lin悠然

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lin悠然  

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  • 09月 22
    09-22 17:14 评论了 好好生活 小组中的话题

    【抢楼】抢少儿英语课程礼包和丰厚豆币奖励

    “注册成功“

  • 06月 15
    06-15 14:30 发布了菜谱

    蔬菜牛肉饼

    “中医一直建议要给正长个的孩子多吃点牛肉,其实我也蛮想常给孩子煎牛排吃,但是我儿子总是不喜欢,所以就只能想着做成其他的,唉,其实还是最传统的卤着做的多。 这不,他这段时间也不知怎么了,又想起汉堡来了,成天问我禽流感过去了没有,说到这汉堡,外边卖的还真就鸡肉的好吃,以前给买的牛肉的,他直接咬一口就不要了,我一尝,味道真的是不好哦,肉也特难吃。 于是我就想起来了这个胡萝卜牛肉小饼,做好后,外皮酥脆,肉鲜嫩多汁,不用面包夹,孩子就直接拿着吃完了。“

    标签: 健脑益智

  • 05月 30
    05-30 13:43 创建了成果照

    “吃粽子喽,我家只爱红豆的“

  • 04月 13
    04-13 10:30 发布了菜谱

    脆皮麻辣豆腐

    “豆腐您平时怎样吃?炒,炖,煎?您选哪种?我一直喜欢麻辣口的,所以今天就跟您分享一种少油有好吃的麻辣豆腐,有了利仁空气炸锅的帮忙,这麻辣豆腐做起来也忒简单了“

    标签: 家常菜 香辣

  • 04月 11
    04-11 23:30 发布了菜谱

    小肉丸

    “炸小肉丸很多朋友都喜欢,但是本来就有油脂的肉丸用油再炸,多少会让心里有所顾忌,所以今天我做了一款不用油炸的小肉丸,用利仁空气炸锅将肉里的油脂逼出去,减少了油腻,但口感一点都不打折。“

    标签: 家常菜 烧烤炉

  • 11月 18
    11-18 22:00 发布了菜谱

    凉拌萝卜叶

    “白萝卜叶子中维生素含量高,所以食用能防止皮肤老化和黑色素形成,更含有大量植物纤维,能促进胃肠蠕动,起到排毒的作用,所以有美丽菜之称。“

    标签: 延缓衰老

  • 11月 01
    11-01 14:54 发布了菜谱

    水果小披萨

    “秋冬交替的季节里,总想让孩子多吃水果补充点维生素,以抵抗换季带来的不适。我们当地这时候最盛产的水果就是苹果,但我家孩子牙口一直不好,对苹果很是抵触。俗话说:每天一个苹果,医生远离我,从这句俗语中足以看出应季苹果的营养价值。为了让他能好好吃苹果,我特意从京东生鲜选购了这款来自渭北黄土高原的华圣红富士“

  • 09月 29
    09-29 14:30 发布了菜谱

    蘑菇烧牛腩

    “进入秋分后,天气由热转凉,昼夜温差变大,秋天就真的来了! 很多人都有秋天进补的习惯,俗话说,秋天补补好过冬,我家也不例外。 秋天,北方的气候多秋燥,再来家有孩子吃饭,正长身体的时候,所以秋补的肉类中,我最常选用的就是牛肉这种温补的食材。 自从有次随手在菜市场买了一次牛肉煮了很久还是不好嚼,我再也不敢在市场买牛肉了,所以今天我用的牛腩是从京东生鲜购买的澳纽宝牛腩粒,全程冷链运输,到手的牛腩粒还冻得硬梆梆的,肉质精瘦,脂肪含量低,特别适合发育期的孩子和爱美的女士呢,因为我们要好吃不胖噢! 这道蘑菇烧牛腩,我还搭配了青红椒,给这道菜多一点维生素,同时也增色增味呢! 今个呢也偷个懒,主食也是京东生鲜买“

