AAAAAki丶陈小歪

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  • 05月 10
    05-10 20:00 发布了菜谱

    胡萝卜全麦吐司(面包机版)

    “在吐司里面加入了胡萝卜,竟然完全吃不出胡萝卜的味道,如果家里有不喜欢吃胡萝卜的小朋友,可以尝试下。“

  • 04月 29
    04-29 18:00 发布了菜谱

    酥粒蓝莓马芬蛋糕

    “好吃的马芬蛋糕,因为加入了新鲜的蓝莓,所以吃起来会爆浆呢。“

  • 04月 27
    04-27 17:30 发布了菜谱

    大蒜烤口蘑

    “口蘑也叫白蘑菇,菌盖洁白、肉厚、柄短。野生口蘑的营养价值尤其高,被认为达到了野生食品的顶峰,是国外极为推崇的健康食品,其中含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。“

  • 04月 25
    04-25 17:00 发布了菜谱

    金针菇烤三文鱼

    “三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类。“

  • 03月 28
    03-28 18:00 发布了菜谱

    海苔肉松小贝

    “特别好吃的一款蛋糕,感觉吃多少个都不能满足。“

  • 02月 27
    02-27 23:00 发布了菜谱

    红豆蛋挞

    “用蜜红豆试做了下红豆蛋挞,感觉很不错呢。喜欢的话还可以多放些红豆更赞。“

  • 02月 27
    02-27 22:30 发布了菜谱

    美味炒面

    “简单的炒面,家里冰箱有存货的都可以用来做配菜。“

    标签: 上班族 儿童 快手

  • 02月 27
    02-27 22:00 发布了菜谱

    流心奶黄月饼

    “特别好吃的流心月饼,咬一口就幸福满满,回油后一定要加热吃才更赞。“

  • 02月 27
    02-27 21:30 发布了菜谱

    笑脸薯饼

    “将土豆做成可爱的笑脸薯饼模样,小孩子一定会喜欢,沾番茄酱就很好吃。“

    标签: 儿童 小吃 快手

  • 01月 27
    01-27 16:30 发布了菜谱

    脆皮炸鸡

    “香香脆脆的炸鸡,自己在家里也可以轻松制作,媲美外面炸鸡店的美味。“

    标签: 宴客 宴请

  • 01月 27
    01-27 15:30 发布了菜谱

    抹茶红豆卷

    “抹茶和红豆应该是绝配。抹茶红豆蛋糕卷,更是让喜欢抹茶的同学欲罢不能。 如此完美的蛋糕,搭配充满天然奶香的淡奶油,以及香甜软糯的蜜红豆,最合适聚会享用了。“

    标签: 下午茶 儿童 宴客

  • 01月 27
    01-27 15:30 发布了菜谱

    蛋白椰蓉球

    “不浪费蛋白的好方法之一,简单又美味。“

  • 01月 27
    01-27 15:00 发布了菜谱

    烤鸭腿

    “鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。其蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。用家里常有的材料腌制,然后送进烤箱等待40分钟左右就可以享受色香味俱全的烤鸭腿了。“

  • 12月 29
    12-29 17:30 发布了菜谱

    蔓越莓奶酥饼干

    “非常酥松并且奶香味十足的口感的一款惊喜饼干,因为加入了蛋黄,所以这款小点心的别有一番浓郁风味。“

    标签: 下午茶 儿童 烤箱

  • 11月 24
    11-24 18:00 发布了菜谱

    黑椒烤鸡

    “感恩节一定要有烤鸡才是完整的感恩节。趁着昨天感恩节用简单的黑椒汁烤了美味的黑椒烤鸡,美味不可言。也可以根据自己喜欢的口味调整调料。“

    标签: 宴请 感恩节 春节

  • 11月 15
    11-15 11:30 发布了菜谱

    柿子椒炒鱿鱼圈

    “鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效,可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞,对预防老年痴呆症等有一定功效。此外,鱿鱼还有助于肝脏的解毒、排毒,可促进身体的新陈代谢,具有抗疲劳、滋阴养颜、延缓衰老等功效。“

