血管的油脂,农家笨鸡蛋,很低的糖量,每款饼干都有合理的种类搭配和份量设计,以达到每款不同的食用功效。这样的饼干非常适合现在人们的生活状态。随着经济情况的波动,大家的工作压力变大,两餐间常会饿或者没有时间订餐或者去吃饭,需要营养有能量方便储存在办公室的食物;还有一些老人会出现低血糖,需要携带方便又健康的食物充饥;还有一些肠胃不好的人,肥胖的人,想要养生的人,都非常需要这种五谷饼干。所以我就在家研究这种饼干,目前已经研究出几款。今天介绍这款代餐饼的五谷为黑米粉、绿豆面、玉米面、黄豆面、小麦面粉,黑米补气血补肾脏,玉米护肝明目,“

  • 01月 25
    01-25 16:00 发布了菜谱

    双色中筋粉吐司

    “我在中筋粉做面包的路上完全疯魔了,喜欢用中筋面粉做面包的方便,快捷,还有扎实、传统的口感。接一直做面包都是用中筋粉,效果都不错。这次来点花样,效果和您看到的一样,非常好。“

    标签: 早餐 胃炎 面包

  • 01月 25
    01-25 16:00 发布了菜谱

    薏米百合糕

    “我常吃薏米和百合来祛痘美白,只是煮来吃,我真的也是吃腻了,所以常常变着方法来做薏米和百合的组合,尽可能做到美味又保证营养不流失,这款薏米百合糕就是我自创的做法,非常好吃,低卡又美容,我最近减肥,有时候两餐之间饿了也会吃两块充饥,当你知道你吃的东西热量不高而且还有美容功效的时候,犯罪感就不会有了。爱美的妹子,快快“喜欢”这个配方吧!“

    标签: 女性养生 早餐

  • 01月 24
    01-24 14:19 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【我是主角】让人害羞的“性感内衣”

    “统一回复,感谢大家的支持“

  • 01月 24
    01-24 13:22 评论了 家常菜 小组中的话题

    【我是主角】蚝汁蒸茄盒

    “统一回复,感谢大家的支持“

  • 01月 23
    01-23 12:30 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【我是主角】值得收藏的甜甜圈好帖

    “谢谢大家的支持“

  • 01月 23
    01-23 11:36 评论了 营养健康 小组中的话题

    【我是主角】自制补钙粉

    “谢谢大家的支持“

  • 01月 23
    01-23 11:35 评论了 好好生活 小组中的话题

    【我是主角】那些年我被盗用的菜谱

    “谢谢大家的支持{a:55}“

  • 01月 22
    01-22 13:30 发布了菜谱

    熊猫豆沙包

    “家人喜欢吃外面的黑米面馒头,可是我看那馒头里根本没多少黑米,我尝了下味道也没什么特别,就是有点甜。 我就想用自己做的纯黑米面来做馒头,又做了一些白面馒头,盯着黑米面团和白面团的我就衍生出了做熊猫造型的主食的想法,包上滑润的红豆沙,就做成了这个可爱的熊猫豆沙包,香甜软糯,老少皆宜。“

  • 01月 21
    01-21 15:07 豆购联盟 小组中发表了一个新话题

    清道源——还你纯净轻盈之美

    “与他的缘份源于好豆的信赖。似乎好事总是多磨,幸福总是蹉跎。北国的天空骤降大雪,你在途中焦急,我在这里期盼。这次邂逅,真的等了好久。“

    标签: 生活 试用 小确幸

  • 01月 21
    01-21 13:49 好好生活 小组中发表了一个新话题

    【我是主角】那些年我被盗用的菜谱

    “那些年我被盗用的菜谱中的一部分,有图有真相噢!在某宝上搜索“东北老式大饼干”,看到红线圈起的图片了吗?看看我的菜谱图片:网上卖家用我的“

  • 01月 21
    01-21 13:48 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【我是主角】自制补钙粉

    “补钙是老年人养生的大问题,医生也叮嘱我父母的补钙问题,我也给他们买了某品牌的钙片,但是药物还是不好吸收,食疗虽然效果慢些,但是水滴石穿的作用还是不容小觑的。我就学了这个方,做些蛋壳钙粉,每次做馒头“

  • 01月 20
    01-20 14:21 行摄天下 小组中发表了一个新话题

    【我是主角】参观上海K11

    “这里有现代的五彩缤纷,也有传统的古朴味道。你能看到现代硬朗分明的线条,也能感受上世纪深厚浓郁的文化。上几张图片,与您分享其中之精彩——“

  • 01月 20
    01-20 14:19 烘焙甜点 小组中发表了一个新话题

    【我是主角】谁动了我的甜甜圈

    “这个帖子绝对值得你收藏,因为这里有甜甜圈油炸和烘焙的做法,涵盖了原味和装饰甜甜圈的做法,只要你会触类旁通,只这一个帖子就够你玩转甜甜圈的了。***************原味“

