心中有素

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心中有素  

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475自己当老板,德益堂胶香天下阿胶糕,央视合作品牌,加V:ping29337677,欢迎试吃

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  • 11月 19
    11-19 11:25 创建了一个菜谱专辑“

    黑木耳---素中之王

    “黒木耳是家里长备的干货,无论如何烹调口感都非常的好,黑木耳营养极为丰富,为古代帝王独享之佳品,有“素中之荤”“素中之王”的美誉。黑木耳为上古时代帝王独享之佳品。黑木耳的营养价值高,老少咸宜。“

  • 11月 19
    11-19 10:28 发布了菜谱

    红豆薏米莲子汤

    “薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”,薏米具有容易消化吸收的特点;因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病机会。薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,“

  • 11月 19
    11-19 10:27 发布了菜谱

    太子参红枣排骨汤

    “太子参的功效是甘、微苦,平。归脾、肺经。体润性和、补气生津;太子参主治脾虚食少、倦怠乏力、心悸自汗、肺虚咳嗽、津亏口渴等症。太子参配麦冬,补肺并润肺养阴,用治肺阴亏虚的肺虚咳嗽最宜;太子参配白术,共奏补脾肺之功。同治虚劳,劳倦乏力者;太子参配黄芪,补益之效大增,常用治劳倦乏力为效枸杞的功效如下1“

  • 11月 19
    11-19 10:26 发布了菜谱

    沙茶酱炒花甲

    “花甲的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比,被称为"天下第一鲜"、"百味之冠",中医认为,花甲肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。花甲记得趁生鲜的时候先浸泡冷水吐砂,以免吃到满口的砂子,破坏了口感花甲一直是家里宝贝的最爱,每次炒一盘,都不负众望的解“

  • 11月 13
    11-13 19:40 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【烘焙甜点】11月第3课:迷你夹心松饼

    “小小的,宝宝一定会喜欢“

  • 11月 13
    11-13 19:38 创建了成果照
  • 11月 13
    11-13 09:29 发布了菜谱

    烧地三鲜

    “地三鲜"是很有特色的一道东北汉族传统家常菜,选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒(可以用其它食材代替)来搭配,不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。“地三鲜”是永远的经典菜,百吃不厌。但是这道美食最常见的做法就是将三样食材“

  • 11月 13
    11-13 09:21 评论了 家常菜 小组中的话题

    【导师教学11月第2课】土豆烧海带

    “这个不错,简单而且下饭“

  • 11月 13
    11-13 02:39 评论了 家常菜 小组中的话题

    【人间有味】鲜鲍焖鸡,食之有味

    “姐姐的手艺越来越好{a:85}“

  • 11月 13
    11-13 02:18 评论了 家常菜 小组中的话题

    【人间有味】油浸香螺

    “配啤酒应该很搭“

  • 11月 13
    11-13 02:16 评论了 营养健康 小组中的话题

    刺猬豆沙包

    “手真巧,好可爱啊!“

  • 11月 13
    11-13 02:16 评论了成果照

    “这是什么?“

  • 11月 13
    11-13 02:15 评论了成果照

    “看起来好辣啊“

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