  • 10月 16
    10-16 15:00 发布了菜谱

    咖喱鸡腿

    “咖喱是以姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜,具有一种特别的香气。主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、花椰菜、汤羹等,是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。好久没吃咖喱菜了,趁超市活动买了咖喱,做了常见的咖喱鸡,结果控制不住吃了两大碗饭。“

  • 10月 09
    10-09 17:30 发布了菜谱

    蜜豆沙青团

    “青团是江南地区一带的传统特色小吃,青色,用艾草的汁拌进糯米粉里,再包裹进豆沙馅儿,莲蓉或其他喜欢的馅料,带有清淡却悠长的青草香气。现在做青团,有的采用浆麦草,有的采用青艾汁,也有用其他绿叶蔬菜汁和糯米粉捣制而成。“

    标签: 聚会 小吃

  • 10月 09
    10-09 17:00 发布了菜谱

    肉桂酥粒肉松餐包

    “香软的面包加上脆脆的酥粒,面包内夹有喜欢的内馅,真得会让人欲罢不能~“

  • 10月 09
    10-09 16:30 发布了菜谱

    一键式蔓越莓吐司

    “加了蔓越莓干的吐司,甜蜜程度超高。蔓越莓除了因富含水果之中不可或缺的维生素C之外,它还有许多种荣登蔬果界当中含量最高宝座的营养素,因此对于人体健康有着多方面的益处。“

  • 10月 09
    10-09 13:30 发布了菜谱

    肉桂酥粒蓝莓马芬

    “蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。买了新鲜蓝莓,尝试了简单的马芬蛋糕,加上肉桂味的酥粒,感觉不错。“

  • 09月 15
    09-15 22:30 发布了菜谱

    海鲜饭

    “第一次吃海鲜饭是在必x客里面,吃第一口就一直念念不忘。几乎每次都点,可惜一盘量少也贵,吃不太过瘾。自己查看了很多人做的教程,发现正宗的海鲜饭是一定要有藏红花的,由于这边没有买到就没有放,结合自己能买到的食材跟口味,第一次尝试烹饪了海鲜饭,可以较随意地放喜欢的海鲜食材,最后口味自己觉得还是挺满意的。“

  • 09月 13
    09-13 14:30 发布了菜谱

    蛋黄莲蓉酥

    “用自己制作的莲蓉做了一回蛋黄酥的内馅,感觉口感更好吃。“

  • 09月 13
    09-13 00:00 发布了菜谱

    橙皮海绵蛋糕杯

    “全蛋海绵蛋糕,细腻不湿润,香甜不腻人,加入橙皮味道更醇厚清香。“

  • 08月 28
    08-28 16:12 发布了菜谱

    素炒青椒土豆丝

    “最近需要忌口,很多东西都不能吃,调料也需要能少则少,只能简单的小炒,如果有需要忌口的也可以试试这个简单的菜。“

  • 08月 26
    08-26 15:46 创建了一个菜谱专辑“

    今天你嗦粉了没?

    “南方的早晨是从嗦粉的声音中醒过来的。放眼望去,街头巷尾的粉馆子是最热闹的地方。洁白顺滑的粉浸满着香浓的汤汁,上面再铺上满满的盖码,再加些葱末和辣椒油,一碗热气腾腾的米粉下肚,堪比天堂,这才是真正的生活!今天,你嗦粉了吗?“

  • 08月 26
    08-26 15:46 创建了一个菜谱专辑“

    何以解暑?唯有凉菜!