  • 09月 23
    09-23 15:30 发布了菜谱

    香橙玛德琳

    “玛德琳,这款名字听起来充满罗曼蒂克的小甜品,因为它的娇小可爱,所以这款模具买来好久,我却一直都没敢尝试,生怕做不出它的美! 今天刚好手边有橙子,又想起了玛德琳,就做了这款充满橙香的玛德琳,所用材料也都是家中常备,而且还不用打发,新手也能零失败呢!“

    标签: 烤箱 甜品

  • 09月 23
    09-23 15:30 发布了菜谱

    牛奶布丁

    “牛奶和鸡蛋,是我家消耗量最大的食材,因为都太爱了,对我家孩子来说,更是挚爱啊! 每天都想变个花样给孩子做饭的我,更是希望多做点种类呢。 还好,每次做的饭饭都能受到孩子的喜爱,这是对我多大的肯定啊! 这样让我才更有动力嘛! 所以,在美食的道路上,我觉得一切都是美好的! 今天带来的是牛奶布丁,舀上一勺,浓郁的香味、顺滑娇嫩的口感瞬间充满了所有的味蕾!“

    标签: 烤箱 甜品 补钙

  • 09月 23
    09-23 15:30 发布了菜谱

    黑芝麻戚风蛋糕

    “孩子一般都比较喜欢吃蛋糕等甜品,我家儿子也不例外,但是想到甜品的含糖量,我就不敢给多吃了,平时给当作早餐或午点的,也都是些含油含糖量少的常见基础糕点。 但是总给吃这几种也不行啊,所以就稍微变点花样,增加点各种材料,换个口味。 今天这款黑芝麻戚风蛋糕就是不错的选择。 黑芝麻富含多种维生素,特别是维生素E和钙含量都很高,所以它具有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长,所以平时吃点黑芝麻对头发和皮肤都有好处,对于处在发育期的儿童来说,也是不错的选择。 今天的黑芝麻戚风蛋糕,用长帝焙Man CRTF32K烤箱制作,焙Man,沿袭一贯的32升黄金立体容量,采用创新搪瓷“

    标签: 烤箱 甜品

  • 08月 30
    08-30 14:30 发布了菜谱

    西红柿炒鸡蛋

    “最家常的西红柿炒鸡蛋,是我家最爱也是上桌分分钟就光盘的菜。为了家人能吃到更好吃、更营养、更安全的鸡蛋,我和很多煮妇们一样,一直在精心挑选着。现在的网购也是很方便快捷,今天这道菜中的鸡蛋我就挑选的是京东生鲜的圣迪乐村营养谷物蛋,优选的种鸡,在依山傍水的舒适环境中采用天然谷物喂养,安全性更高,同时也确保了鸡蛋的品质和营养,真的很不错呢,看图中炒鸡蛋的颜色您就知道啦“

    标签: 家常菜 蒜香

  • 07月 21
    07-21 11:28 创建了成果照

    “#悠然家早餐#终于把西瓜妈妈寄来的梅干菜整成了包子,今天的早餐就是梅干菜包子、冬瓜汤、水煮野鸡蛋。 我也是被我这手残给打败了,听了大家的建议,用线切鸡蛋,也能切成这样😂是我家的线不好么? 冬瓜汤清热利水,这时候喝最好。做法超级简单:葱切碎,平底锅刷一层油,下葱花煸炒,然后倒入冬瓜翻几下,倒入热水煮,煮到冬瓜熟,调入盐,撒入一点点香菜即可,记得是刷一层油噢,油不可多!“

