木目心今心厨房

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木目心今心厨房  

豆花 豆币:28211 不在线

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  • 11月 01
    11-01 16:30 发布了菜谱

    冬瓜玉米须水

    “变废为宝的冬瓜玉米须水,具有减肥、降糖、消肿利尿的作用。“

    标签: 减肥

  • 09月 24
    09-24 19:00 发布了菜谱

    秋葵鸡蛋羹

    “秋葵对于皮肤有很好的保健作用,秋葵中富含的微量元素,对于防癌抗癌也有很好的功效。 秋葵是一种蛋白质含量高,营养丰富,同是又是一种低脂肪,低热量的保健品,因此秋葵有减肥的作用。“

    标签: 减肥 午餐 美容

  • 09月 15
    09-15 10:04 评论了 万山红 的菜谱

    小猪奶黄包

    “猪猪好可爱!等有时间我也试试。“

  • 09月 01
    09-01 09:41 发布了菜谱

    小黄花酥鱼(五香口味)

    “小黄花酥鱼,口感非常好,骨酥肉香,每次做都受到了家里人的称赞,家里做干净卫生,口味一点不输给外面的大饭店,做法简单,喜欢的可以自己试试。“

  • 08月 31
    08-31 23:00 发布了菜谱

    菠菜汁双色花卷

    “今天这款菠菜汁双色花卷,非常适合不爱吃蔬菜的小朋友。 菠菜 促进生长发育、增强抗病能力: 菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育; 菠菜 保障营养、增进健康: 菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。促进人体新陈代谢。菠菜中所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。清洁皮肤、抗衰老: 菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用,既抗衰老又能增强青春活力。“

    标签: 孩子 早餐 老人

  • 08月 31
    08-31 17:24 发布了菜谱

    豆角猪肉馅门钉肉饼

    “老北京门钉肉饼是一款菜品,制作原料主要有面粉、牛肉馅、大葱等。因为形状像古时候城门上的门钉而得名。门钉肉饼外焦里嫩,清香润口,咬一口鲜汤四溢,风味独到。今天我做的这款门钉肉饼是改良版的,我将牛肉馅改为猪肉馅,将大葱改为豆角,因为现在是秋季,秋季很澡,少吃辛辣的食物,现在正是去湿的季节,豆角有化湿补脾“

  • 08月 25
    08-25 14:16 评论了 开心开心有开心 的菜谱

    煎蛋抱烧卖

    “漂亮!“

  • 08月 25
    08-25 14:15 评论了 倚兰听海 的菜谱

    向日葵馒头

    “做的真棒!“

  • 08月 25
    08-25 11:50 发布了菜谱

    丝瓜虾仁汤

    “丝瓜中富含维生素C,能够有效地预防坏血病的发生,丝瓜中富含维生素B,有利于人体大脑的发育,丝瓜藤蔓的汁液具有美容去皱的功效,丝瓜具有祛暑解燥等功效。丝瓜入口光滑,口感独特,丝瓜搭配上鲜虾仁,汤鲜味美,非常好喝。“

  • 08月 25
    08-25 11:49 发布了菜谱

    油爆海螺片

    “海螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它里面富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。海螺含有丰富的蛋白质和氨基酸,还有大量的锌,对增强免疫力有很强的作用。海螺对心腹热痛,肺热肺燥,双目昏花等病症有一定的功效。“