    “虽然夏天已经接近尾声,但是炎热的气温却丝毫没有退去,闷热的天气总会让人觉得没有胃口......那就吃点清淡的凉菜吧,可开胃可去火,简直就是这个季节餐桌上的宠儿!“

  • 08月 26
    08-26 15:37 创建了一个菜谱专辑“

    奥利奥的N种百搭吃法

    “应该没有一款饼干的野心能有奥利奥这么大,干着夹心饼干的活,想着牛奶家的事,最后还全面进军了甜点界。看了薛之谦和大张伟的直播,想起来奥利奥搭配的美食,真的是无敌配啊!“

  • 08月 26
    08-26 15:37 创建了一个菜谱专辑“

    健康能量燕麦甜品

    “燕麦是一种低糖、高营养、高能食品,被称为“家庭医生”、“植物黄金”。燕麦能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,还可减轻饥饿感,许多时尚人士把燕麦列入日常食谱。今天我们就将燕麦加入到烘焙中,不仅美味而且十分健康,粗粮还可以减肥的哦!“

  • 08月 26
    08-26 15:36 创建了一个菜谱专辑“

    巧用菠菜汁制作视觉美食

    “菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。许多研究证实,菠菜能降低心血管疾病、口腔癌、胃癌、黄斑病变等疾病的患病风险。“

  • 08月 26
    08-26 15:35 创建了一个菜谱专辑“

    不知道吃什么就吃面

    “不知道吃什么?那就来碗面条吧!一天一款,一个月都吃不腻。收藏起来,慢慢做“

  • 08月 26
    08-26 15:35 创建了一个菜谱专辑“

    想清血排毒多吃9种食物

    “你把生活的每个细节都弄得干干净净,但是你清扫血液了吗?血液是生命的根本,其中不仅有氧、葡萄糖、胆固醇、脂肪等许多维持生命的物质,还承担着为全身60万亿个细胞输送营养的重任。血液不清洁,就会变得黏稠,流动不畅,从而导致身体各器官机能下降,而一旦血液处于不健康状态,会让女人的衰老不断提前,容易让面容与实际年龄不符。所以来吧!一起给血液做个大扫除,让全身通畅,才能拥有健康的状态。“

  • 08月 26
    08-26 15:33 创建了一个菜谱专辑“

    多吃12种食物可去湿气

    “体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,头发老是油油的,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重这五种症状,是体内湿气过重的最典型表现。 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人,而同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力,这样形成了一种恶性循环,越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的重症。 下面12种除湿食物能有效帮助身体排出湿气。“

  • 08月 26
    08-26 15:33 创建了一个菜谱专辑“

    免去油烟的简单懒人蒸菜

    “现在的年轻人,好多都不会煮菜的,就算是有的会,但是嫌弃油烟太多也懒得动手,下面推荐的的几款,可以免去油烟的烦恼,可以蒸蔬菜,也可以蒸鱼蒸肉,喜欢的学到,满足一家人的口味是没有问题的哦“

  • 08月 26
    08-26 15:29 创建了一个菜谱专辑“

    调理内在肤质,皮肤越吃越白的7种天然食物

    “因为“一白遮三丑”的传统美观念,亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止,胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品,到了现在,更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉饼等零零总总的粉饰家族,粉饰美白、粉饰太平。其实,美白就像是治病,治标不如治本,只有把内在肤质调理好,根治影响美白的罪魁祸首——黑色素,肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。来天然食物如何调理我们的内在的肤质吧~“

  • 08月 26
    08-26 14:15 发布了菜谱

    酸菜酱肉包

    “特别爱酸菜,用同事带的酱肉做了酸菜酱肉馅的包子,感觉超级好吃,比吃酸菜饺子还美味。“

  • 08月 26
    08-26 14:14 发布了菜谱

    秋葵炒鸡蛋

    “秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜有一定作用。与鸡蛋简单小炒即美味。“

  • 08月 26
    08-26 14:13 发布了菜谱

    原味甜甜圈

    “甜甜圈,又称多拿滋、唐纳滋,它是一种用面粉、白砂糖、奶油和鸡蛋混合之后再经过油炸的甜食。甜甜圈最普遍的两种形状是中空的环状、或面团中间有包入奶油、蛋浆(泛指蛋打成的液体)等甜馅料的封闭型甜甜圈。“