  • 07月 20
    07-20 12:11 创建了成果照

    “#悠然家早餐#小小的土司片,用多士炉烤得焦黄,夹上秋葵煎蛋,搭配椒盐杏鲍菇,一杯牛奶。“

  • 07月 19
    07-19 11:59 创建了成果照

    “#悠然家早餐#烫面千层饼、椒盐杏鲍菇、小蛋糕、百香果蜂蜜气泡水。“

  • 07月 18
    07-18 11:13 创建了成果照

    “#悠然家早餐#冰箱里仅剩的材料做的🌽糊,蒸蛋,烩饼。“

  • 07月 16
    07-16 13:43 创建了成果照

    “#悠然家早餐#今天是儿子要求的早餐:花生红枣米糊,戚风蛋糕。 花生红枣米糊,因为放花生多点,两颗大枣,一点点大米,所以打出来的米糊很香甜。 这种中空戚风总是烤得不尽人意,加上手残的脱模,将就看吧!“

  • 05月 23
    05-23 18:11 发布了菜谱

    花生莲子豆浆

    “早餐搭配一碗豆浆,是很多爱美女士的最佳选择。用豆浆机,放入自己喜欢的豆类和坚果,做一份香香浓浓的豆浆,不仅补充了一天的营养,常喝还美容养颜呢!今天用九阳破壁豆浆机Q1做的豆浆,一点渣都没有,口感丝滑,还带有淡淡的甜味,味道真棒!“

  • 05月 23
    05-23 18:02 发布了菜谱

    杂粮葱花饼

    “用九阳破壁豆浆机Q1打好的杂粮汤和面烙饼,让饼子更香更脆!“

  • 05月 23
    05-23 17:10 发布了菜谱

    番茄牛肉浓汤

    “番茄牛肉汤,是很多人特别是小孩都特喜欢的一款汤,今天,我用九阳破壁豆浆机Q1做了这碗浓汤,感觉真的一点都不浪费食材呢,因为破壁打汤,更利于我们吸收噢!“

  • 05月 18
    05-18 15:03 发布了菜谱

    小米豆浆

    “陕北小米色泽金黄、粘糯芳香,蛋白质含量高达13%,同时还富含多种维生素,特别是富含人体既不能合成又不可缺少的赖氨酸和蛋氨酸,将小米和黄豆一起用破壁豆浆机打成小米豆浆,黄香柔滑、回味悠长,喝完满口留香。“

  • 04月 28
    04-28 22:39 发布了菜谱

    杂粮核桃酥

    “核桃酥是我们很多人从小都爱吃的甜品,还记得小时候,淘气时,大人们总会给个好吃的,大多数都会是桃酥,所以,我一直想找寻记忆力的味道。今天做的这款真材实料的核桃酥,加入了莜面麸皮和莜麦粉,成品味道超级好,真的是小时候的味道噢!“

  • 04月 26
    04-26 20:37 发布了菜谱

    手指饼干

    “以前我做过一款无任何添加剂的蛋黄饼干,深受朋友们喜爱,今天呢,带来一款类似的味道:手指饼干,非常适合小宝宝吃,当然,这款手指饼干还很适合孩子的小手拿!其实做这种小饼干,顶多也就半小时时间,但是,换来的却是没有任何添加剂,可以让孩子放心吃,咱这半小时是不是很值得呢?“

  • 04月 24
    04-24 10:00 发布了菜谱

    杂粮核桃酥

    “核桃酥是我们很多人从小都爱吃的甜品,还记得小时候,淘气时,大人们总会给个好吃的,大多数都会是桃酥,所以,我一直想找寻记忆力的味道。今天做的这款真材实料的核桃酥,加入了莜面麸皮和莜麦粉,成品味道超级好,真的是小时候的味道噢!“

  • 04月 24
    04-24 10:00 发布了菜谱

    手指饼干

    “以前我做过一款无任何添加剂的蛋黄饼干,深受朋友们喜爱,今天呢,带来一款类似的味道:手指饼干,非常适合小宝宝吃,当然,这款手指饼干还很适合孩子的小手拿!其实做这种小饼干,顶多也就半小时时间,但是,换来的却是没有任何添加剂,可以让孩子放心吃,咱这半小时是不是很值得呢?“