  • 08月 10
    08-10 21:18 评论了 孔老师教做菜 的菜谱

    香脆馒头片

    “看着就很诱人。赞“

  • 08月 10
    08-10 21:14 评论了 瑞鸾之爱 的菜谱

    向日葵豆沙面包

    “好漂亮!“

  • 08月 08
    08-08 17:23 评论了 一枝独秀1987 的菜谱

    炝拌扬州干丝

    “营养丰富健康的菜。赞“

  • 08月 08
    08-08 17:19 评论了 柔蓝水晶 的菜谱

    香麻土豆饼

    “好吃“

  • 08月 08
    08-08 17:17 评论了 挪红 的菜谱

    全麦麦麸口袋饼

    “看着就有食欲。赞“

  • 07月 28
    07-28 11:39 发布了菜谱

    蒜香荷兰豆

    “荷兰豆可以提高人类身体的免疫力,它含有多种人体代谢时的必须成分,特别是优质蛋白质的含量比较出色,人们食用以后可以提高机体能力,提高免疫细胞活性,会对人们的免疫功效明显提高。防癌抗癌也是荷兰豆的重要功效之一,它含有大量的胡萝卜素和多种维生素,人体吸收这些营养成分以后,能抑制癌细胞的生成,另外荷兰豆中“

  • 07月 28
    07-28 11:38 发布了菜谱

    燕麦米饭

    “燕麦含高蛋白低糖,是糖尿病人的极好食品,脂肪中较多的亚油酸可降低胆固醇在心血管中的积累,降血脂,对动脉粥样硬化性冠心,日进食100克燕麦米后,临床可见,胆固醇、B脂蛋白、甘油三脂及体重都明显降低,对于因肝、肾病变、糖尿病等引起的继发性高血脂症也有同样明显疗效。“

  • 07月 27
    07-27 14:50 发布了菜谱

    鸡蛋发糕

    “鸡蛋发糕口感非常好,蓬松柔软,香甜可口,不用吃菜,就白口吃,就能干掉两块。这个发糕是我为儿童和老人设计的,添加了鸡蛋和奶粉,不但增加了口感,同时也增加了营养,鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。鸡蛋健脑益智对神经系统和身“

  • 07月 26
    07-26 22:30 发布了菜谱

    麻酱苦瓜

    “在炎热的夏季多吃一些苦瓜,可以清热解暑,清心明目的作用,苦瓜是人们平时最常见的食物,但是却有很多人不愿意吃,就是因为苦瓜的苦味忍受不了,今天我做的麻酱苦瓜,就解决了苦瓜的苦味问题,做法简单,不用煮,不用蒸。只用白糖 、芝麻酱两位调料就能调节苦瓜的苦味了,口感很好,加了芝麻酱同时还有补钙的作用,为了平稳的度过这个炎热的夏天,还是吃一点苦瓜吧。“

  • 07月 25
    07-25 06:00 评论了 厨房宝典 小组中的话题

    【第132期】好问豆答:蒜蓉粉丝虾的制作

    “老师您好,问一下为了防止蒜蓉炒糊,炒蒜蓉前用清水洗一下可以吗?“

  • 07月 23
    07-23 15:59 发布了菜谱

    酸梅汤

    “天太热了,来一碗酸梅汤,酸酸甜甜,清清爽爽,太酷了。入夏以来,无论是餐厅还是饮料店,酸梅汤是不可缺少的招牌饮料,但大多数是酸梅粉冲兑的,含大量的添加剂和色素,对人体是有害的,所以酸梅汤还是自己在家里做吧。酸梅汤有抗疲劳的作用,当夏日疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用。酸梅汤主要是成分“

  • 07月 23
    07-23 15:00 发布了菜谱

    西红柿鸡蛋疙塔汤

    “西红柿含丰富的维生素C, 有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃西红柿具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。 鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,对神经系统和身体发育有非常大的做用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改变各个年龄组的记忆力。 西红柿鸡蛋是营养搭配合理,是很典型的营养素互补菜。在丰富营养的同时,还具有健美、健脑、抗衰老的作用。“

  • 07月 23
    07-23 15:00 发布了菜谱

    香葱鸡蛋饼

    “简单美味的香葱鸡蛋饼,,很适合早餐食用,鸡蛋含优质蛋白,尤其是孩子早餐吃鸡能补充一上午的能量。孩子上课精力充沛,精神集中,这样孩子才能学好知识。“

    标签: 早餐 优质蛋白

  • 07月 23
    07-23 12:17 发布了菜谱

    丝瓜炒鸡肉

    “丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。丝瓜润肤美白保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜健脑有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,鸡肉中富含的咪唑二肽具有改善记忆功能的作用,鸡“