  • 08月 26
    08-26 09:20 发布了菜谱

    蛋清泡芙

    “泡芙是一种膨松的中间空洞的小点心,里面填有香甜的馅料。泡芙的外皮有着酥脆的口感,只有在吃之前才会填上馅料。因为如果过早填入馅料,外皮会吸收馅料里的水分而变得湿软。泡芙要好吃,除了馅料一定要美味,外皮也必须可口。尝试用蛋清制作了一回,虽没有全蛋液蓬松得大,不过味道也不错。“

  • 08月 26
    08-26 09:19 发布了菜谱

    丝瓜炒油条

    “一直都有听说过这道菜,觉得挺神奇,这是第一次尝试,制作不难,味道感觉还不错。喜欢的可以尝试。“

  • 08月 26
    08-26 09:17 发布了菜谱

    豆豉蒸鱼头

    “蒸鱼头是一道很美味的家常菜。烹饪简单,可以制作成各种自己喜欢的口味。“

  • 08月 26
    08-26 09:16 发布了菜谱

    饺子皮荷叶饼

    “荷叶饼是非常传统的中式面食,薄薄的面饼可以加上自己喜欢的素材或者肉菜食用是很受大众喜爱面食美味。和面如果太难的话,可以用饺子皮来做,既省时又省事,同样能薄如纸张柔韧有嚼劲。“

  • 08月 26
    08-26 09:11 发布了菜谱

    冰皮莲蓉月饼

    “冰皮月饼,是传统中国中秋节食品。因所有传统月饼都是由糖浆做皮,颜色是金黄色,冰皮月饼名称是噱头其实部分原料是糯米,糯米做成的月饼外观呈白色的,是在冷冻箱里保存,售卖时保存在冷藏柜里。制作特点是无需烘烤,工艺简单,节约能源。口感酥软滑爽,略有弹性,色彩洁白如雪。“

  • 08月 26
    08-26 09:07 发布了菜谱

    黄瓜炒腊肠

    “非常简单素荤小炒,腊肠的肉香跟黄瓜的爽口搭配起来也很美味。“

  • 08月 25
    08-25 23:30 发布了菜谱

    蒸青口贝

    “青口贝味咸、性温,无毒,入肝、肾经。可补肾益精、调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效。蒸青口贝,做法简单,用了料酒、蒸鱼豉油,有去腥提鲜的作用,很容易操作,没有加油,算是道清淡的快手菜。“

  • 08月 21
    08-21 17:34 发布了菜谱

    荷兰豆炒百合

    “荷兰豆营养价值极高,风味鲜美,具有提高机体免疫力、抗菌消炎、利肠通便、延缓衰老、防癌抗癌、美容保健功效。将它与清爽的百合搭配,有完全不一样的味道。“

  • 08月 21
    08-21 17:33 发布了菜谱

    青椒鱿鱼须

    “鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。个人更喜欢鱿鱼须,跟青椒一起简单小炒就特别好吃。“

  • 08月 21
    08-21 15:13 发布了菜谱

    简单苦菊沙拉

    “苦菊味感甘中略带苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品,也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。因且有清热解暑之功效。炎热夏日做个简单沙拉也不错,可以搭配自己喜欢的蔬果。“

  • 08月 21
    08-21 15:11 发布了菜谱

    苦瓜黄豆骨头汤

    “苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。“

  • 08月 21
    08-21 15:09 发布了菜谱

    绿豆莲子汤

    “夏季来碗冰镇绿豆莲子汤,甘凉可口,防暑消热。绿豆有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、解毒作用,还有降血脂、降胆固醇、抗过敏、增强食欲、保肝护肾的功效。莲子有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带,滋补元气的功效。两者相煮,清补功效更是珠连璧合。“

  • 个人简介

    烘焙达人。酷爱摄影,痴爱旅游,偏爱萨摩,钟爱并乐于尝试各种看上去很美好的食物。永远保持着16岁的小心态。希望通过自己摸索学习,可以成为一个做菜跟烘焙都非常厉害的女汉纸。

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