  • 04月 18
    04-18 15:05 发布了菜谱

    烤箱版鸡米花

    “鸡米花,很多人都喜欢吃,但外边卖的鸡米花基本都是油炸的,我们都知道,油炸食品,常吃是很不好的,所以呢,就有了烤箱版的鸡米花,做法简单,又能过嘴瘾,真不是错的选择!“

  • 02月 29
    02-29 23:01 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【烘焙甜点】今天烤的面包

    “做的真好“

  • 02月 29
    02-29 23:01 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【烘焙甜点】自制枣泥馅

    “自己做费事,但真的好吃噢“

  • 02月 29
    02-29 23:00 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【烘焙甜点】你好--烤箱

    “多练习会越来越好的“

  • 02月 29
    02-29 23:00 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【烘焙甜点】鲜果奶油蛋糕卷

    “卷的不错噢“

  • 02月 29
    02-29 22:59 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【烘焙甜点】一口一个刚刚好

    “好吃的小点心“

  • 02月 29
    02-29 22:58 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【2月作业】烘焙甜点-洋葱培根咸马芬

    “玛芬快手又好吃“

  • 02月 29
    02-29 22:58 评论了 家常菜 小组中的话题

    萝卜汤

    “鲜美“

  • 02月 29
    02-29 22:57 评论了 家常菜 小组中的话题

    玉米凉粉

    “好诱人啊“

  • 02月 29
    02-29 22:57 评论了 家常菜 小组中的话题

    【学做家常菜】2月作业+什锦暖锅

    “营养丰富“

  • 02月 29
    02-29 22:57 评论了 家常菜 小组中的话题

    菠菜面

    “面条不错噢“

  • 02月 29
    02-29 22:56 评论了 家常菜 小组中的话题

    【导师教学3月第2课】葱油白切鸡-

    “好香噢“

  • 02月 29
    02-29 22:52 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【烘焙甜点】妩媚惊艳的——红菜头核桃面包

    “这个色彩真漂亮“

  • 02月 29
    02-29 22:52 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    草莓奶油蛋糕

    “很漂亮噢“

  • 02月 29
    02-29 22:51 评论了 好好生活 小组中的话题

    小确幸

    “恭喜恭喜“

  • 02月 29
    02-29 22:50 评论了 麦子老妈 的菜谱

    椰蓉豆沙包

    “豆沙馅,我爱“

  • 02月 29
    02-29 22:50 评论了 LoveUsum 的菜谱

    抹茶歌剧院

    “好漂亮“

  • 02月 29
    02-29 22:49 评论了 挪红 的菜谱

    豆腐鱼酱油水

    “我得跟着姐姐好好学做鱼“

  • 02月 29
    02-29 22:49 评论了 红豆厨坊 的菜谱

    韭菜粉丝煎饼盒

    “我喜欢吃脆口感,这个看着好香噢“

  • 02月 29
    02-29 22:48 评论了 烘焙甜点 小组中的话题

    【烘焙甜点】2月作业+彩色吐司

    “我有时间也尝试下,好久没做土司了“

  • 02月 29
    02-29 22:46 评论了 肉肉兔宝宝 的菜谱

    油泼面

    “这个也是我爱的“

  • 02月 29
    02-29 22:46 评论了 M麦子 的菜谱

    香酥肉饼

    “肉饼,看着就饿了“

  • 02月 29
    02-29 22:46 评论了 狼之舞 的菜谱

    春饼

    “好吃“

  • 02月 29
    02-29 22:45 评论了 love双双 的菜谱

    蒜香叉烧排骨

    “这排骨香啊“

  • 02月 29
    02-29 22:44 评论了 海洋之心_1 的菜谱

    甜豆炒鱼滑

    “我没尝过这种豆噢“

  • 个人简介

    家常菜达人。爱生活,爱美食的地道陕西人!喜欢用最少最简单的调味品做出健康营养又好吃的家常美食。

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