  • 07月 21
    07-21 21:30 发布了菜谱

    酸梅汤

    “天太热了,来一碗酸梅汤,酸酸甜甜,清清爽爽,太酷了。“

  • 07月 21
    07-21 21:26 发布了菜谱

    扁豆焖面

    “扁豆焖面饭菜一锅出是非常适合懒人的,尤其是在这个暑热的节气,多吃点扁豆,有健脾祛湿,消暑清热的作用。扁豆它作用在中焦脾胃,既能健脾又能养胃,还能促进消化,所以食欲不振的人,在夏季应吃点扁豆。扁豆含有丰富的维生素C和铁经常食用对缺铁性贫血的人非常有好处。对缺少维C引起的一些疾病有很好的预防作用。“

  • 07月 14
    07-14 11:37 发布了菜谱

    玉瓜虾仁馅煎饺

    “这是入伏的饺子,入伏这天吃饺子,是希望能平安度过夏季,祝愿祈福之意,同时头伏的饺子有元宝藏富的寓意,因为饺子形似元宝,伏与福谐音“

  • 07月 13
    07-13 20:50 厨房宝典 小组中发表了一个新话题

    中奖了 很开心 很快乐

    “好问豆答是美食爱好者的学习乐园,在这里学到了很多烹饪技巧,和生活小窍门。是我们下厨的贴心宝典,这次在好问豆答获奖很开心,很快乐,谢谢老师的耐心解答,望这个栏目越办越好。“

  • 07月 02
    07-02 09:52 评论了 厨房宝典 小组中的话题

    【第129期】好问豆答:棋子烧饼制作技巧

    “用水将小饼刷出白浆,请问老师什么是白浆。“

  • 06月 13
    06-13 19:36 行摄天下 小组中发表了一个新话题

    爱学习的小美女

    “早岑去河边准备拍一组渔民的生活照片,首先映入我眼帘的是一位爱学习的小美女,此时她正在认真看书。征求小美女的同意,给她拍了几张照片,“

  • 06月 03
    06-03 22:00 发布了菜谱

    蒜苔炒鸡蛋

    “蒜苔炒鸡蛋是一道家常菜,也是一道下饭菜,炒这道菜时蒜苔不要焯水否则影响口感,要先将鸡蛋炒好备用,再炒蒜苔,然后再放鸡蛋,这样炒出的蒜苔味道好,最后放胡萝卜丝点缀一下,使这道菜的颜色更加漂亮。“

    标签: 家常菜 快手菜

  • 06月 02
    06-02 15:05 发布了菜谱

    大米面发糕

    “这是按传统发糕的方子做的,添加了大米面,多了一份营养,同时又丰富了口感,做法不难,喜欢的朋友可以试试。“

  • 06月 02
    06-02 07:47 行摄天下 小组中发表了一个新话题

    【花开六月】 小蜻蜓

    “去公园游玩,看到了一只可爱的小蜻蜓,随手抓拍了几张。“

  • 06月 02
    06-02 07:00 发布了菜谱

    大米面发糕

    “这是按传统发糕的方子做的,添加了大米面,多了一份营养,同时又丰富了口感,做法不难,喜欢的朋友可以试试。“

    标签: 面食 早餐 晚餐

  • 05月 28
    05-28 00:32 行摄天下 小组中发表了一个新话题

    【五光十色】 摄影三人行 鲤鱼门看日落

    “三位摄影爱好者相约一起去中新天津生态城鲤鱼门看日落,他们来到了鲤鱼门,天空中有漂亮的云彩,她们很庆幸是拍日落的好时机,离太阳下山还有一段时间,于是她们先拍海、拍船、拍建筑、拍人物、拍“