  • 01月 20
    01-20 12:30 发布了菜谱

    美白补血瘦身饼干

    “最近热衷于做美白排毒的甜点,尤其是饼干,容易上手,吃起来也方便,还能长久贮存。今天做的这个叫美白补血瘦身饼干——茯苓美白、黑米补血、燕麦排毒瘦身,加的油脂还是降低胆固醇的亚麻籽油,所以叫这上个名字名副其实,味道也不错。喜欢养生美容的白领,一定超喜欢。“

  • 01月 20
    01-20 12:00 发布了菜谱

    自制补钙粉

    “补钙是老年人养生的大问题,医生也叮嘱我父母的补钙问题,我也给他们买了某品牌的钙片,但是药物还是不好吸收,食疗虽然效果慢些,但是水滴石穿的作用还是不容小觑的。我就学了这个方,做些蛋壳钙粉,每次做馒头、包子、粥、面包什么的都放里一些,应该会起到补钙的辅助作用。“

  • 01月 19
    01-19 09:55 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【我是主角】明星谢娜最爱的养胃方

    “最近在网上看到这样一则消息:幽默搞笑的湖南电视台主持人谢娜给观众带来了很多欢乐,但私底下却一直饱受胃病侵扰。在一次节目中,她就学了一招醪糟鸡蛋汤来对付胃部不适。醪糟是发酵食品,常喝可“

  • 01月 18
    01-18 14:16 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【我是主角】东北麻花

    “我的生活里我是主角一,妈妈就一定是主角二了,我的生活里妈妈的事总是牵着我的心,如果我做什么决定,妈妈的感受和意愿一定是在我考虑因素的首位的。这个是专门给妈妈做的,妈妈爱吃麻花,外面卖“

  • 01月 18
    01-18 12:00 发布了菜谱

    腊八粥

    “腊八节是咱们中国的传统节日,腊八粥就是在腊八节熬制的一种多食材的特别的粥。据说十分讲究,食材也多种多样,就是口味也是分甜、咸的。我也来应个景做个家常版的腊八粥,虽然食材没有特别全面,但是味道也是极好的,食材家常,适合自家做来食用。“

    标签: 早餐 儿童

  • 01月 18
    01-18 10:00 厨房宝典 小组中发表了一个新话题

    【我是主角】自制脱脂牛奶

    “在超市里常会看到有一类牛奶会比普通纯牛奶贵一些——叫脱脂牛奶。顾名思义就是牛奶中的脂肪经过一道工序给剔除了。明星们为了保持身材或者减肥,选择牛奶都是选择这种脱脂牛奶。其实脱“

  • 01月 18
    01-18 09:30 发布了菜谱

    自制脱脂牛奶

    “在超市里常会看到有一类牛奶会比普通纯牛奶贵一些,叫脱脂牛奶,顾名思义就是牛奶中的脂肪经过一道工序给剔除了。明星们为了保持身材或者减肥,选择牛奶都是选择这种脱脂牛奶。其实脱脂牛奶我们自己在家就可以轻松制作,只要一个小小的妙招就可以省去几元钱喝到可以减肥瘦身的脱脂牛奶了。“

  • 01月 16
    01-16 13:48 家常菜 小组中发表了一个新话题

    【我是主角】蚝汁蒸茄盒

    “茄子是非常普通的蔬菜,可是它一过了油,就变身为超级下饭的浓香菜肴,虽然下饭又美味,但是爱吸油的茄子,经过油炸,每一块茄子都充盈着油脂,而且高温油炸不但损失“

  • 01月 16
    01-16 11:32 享受餐桌 小组中发表了一个新话题

    【我是主角】单身就是好,蹭饭哪都跑

    “快过年了,该回来的同学和老朋友都回来了。相互联系一下,知道我还单着,总是安排各种饭局,介绍他老舅家儿子,她妹妹的同事、、、、、、所以我也多了好多蹭饭的机会,可是我哪有心思看人呀,你看看这饭菜,我还“

  • 01月 16
    01-16 11:30 发布了菜谱

    羊肉萝卜馅饺子

    “最近爱上吃羊肉了,可能是冬天了,身体喜欢羊肉的温补,一个劲的提醒我吃,没事就在家里涮羊肉吃,自己的时候也会用羊肉片做点汤。这个羊肉萝卜馅是中午做的光线很好,面是晚上和的,饺子是晚上包的,光线不好,但是饺子味道真是很赞。萝卜的清淡解上羊肉的腻,很适量冬天食用的一道菜。“

  • 01月 16
    01-16 10:53 评论了 豆购联盟 小组中的话题

    【第二期】好豆到家豆友品控团招募啦!

    “【我要争当品控团】+已经在网站活跃3年+80后+黑龙江“

  • 个人简介

    东北菜专家、面食专家。擅长东北菜,面点的达人。爱音乐,爱运动。相信心中有爱,世界就有爱。

最近来访

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
好豆网 好豆菜谱 好豆精选 好豆商城

© 2009-2017 好豆网 All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号
湖南红图网络科技有限公司