  • 05月 24
    05-24 22:05 行摄天下 小组中发表了一个新话题

    【五光十色】 玫瑰花

    “路边的玫瑰花很漂亮,随手拍了几张,请大家欣赏。“

  • 05月 24
    05-24 16:11 评论了 行摄天下 小组中的话题

    【五月时光】美美的鸳鸯

    “漂亮!赞!“

  • 05月 24
    05-24 16:08 行摄天下 小组中发表了一个新话题

    【五光十色】 牡丹花

    “看牡丹花,不用去洛阳,滨海新区塘沽开发区八大街牡丹园,整个园里全部是牡丹花。各种颜色的牡丹花都有,非常漂亮。“

  • 05月 24
    05-24 15:06 行摄天下 小组中发表了一个新话题

    【五光十色】 漂亮的花

    “公园里的花,很漂亮,但不知道是什么花,随手拍了几张,和大家分享一下。“

  • 05月 23
    05-23 08:52 行摄天下 小组中发表了一个新话题

    【五光十色】 我家养的绣球开花了

    “我家养的绣球开花了,从不同的角度,拍了几张,和朋友共同分享。“

  • 05月 23
    05-23 08:22 行摄天下 小组中发表了一个新话题

    蜜蜂采蜜

    “蜂蜜在油菜花上采蜜。“

  • 05月 22
    05-22 05:29 行摄天下 小组中发表了一个新话题

    【五月时光】郁金香

    “去公园游玩,看到郁金香在盛开,五颜六色好漂亮,拍了几张请朋友们欣赏。“

  • 05月 20
    05-20 23:31 行摄天下 小组中发表了一个新话题

    【五月时光】芍药花

    “五月是鲜花盛开的季节,在滨海新区塘沽开发区八大街牡丹园拍了几张芍药花,感觉芍药花真的很美,很漂亮。“

  • 01月 23
    01-23 15:30 发布了菜谱

    花生牛轧糖

    “俗话说:过了小年就是年,春节正热情洋溢地向我们招手。过年每家每户都要准备糖果待客,为了健康还是自己在家做糖果吧,今天向大家介绍花生牛轧糖的做法,做法非常简单,做好后放入包装盒送给新朋好友,朋友一定喜欢,因为自己做的花生牛轧糖太好吃了,喜欢的朋友可以试试.亲朋好友来家做客,给他们品尝自己做的牛轧糖,也是很快乐很开心的。“

    标签: 下午茶 新年 零食

  • 08月 17
    08-17 11:03 评论了 小厨_桃子 的菜谱

    花式响油黄瓜

    “好有创意!好漂亮!赞!“

  • 08月 06
    08-06 14:52 评论了 小厨_桃子 的菜谱

    芝麻椒盐酥饼

    “做的不错,学习了。“

  • 07月 28
    07-28 10:00 评论了 Q猪宝宝 的菜谱

    蔓越莓沙琪玛

    “添加了蔓越莓的沙琪玛营养更丰富了。“

  • 07月 25
    07-25 11:14 发布了菜谱

    红豆薏米粥

    “红豆薏米粥是一道常见的家常粥品,主料是红豆和薏米,主要清热解毒的功能。薏米的营养很丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分,多吃能起到利水祛湿,健脾止泻、清热解毒的作用。“

  • 07月 25
    07-25 11:07 发布了菜谱

    苦瓜炒鸡蛋

    “夏天到了,最易上火,很多人就会买来苦瓜或凉拌或清炒以败火。而这吃苦也有讲究,不要以为吃得苦中苦就能换来甘中甜。从中医角度讲,苦味食物都属于寒凉性质,具有清热泻火、燥湿健胃的功效,因此特别适合于在炎热的夏季食用。并不是任何人都能吃苦,体质比较虚弱者不宜食用。一般来说,老人和小孩的脾胃多虚弱,不适宜过“

  • 07月 25
    07-25 11:07 发布了菜谱

    蜜汁苦瓜

    “夏天养生应该多吃苦味食物,苦瓜就是夏季应季食物,苦瓜有很高的营养价值,夏天,人易中暑,加之多雨湿热,常食苦瓜对身体极为有利。传统医学认为,苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。能缓解热病烦渴,中暑发热,痢疾、痱子等。“

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